حتما تو زندگیم خیلی خوش شانس بودم. حتی در زمان اتحاد جماهیر شوروی، برای یک سال تمام، دو دختر کره ای کارمند من بودند. این آنها بودند که در آن سالهای دور شوروی به من یاد دادند که چگونه واقعاً غذاهای کره ای بپزم. دخترها به بعضی ها گفتند اسرار، بدون آنها تقریبا هیچ کس نمی تواند سالاد به سبک کره ای درست کند. و برای اولین بار آنها طعم نودل برنج چینی را به من دادند - عجیب و غریب برای آن دوره، با آموزش دستور پخت سالاد فونچوز به زبان کره ای.
تخته برش سبزیجات، چاقو، قابلمه، کفگیر یا قاشق سوراخ دار، صافی یا آبکش، پوست کن سبزیجات، خردکن، سیر خرد کن، قیچی آشپزخانه، کاسه سالاد جادار.
من پیشنهاد می کنم یک ویدیوی کوتاه در مورد پختن سالاد کره ای با قارچ و هویج کره ای تماشا کنید - یک محصول ریشه به روشی خاص برش داده شده است. دقت کنید این غذای عجیب و غریب برای آشپزخانه ما چقدر آسان و ساده تهیه می شود.
زمان پخت- 100 دقیقه
تعداد- 5-6 وعده.
کالری- 134 کیلو کالری / 100 گرم.
تجهیزات و ظروف آشپزخانه:یک رنده، یک سنگ شکن برای سیر، یک آبکش، یک کاسه سالاد بزرگ یا یک کاسه عمیق، یک کاسه با درب، یک بشقاب کوچک، یک تخته برای برش سبزیجات، یک قاشق غذاخوری، یک چاقو.
ماهی تابه.
ورمیشل آرد برنج فونچوز | 1 بسته |
گوشت گاو | 250-300 گرم |
هویج | 1 کامپیوتر. |
سرکه سفره 9% | 1 خیابان ل |
روغن آفتابگردان | 70 میلی لیتر |
روغن کنجد | ½ قاشق چایخوری |
سس سویا | 1 خیابان ل |
فلفل تند (قرمز و سبز) | ½ عدد |
خیار تازه | 2 عدد |
فلفل بلغاری، شیرین | 1 کامپیوتر. |
سیر | 5-6 میخک |
گشنیز تازه | 1 دسته |
گشنیز (دانه گشنیز) | خرج کردن |
آجیکا تند | روی نوک چاقو |
مخلوط فلفل | طعم |
آب (آب جوش) | 1 لیتر |
قارچ داغ پس از عملیات حرارتی باید با آب جاری سرد شسته شود.
در حالی که ورمیشل کاملاً از آب آزاد شده است، می توانید تمام سبزیجات را برش دهید.
مهم ترین نکته در تهیه سالاد، سس درست برای قارچ فونکوز به زبان کره ای است.
سالاد آماده شده باید یک ساعت و نیم در یخچال بماند سپس دوباره مخلوط کرده و سرو کنید. نوش جان!
تهیه سالاد فونچوز، با وجود مجموعه بزرگی از اجزا، بسیار آسان است. فقط باید ترتیب نشانک های آنها را در سالاد به درستی دنبال کنید. ویدیو را ببینید و خودتان ببینید.
این سالاد با ورمیشل برنج چینی را می توان با خیال راحت به متنوع ترین و شیک ترین ظروف نسبت داد. خود می توان به عنوان پیش غذا، سالاد، پیش غذا سرو کردیا خود پذیرایی برای یک شام خانوادگی خوب است و کاملاً با چیدمان میز جشن مناسب است. این سالاد آزاردهنده نیست و همیشه مورد استقبال خانواده و مهمانان قرار می گیرد.
غذاهای کره ای نه تنها از سالادها تشکیل شده است - اینها غذاهای اول و دوم کامل هستند، تند و نه کاملاً. اما بیشتر در سفره داخلی به سلیقه ما آمد سالادهای روشن و متنوع.
اگر از دستور العمل های غذای کره ای من خوشتان آمد، لطفا نظرات خود را در انتهای مقاله بگذارید. و همچنین به ما بگویید که خانواده شما کدام یک از غذاهای شرقی را دوست دارند و خودتان ترجیح می دهید در آستانه تعطیلات چه غذاهایی بپزید.
