Sempurna untuk sarapan, ini akan menjadi hidangan pembuka dingin yang enak di meja pesta atau hidangan daging gourmet untuk makan siang atau makan malam. Fillet ayam isi bisa dalam berbagai pilihan, misalnya pir, kenari, dan keju. Daging ayam cocok dengan buah-buahan -. Tetapi genre klasik adalah daging dengan plum - daging sapi atau ayam. Ayam gulung dengan plum adalah hidangan yang benar-benar diet, tidak lebih. Jika Anda mengambil keju rendah lemak, Anda juga akan mendapatkan hidangan rendah kalori, yang merupakan faktor penting dalam memilih diet, terutama bagi mereka yang mengikuti sosok mereka atau yang perlu menurunkan berat badan. Dalam hal ini, proses memasak juga penting, roti gulung dipanggang dalam oven dan tidak ada minyak yang digunakan di sini. Oleh karena itu, saya menyarankan semua orang untuk memasukkan ayam gulung dengan plum ke dalam menu mereka.
Produk yang dibutuhkan:
Kami mencuci fillet ayam, mengeringkannya dengan handuk kertas dan memotong sepanjang potongan, tetapi tidak sepenuhnya, tanpa memotong sekitar 1 cm, ini harus dilakukan agar fillet yang dipotong dapat dibuka seperti buku.
Sekarang Anda perlu mengalahkan daging dengan palu, atau hanya dengan pisau ke arah yang berbeda.
Sekarang mari kita siapkan foilnya. Sebarkan lembaran foil ukuran yang dibutuhkan, taburi dengan garam dan rempah-rempah. Saya menggunakan lada kasar, pala, paprika, biji sawi dan adjika panas dengan bawang putih dan cabai merah. Anda bisa menggunakan bumbu favorit Anda. Letakkan fillet di atas kertas timah dengan rempah-rempah.
Keju perlu diparut, besar atau kecil, sesuka Anda. Kami menyebarkan keju di atas fillet.
