เหมาะสำหรับอาหารเช้า มันจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมบนโต๊ะเทศกาลหรืออาหารจานเนื้อสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ เนื้อไก่ยัดไส้สามารถเลือกได้หลายแบบ เช่น ลูกแพร์ วอลนัท และชีส เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับผลไม้ -. แต่คลาสสิกของประเภทคือเนื้อสัตว์ที่มีลูกพรุน - เนื้อวัวหรือไก่ ม้วนไก่กับลูกพรุนเป็นอาหารจานหลัก ไม่มีอะไรมากไปกว่านี้แล้ว หากคุณทานชีสไขมันต่ำ คุณจะได้อาหารแคลอรีต่ำด้วย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีรูปร่างตามรูปร่างหรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ในกรณีนี้ กระบวนการทำอาหารก็มีความสำคัญเช่นกัน ม้วนอบในเตาอบและไม่ใช้น้ำมันที่นี่ เลยแนะนำให้ทุกคนแนะนำโรลไก่กับลูกพรุนมาไว้ในเมนู
สินค้าที่ต้องการ:
เราล้างเนื้อไก่แล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้น แต่ไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องตัดประมาณ 1 ซม. สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อให้สามารถคลี่เนื้อที่หั่นได้เหมือนหนังสือ
ตอนนี้คุณต้องทุบเนื้อด้วยค้อนหรือเพียงแค่ใช้มีดในทิศทางที่ต่างกัน
ตอนนี้มาเตรียมฟอยล์กัน กระจายแผ่นฟอยล์ขนาดที่ต้องการโรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ ฉันใช้พริกไทยป่นหยาบ, ลูกจันทน์เทศ, ปาปริก้า, เมล็ดมัสตาร์ดและ adjika ร้อนกับกระเทียมและพริกแดง คุณสามารถใช้เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ใส่เนื้อบนกระดาษฟอยล์ด้วยเครื่องเทศ
ต้องขูดชีสเป็นชิ้นใหญ่หรือเล็กตามที่คุณต้องการ เราทาชีสบนเนื้อ