کالری: مشخص نشده است
زمان پخت: مشخص نشده است
اگر تا به حال غذاهای آسیایی را امتحان نکرده اید، پس وقت آن است که وضعیت را اصلاح کنید و یک غذای خوشمزه مانند سالاد فونچوز، دستور پختی با خیار و فلفل دلمه ای را تهیه کنید.
Funchoza یک غذای بسیار ساده و در عین حال یکی از غذاهای اصلی در غذاهای چینی، کره ای و ژاپنی است. برای ما، البته، این هنوز چیزی عجیب و غریب است. اگرچه خرید آن در هر سوپرمارکت مناسبی آسان است.
اینها رشته های سفید نازکی هستند که گاهی اوقات به آن رشته فرنگی شیشه ای نیز می گویند. زیرا وقتی فونچوز به درستی پخته شود، نرم، کمی ترد و رنگ شفاف خواهد داشت. از نشاسته لوبیا یا سیب زمینی تهیه می شود، به همین دلیل است که فونچوز طعم مشخصی ندارد. از رشته های شیشه ای می توان برای تهیه بسیاری از غذاها مانند سوپ، مخلفات و یا این غذای جالب با سبزیجات استفاده کرد.
برای اینکه از فونچوز برای سالاد استفاده شود، باید بتواند آن را به درستی بپزد. راه های مختلفی وجود دارد، بستگی به قطر رشته ها دارد. اگر نازک است، کافی است قارچ را به مدت 5-7 دقیقه با آب جوش بریزید و سپس کاملاً زیر آب جاری سرد بشویید. و رشته فرنگی با قطر ضخیم تر باید با اضافه کردن روغن نباتی در آب نمک بجوشد. به ازای هر 100 گرم فانچوز، 1 لیتر آب، یک قاشق نمک و روغن مصرف می کنیم. رشته ها را در آب جوش فرو کنید و 5 دقیقه بپزید. سپس مانند ماکارونی معمولی آبکشی کنید.
مهمترین چیز این است که رشته های چینی را زیاد نپزید وگرنه از هم می پاشند و نمی توانیم غذای خود را از آنها بپزیم.
بقیه مواد تشکیل دهنده سالاد میوه های تازه هویج و خیار، فلفل دلمه ای کاهو، سیر تند و ادویه جات خواهد بود. البته چون در حال تهیه غذای آسیایی هستیم به جای نمک از سس سویا استفاده می کنیم.
این غذا خیلی سریع آماده می شود، در حالی که فونچوز در آب جوش بخار می شود، سبزیجات را آماده می کنیم.
عناصر:
- فونچوز - 100 گرم،
- ریشه هویج - 1.5 عدد،
- فلفل دلمه ای شیرین - 1 عدد،
- خیار تازه - 1 عدد،
- سیر تازه - 3 حبه،
- سرکه شراب - 3 قاشق چایخوری،
- روغن آفتابگردان - 2 قاشق غذاخوری. ل.،
- سس سویا - به مزه
دستور پخت مرحله به مرحله با عکس:
نودل های شیشه ای را با فونچوز با آب جوش پر کنید، کمی نمک به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه زیر درب در بسته بگذارید تا دم بکشد. سپس قارچ را با آب جاری بشویید.
کاهو را نصف کنید، ساقه و دانه ها را جدا کنید.
هویج پوست کنده، نصف فلفل دلمه ای را به صورت نواری خرد کنید.
سیر تازه را از دستگاه پرس رد کنید.
کمی روغن به قابلمه اضافه کنید و هویج ها را با فلفل بپزید تا سبزیجات نرم شوند و در آخر سیر را اضافه کنید.
روی ظرف می چینیم و سر میز سرو می کنیم. ما همچنین به شما توصیه می کنیم که یک غذای خوشمزه و زیبا دیگر بپزید
36 دستور العمل سالاد برای هر سلیقه
30 دقیقه
170 کیلو کالری
5/5 (1)
در قفسههای سوپرمارکتهای مدرن، در کنار ماکارونی معمولی، اغلب میتوانید بستهای از ورمیشل را با نام اسرارآمیز آسیایی «فونچوزا» ببینید. متأسفانه، هر خانم خانه دار با این "ورمیشل شیشه ای" مرموز آشنا نیست و بیهوده.
ما نیاز فوری به اصلاح وضعیت داریم، بنابراین امروز یاد خواهید گرفت که چگونه یک سالاد خوشمزه و سالم با خیار و هویج را طبق یک دستور العمل سنتی بپزید.
وسایل اشپزخانه:رنده برای هویج در کره ای.
