چوب هویج جایگزین جالبی برای تنقلات ناسالم است که می توانید آن را با خود به پیک نیک ببرید یا در مدرسه یا محل کار جایگزین میان وعده های نامفهوم کنید. پخت و پز خوشمزه بسیار ساده است و بودجه این ظرف شما را شگفت زده خواهد کرد.
بسیاری از مردم در مورد غذایی مانند چوب هویج نمی دانند. اکثر مردم، در اصل، هویج را به عنوان یک محصول غذایی درک نمی کنند. برای شکستن چنین کلیشه ای، ارزش آن را دارد که یک پیش غذای جالب بپزید که دارای مزایای زیر است:
برای اینکه ویژگی های فوق در ظرف شما حفظ شود، باید قوانین آماده سازی را با رعایت دستور العمل رعایت کنید.
برای تهیه ساده ترین میان وعده هویج به حداقل محصولات نیاز دارید:
دستور العمل برای چوب هویج شامل دنباله اقدامات زیر است:
بهتر است بعد از سرد شدن چوب ها میل شود. در فرآیند مصرف می توانید از هر سسی استفاده کنید.
کودکان علاقه زیادی به سبزیجات ندارند، اما آنها عاشق شیرینی هستند. برای القای عشق به اولی و عدم محدودیت در دومی، ارزش دارد که همه چیز را به طرز ماهرانه ای در یک ظرف ترکیب کنید. چوب هویج با دانه های خشخاش و دارچین ایده آل است.
برای تهیه یک دسر سالم به اجزای زیر نیاز دارید:
لازم است نسبت مواد افزودنی را رعایت کنید تا طعم خود هویج مسدود نشود. طرز پخت درست و خوشمزه چوب هویج در فر برای بچه ها:
قبل از اینکه کودکان را با شیرینی غیر معمول رفتار کنید، باید دسر را خنک کنید تا بچه ها زبان خود را نسوزند.
این غذا برای کسانی که نمی توانند یک روز بدون فست فود زندگی کنند عالی است. چوب هویج به راحتی می تواند جایگزین سیب زمینی سرخ شده شود. در عین حال، ویژگی های طعم یک گزینه مفید به هیچ وجه کمتر از یک نماینده فست فود نخواهد بود و هیچ آسیبی به همراه نخواهد داشت.
برای تهیه میان وعده هویج خوش طعم به محصولات زیر نیاز دارید:
با نگاهی به عکس دستور العمل چوب هویج، می توانید درک کنید که فرآیند پخت و پز ابتدایی است:
برای خوشمزه تر شدن غذا، می توانید یک سس اختصاصی تهیه کنید. ارزش این را دارد که مواد زیر را مخلوط کنید: نصف فنجان ماست بدون فیلر، آب نصف لیمو، 4 حبه سیر (از قبل فشار دهید)، نمک و فلفل به مزه. سس در ظرفی جداگانه سرو می شود.
حتی از رایج ترین محصولات نیز می توان برای تهیه غذاهای خوشمزه و اصلی استفاده کرد. برای تنوع بخشیدن به منو و سالم تر کردن آن، هویج مصرف کنید. به عنوان یک قاعده، این سبزی ویتامین فقط به عنوان یک "مکمل" به سوپ ها، غذاهای جانبی و سالاد اضافه می شود. اما دستور العمل هایی نیز وجود دارد که در آنها هویج جزء اصلی است. چی بپزیم؟
دسرهای خوشمزه از هویج درست می شوند. با توجه به اینکه خود این سبزی طعم شیرینی دارد، لازم نیست شکر به غذا اضافه شود، یعنی می توان آن را به رژیم غذایی اضافه کرد. هم بزرگسالان و هم کودکان از کاسرول هویج - یک دسر کم کالری و سالم - قدردانی خواهند کرد. هم گرم و هم سرد خوب است.
محصولات مورد نیاز: 3 عدد هویج بزرگ، 3 قاشق غذاخوری. ل شیر، 1 قاشق غذاخوری. ل عسل طبیعی مایع، 50 گرم کشمش، 2 قاشق غذاخوری. ل آرد جو، تخم مرغ. با استفاده از یک فناوری ساده آشپزی کنید:
تنقلات ترد مضر را به رژیم غذایی خود اضافه نخواهید کرد - آنها سرشار از چربی و طعم هستند. بهتر است چنین میان وعده ای را فراموش کنید! اما برای تهیه یک میان وعده سریع می توانید از سبزیجات سالم استفاده کنید. اگر مهمانان خیلی زود به سراغ شما بیایند بسیار راحت است و چیزی روی میز نباشد. از هویج، چوب های معطر و ترد با طعم تند و شیرین به دست می آید. آنها همچنین می توانند به عنوان یک غذای جانبی برای غذاهای گوشتی سرو شوند.