اگر هنوز عاشق غذاهای آسیایی نیستید، سعی کنید سالاد فونچوز درست کنید. این دستور العمل ویدیویی فوق العاده در این امر به شما کمک می کند که همراهی موسیقی آن که با روحیه ملی اجرا می شود، حال و هوای مناسبی را برای شما ایجاد می کند.
قبلاً دیده اید که این غذا به طرز غیرمعمولی خوشمزه است، اما چگونه می توان سالادی را با رشته فرنگی فانچوز برای چشم نیز جذاب کرد؟ روی آن را با سبزیجات تزئین کنید (سیلانترو، پیاز سبز خرد شده، یا حتی جعفری معمولی)، با دانه های کنجد بپاشید، یا حتی یک الگوی هندسی از برش های فلفل شیرین بچینید - هر چیزی، فقط برای شاد کردن روح خلاق شما.
همانطور که می دانید سالاد را می توان از هر چیزی تهیه کرد. آزمایش کنید، به شهود خود اعتماد کنید و موفقیت خود را در نظرات به اشتراک بگذارید.
نام مرموز funchose به معنای فقط رشته فرنگی است، اما نه معمولی، بلکه اصطلاحاً نودل شیشه ای است. هنگام پخت به دلیل خاص بودن آرد و ضخامت بسیار کم تقریباً شفاف می شود. در واقع، فونچوز به قدری نازک است که شبیه یک نخ ماهیگیری است.
آرد برای قارچ می تواند نخود، سویا یا برنج باشد. بسته به این مدت زمان پخت متفاوت است که به طور کلی چند دقیقه است. بنابراین، برای هر فانچوز خاص، باید به زمان پخت روی بسته توجه کنید. قارچ بیش از حد پخته شده ظاهر اشتها آور خود را از دست می دهد، نرم می شود و پخش می شود.
Funchose حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین B (مفید برای سیستم عصبی) و کربوهیدرات است، بنابراین تقریباً با همه انواع محصولات - گوشت، غذاهای دریایی و سبزیجات، کاملاً با موفقیت ترکیب می شود.
فانچوز به خودی خود طعم مشخصی ندارد، اما ویژگی آن توانایی جذب فعال هر چیزی است که در اطراف است. بنابراین، فونچوز می تواند طعم هر چیزی را داشته باشد.
این محصول بسیار مورد علاقه پیروان گیاهخواری است، زیرا دارای حداقل کالری است و بسیار مفیدتر از ماکارونی معمولی تهیه شده از آرد گندم است. برای کسانی که کالری می شمارند و اغلب به ترازو نگاه می کنند، فونچوز جایگزین عالی برای پاستاهای معمولی است.
فونچوز در سالادهای سرد و به عنوان یک پیش غذای داغ، به عنوان مثال، با سس سویا سرو می شود. اگر عادت چندانی به خوردن ماکارونی به این طول ندارید، ممکن است در ابتدا مشکلاتی با فونچوز ایجاد شود، زیرا طول آن به 50 سانتی متر می رسد، پس از پخت مجاز است این طول را به 3-4 قسمت تقسیم کنید. می توانید این کار را با قیچی انجام دهید.
از آنجایی که فونچوز بسیار نازک است، باید توجه ویژه ای نیز داشت تا اطمینان حاصل شود که به هم نچسبد. برای این کار روغن آفتابگردان را به آب اضافه می کنند و پس از پخت می توان اسپاگتی را در آب سرد قرار داد. به سرعت خنک می شود و تقریباً بلافاصله می توان از آن در سالاد استفاده کرد.
اکنون که تمام رازهای کار با فانچوز فاش شده است، از شما دعوت می کنیم با دستور پخت سالاد فانچوز که برای شما آماده کرده ایم آشنا شوید.
دستور العمل های سالاد فونچوز بسیار متنوع است، اگرچه این نوع اسپاگتی هنوز در بین ما محبوبیت زیادی ندارد. بسیاری از افراد نسخه تند این سالاد هویج به سبک کره ای را دوست دارند که به شما پیشنهاد می کنیم حتما آن را بپزید.
محصولات موجود در سالاد:
ویدیوی طرز تهیه سالاد با قارچ و سبزیجات را تماشا کنید.
از غذاهای دریایی در این دستور، میگو به عنوان لطیف ترین است. بنابراین در اینجا با کمک سیر و ادویه ها کمی وضوح و درخشندگی را اضافه می کنیم. فلفل تند کاری نیز وجود دارد. اگر به طعم آن عادت ندارید، بدون آن کاملاً ممکن است.
شما به محصولات زیر نیاز خواهید داشت:
نحوه رسیدگی به میگو را می توانید در قسمت مربوطه به تفصیل یاد بگیرید. هیچ چیز پیچیده ای در این وجود ندارد - آنها باید جوشانده، خنک و تمیز شوند. یا اگر با قیمت آنها سردرگم نشده اید میگوی آماده بخرید.
بنابراین، بیایید آشپزی را شروع کنیم:
این نوع از لیست محصولات را در نظر بگیرید:
برای سس:
ویدیو را تماشا کنید تا ببینید با این محصولات چه کاری می توانید انجام دهید تا یک غذای فوق العاده، غیر معمول، خوشمزه و سالم درست کنید.
این مواد اغلب در غذاهای شرق استفاده می شود، آنها کمتر مورد توجه ما هستند. سعی کنید این نسخه از سالاد فونچوز را بپزید - در واقع، به نظر می رسد بسیار خوشمزه است.
لیست سس سالاد به شرح زیر است:
سالاد را باید زود شروع کرد زیرا مارچوبه نیاز به خیساندن طولانی دارد. توصیه می شود آن را یک روز قبل از تهیه مورد نظر در آب نمک قرار دهید. قبل از آن کمی آن را بشکنید تا طول قطعات حدوداً 3-4 سانتی متر باشد.آب اول باید بعد از چند ساعت تخلیه شود و دوباره پر از آب شود. حالا می توانید آن را یک شبه رها کنید.
ترتیب پخت و پز به شرح زیر است:
هنگام سرو، سالاد تمام شده را با دانه های کنجد بپاشید - بسیار زیبا به نظر می رسد و نیازی به تزئین اضافی ندارد. اگرچه می توانید ظاهر سالاد را با یک شاخه سبزی موجود تکمیل کنید.
تعداد کمی از محصولات، در اینجا آنها هستند:
چه چیزی و چه مقدار در سالاد قرار دهید، به چه ترتیبی مخلوط کنید، ویدیوی پیشنهادی را ببینید.
خانه خود را با یک سالاد اصلی و بسیار ساده لذت ببرید. هم قارچ و هم قارچ به سرعت پخته می شوند و با هم بسیار خوشمزه می شوند. آن را امتحان کنید!
در اینجا چیزی است که ما نیاز خواهیم داشت:
در اینجا طرز تهیه سالاد با قارچ و قارچ به شرح زیر است:
محصولات بسیار کمی مورد نیاز است:
تمام تفاوت های ظریف - تعداد محصولات، روش تهیه آنها - ویدیو را ببینید.
لیست خرید:
بعید است که تهیه این سالاد بیش از 15 دقیقه طول بکشد - مواد کمی وجود دارد و تهیه آنها ساده و سریع است.
روش پخت و پز:
از طرف دیگر، می توانید همه چیز را با هم مخلوط کنید و هنگام سرو با کنجد بپاشید.
محصولات زیر را برای این دستور تهیه کنید:
کل فرآیند به صورت ویدیویی فیلمبرداری شده است که شما را به تماشای آن دعوت می کنیم.
سریع تهیه شده و با همان سرعت در منزل مصرف می شود. بسیار خوشمزه - آن را امتحان کنید!
لیست محصولات به شکل زیر است:
طرز تهیه سالاد فونچوز با ماهی تن:
محصولات کمی وجود دارد و آنها عبارتند از:
ویدئوی زیر تنها چند دقیقه از وقت شما را می گیرد، اما پس از تماشای آن، هیچ سوالی در مورد پخت سالاد فونچوز با گوشت نخواهید داشت.
در اینجا محصولاتی که برای فرآیند پخت نیاز داریم آورده شده است:
آماده باشید که حداقل نیم ساعت از وقت خود را به این سالاد اختصاص دهید، اما نتیجه ارزشش را دارد!
بریم سر کار:
نوش جان!
اخیراً غذاهای آسیایی که ترکیبی از اسید، شیرینی، تندی و ادویه است، روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا کرده است، بنابراین ما مجموعه ای از دستور العمل های سالاد با قارچ و سبزیجات را برای شما آماده کرده ایم.