شما به لیست مواد زیر نیاز دارید: 4 هویج، 3 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون، 1/2 قاشق چایخوری گشنیز، پاپریکا، زیره و هل، کمی نمک و فلفل تند. طبق دستور پخت بپزید:
اگر میله های هویج را به عنوان میان وعده می پزید، می توان آنها را با هر سسی سرو کرد - دستور العمل های زیادی وجود دارد. ساده ترین گزینه مخلوط کردن ماست کم چرب با آب لیمو و سبزی های ریز خرد شده (جعفری، شوید یا ریحان) است.
آیا برای زمستان نیاز به تهیه چند شیشه مربا دارید؟ سپس آن را از هویج تهیه کنید - یک تقویت کننده واقعی ویتامین برای بدن در دوره ای که ایمنی کاهش می یابد. و برای سود بیشتر، لیمو را به مربا اضافه کنید.
دستور غذا حاوی مقدار نسبتاً زیادی شکر است ، بنابراین مربای هویج برای تغذیه رژیمی بسیار مناسب نیست ، اما به عنوان یک غذای نادر کاملاً مناسب است.
غذاهای زیر را تهیه کنید: هویج و لیمو از هر کدام یک کیلوگرم، شکر یک کیلوگرم. تکنولوژی به شرح زیر است:
دستور العمل های کتلت متنوع است. حتی گیاهخواران نیز بدون استفاده از گوشت، فناوری پخت و پز "خود" خود را خواهند یافت. کیک هویج درست کنید - سریع و خوشمزه!
محصولات مورد نیاز: 100 گرم نخود، 400 گرم هویج، یک عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، 10 گرم آرد جو دوسر. طبق دستور پخت بپزید:
بسیاری از سبزیجات در غذاهای میوه ای ترکیب می شوند. هویج نیز از این قاعده مستثنی نیست. یک خورش ترش و شیرین اصلی تهیه کنید که هم به عنوان غذای مستقل و هم به عنوان مکمل گوشت باشد.
مواد زیر مورد نیاز است: 500 گرم هویج، 2 پرتقال متوسط، 2 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون، 100 گرم زیتون، 1 قاشق غذاخوری. ل خردل، 2 حبه سیر، جعفری و آویشن. تکنولوژی پخت و پز:
همه دستور العمل های رول کلم شامل استفاده از گوشت نیستند. اگر الان رژیم دارید، پر کردن یک غذای خوشمزه را با سبزیجات جایگزین کنید. یک غذای بسیار خوشمزه از هویج درست می شود. و عطر آن با گردو تکمیل خواهد شد.
محصولات را آماده کنید: یک کلم، 400 گرم هویج، 100 گرم گردو پوست کنده، هر کدام 1 قاشق غذاخوری. ل آرد جو دوسر و رب گوجه فرنگی طبیعی، 3 حبه سیر، طبق فناوری پخت:
قیمت چوب هویج چقدر است (متوسط قیمت هر بسته)؟
مسکو و منطقه مسکو
ما فکر می کنیم بسیاری از مردم از خواص مفید منحصر به فرد هویج آگاه هستند. سبزیجاتی مانند هویج در ترکیب شیمیایی خود حاوی مقادیر نسبتاً زیادی ترکیبات غیر قابل جایگزینی برای بدن انسان است. بر اساس طبقه بندی بیولوژیکی، هویج یا داوکوس از خانواده گیاهان چتری است. در زیستگاه طبیعی خود، گیاهی مانند هویج در نیوزلند، آفریقا و همچنین استرالیا و آمریکا یافت می شود.
در حال حاضر در سراسر جهان به طور فعال این نوع گیاه را به عنوان هویج کاشت که زیرگونه هویج وحشی است، کشت می کنند. در آشپزی، هویج یکی از اصلی ترین محصولات ریشه ای محسوب می شود که مردم از مرحله اولیه توسعه تمدن بشری شروع به خوردن آن کردند. لازم به ذکر است که هویج هم به صورت تازه و هم فرآوری شده استفاده می شود.
علاوه بر این، به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد، هویج طعم متمایز و ویژگی های مفید خود را حتی در صورت خشک شدن یا یخ زدن از دست نمی دهد. قابل توجه است که چاشنی از هویج تهیه می شود که به طور فعال در فرآیند ساخت مخلوط ادویه ها و گیاهان و همچنین در صنعت نوشیدنی های الکلی و صنایع غذایی استفاده می شود.
کارشناسان حرفه ای آشپزی ادعا می کنند که هویج را می توان به عنوان سبزیجات همه کاره طبقه بندی کرد که به سادگی نمی توانند یک محصول آشپزی را خراب کنند. هویج برای تهیه سوپ و همچنین سالاد، غذاهای اصلی، پیش غذا و علاوه بر این، دسر استفاده می شود. علاوه بر این، آب هویج به ویژه محبوب و مورد تقاضا است. لازم به ذکر است که هویج نه تنها خوشمزه است، بلکه یک محصول غذایی فوق العاده سالم است که باید در رژیم غذایی افراد در هر سنی وجود داشته باشد.
ترکیب شیمیایی هویج با مقدار قابل توجهی از عنصر طبیعی منحصر به فرد مانند کاروتن غنی شده است. از نظر محتوای کاروتن، هویج پس از فلفل شیرین در رتبه دوم قرار دارد. مصرف منظم هویج به عادی سازی فرآیندهای متابولیک در بدن انسان کمک می کند. در حال حاضر، مصرف کنندگان یک فرصت منحصر به فرد برای شارژ بدن خود با مجموعه ای منحصر به فرد از ویتامین ها و مواد معدنی در هر زمان به لطف چوب هویج دارند.
یک محصول غذایی مانند قفسه های هویج متعلق به تنقلات سبزیجات است و همچنین می تواند به عنوان یک غذای جانبی برای غذاهای گوشت یا ماهی عمل کند. به نوبه خود، تنقلات به عنوان محصولاتی شناخته می شوند که به سرعت احساس گرسنگی را برطرف می کنند. چوب هویج یک محصول 100% طبیعی است که از هویج تازه تهیه شده و پوست کنده شده و به صورت نوار بریده شده است. چوب هویج در بسته بندی خلاء مخصوص بسته بندی می شود که به حفظ طعم متمایز و خواص مفید میان وعده تا حد امکان کمک می کند.
از چوب هویج به عنوان یک میان وعده ویتامین مستقل در بشقاب سبزیجات استفاده می شود که با سس سرو می شود. چوب هویج مانند هویج تازه حاوی ویتامین های گروه A، B، K، E، H و همچنین C و PP است. علاوه بر این، چوب هویج با آهن، کلسیم، ید، منیزیم، مولیبدن و همچنین سلنیوم، فلوئور، سدیم و سایر ترکیبات مهم برای انسان غنی شده است.
افرادی هستند که به سادگی از همه سبزیجات به جز سیب زمینی متنفرند و سعی می کنند آنها را از منوی غذایی خود حذف کنند. اغلب می توانید بشنوید: "سبزیجات خیلی بی مزه هستند، من هویج پختم و نمی توانم خودم را مجبور به خوردن کنم. چه باید کرد؟ چگونه سالم و خوشمزه بخوریم؟»
هویج نباید یک ماده نرم باشد که تداعی های ناخوشایندی را با پذیرایی عمومی ایجاد کند. طعم این سبزی می تواند غنی و غنی باشد. سیر و پنیر رنده شده را به چوب هویج اضافه کنید، ظرف را با جعفری خشک مزه دار کنید و نتیجه شما را شگفت زده خواهد کرد.
چوب هویجبا پنیر و سیر از هر فست فودی خوشمزه ترند. برای اینکه غذا نه تنها خوشمزه، بلکه سالم باشد، سرخ کردن با چربی عمیق را با پخت در فر جایگزین کنید.
هویج در فر می چسبد- یک میان وعده بسیار سبک که جدا کردن از آن بسیار دشوار است. و سس سیر کاملا آنها را تکمیل می کند.
"خیلی ساده!"بیش از یک بار به دستور العمل های هویج روی آورد. سعی کنید یک کیک هویج بسیار خوشمزه و بی خطر درست کنید.
می توان آن را با چای هویج اصل و سالم سرو کرد. دستور العمل های اصلی هویج را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. نوش جان!