فونچوزا یا نودل "شیشه ای" از نشاسته میوه ماش (لوبیا) تهیه می شود و یکی از اجزای اصلی غذاهای آسیایی است. در میان وعده ها، سالادها، سوپ ها و مخلفات مختلف گنجانده شده است. به طور سنتی، هویج، خیار و فلفل دلمه ای به سالاد با قارچ فانچوز اضافه می شود و از سیر و سس سویا به عنوان چاشنی استفاده می شود.
سالاد سبک، تند و ترد یک راه حل عالی برای گیاهخواران، کسانی که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و فقط برای دوستداران سبک آشپزی آسیایی است. به لطف قارچ، این ظرف کاملاً رضایت بخش است و سبزیجات آن را با ویتامین ها و فیبر اشباع می کنند.
مزیت بزرگ این سالاد این است که می توانید آن را یکباره نپزید، بلکه ظرف را در یخچال بگذارید و 2-3 روز دیگر از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.
زمان پخت و پز: 30 دقیقه
خدمات: 4
عناصر:
آشپزی:
سالاد تند به سبک کره ای آماده است. نوش جان!
ما به شما پیشنهاد می کنیم دستور تهیه سالاد را به صورت مرحله به مرحله ببینید:
ترکیب قارچ و زیتون کاملاً غیر معمول است، اما به طرز شگفت آوری خوشمزه است. این سالاد یک پیش غذای عالی برای یک میز جشن یا یک غذای جانبی کامل برای گوشت و ماهی خواهد بود.
زمان پخت و پز: 30 دقیقه
خدمات: 2
عناصر:
آشپزی:
اگر زیتون دوست ندارید، غوره یا کیپر ریز خرد شده را به ظرف اضافه کنید. چنین سالادی را می توان به عنوان پایه استفاده کرد و با افزودن گوشت یا غذاهای دریایی به آن، شاهکارهای آشپزی جدیدی خلق کرد.
دستور تهیه یک سالاد با قارچ، سبزیجات و زیتون را تماشا کنید:
طرفداران غذاهای آسیایی قطعا این سالاد را دوست خواهند داشت. فونچوزا با تمام غذاهای دریایی به خوبی تطبیق می یابد. این یک غذای سبک و در عین حال مغذی است که با پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی اشباع شده است. علاوه بر میگو، ماهی مرکب، اختاپوس یا صدف کاملاً در سالاد قرار می گیرند.
زمان پخت و پز: 30 دقیقه
خدمات: 4
عناصر:
آشپزی:
قبل از سرو سالاد، بهتر است اجازه دهید 20-30 دقیقه دم بکشد.
سس ماهی یک چاشنی محبوب در آشپزی آسیایی است که از ماهی کوچک تخمیر شده و اغلب آنچوی تهیه می شود. این سس دارای عطر تند بسیار غنی و طعم شوری است. بنابراین باید با احتیاط و در حداقل مقدار به غذاها اضافه شود تا طعم سایر مواد مختل نشود.
زمان پخت و پز: 30 دقیقه
خدمات: 4
عناصر:
آشپزی:
اگر سس ماهی ندارید، سس سویا تیره را با 1 قاشق غذاخوری جایگزین کنید. ل آنچوی خرد شده علاوه بر ریحان می توانید به سالاد گشنیز یا کنجد اضافه کنید.
ما از شما دعوت می کنیم تا یک دستورالعمل ویدیویی دقیق را تماشا کنید:
سالاد سبک و معطر به عنوان غذای جانبی برای گوشت، پیش غذا یا یک شام کامل گیاهی مناسب است. سس کردن با کاری، سیر، سس سویا و گشنیز طعمی تند و تند به قارچ می دهد.
زمان پخت و پز: 40 دقیقه
خدمات: 4
عناصر:
آشپزی:
فیله مرغ، پنکیک تخم مرغ، نودل ورقه شده یا آجیل مورد علاقه شما سیری را به این سالاد اضافه می کند. در صورت تمایل، روغن زیتون را می توان با روغن کنجد جایگزین کرد - کمتر خوشمزه به نظر می رسد.
ویدیوی آشپزی را تماشا کنید:
یک سالاد رژیمی رنگارنگ می تواند یک جشن جشن را تزئین کند، به یک شام یا ناهار کامل تبدیل شود. یک وعده غذایی متعادل از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر، با محتوای کالری کمتر از 200 در 100 گرم، می تواند شما را برای مدت طولانی اشباع کند.
زمان پخت و پز: 40 دقیقه
خدمات: 4
عناصر:
آشپزی:
اشتباهی در متن پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید.