مرغ Teriyaki - دستور العمل با عکس.  چگونه مرغ Teriyaki را با سبزیجات، نودل Udon یا برنج بپزیم

مرغ Teriyaki - دستور العمل با عکس. چگونه مرغ Teriyaki را با سبزیجات، نودل Udon یا برنج بپزیم

یک غذای شرقی محبوب توری تریاکی است. این یک مرغ با یک سس غیر معمول است. دومی یک سس ژاپنی است که طعمی ترش و شیرین دارد. این چیزی است که این غذا را بسیار منحصر به فرد می کند. آیا می خواهید بدانید که چگونه مرغ را در سس تریاکی بپزید؟ سپس دستور پخت گام به گام را با عکس زیر مطالعه کنید.

طرز تهیه مرغ تریاکی در خانه

شیرینی سس تریاکی از شکر قهوه ای یا معمولی، عسل، میرین یا آب آناناس حاصل می شود. با سرکه بالزامیک، ادویه جات ترشی جات و سیر تند درست می شود. گاهی اوقات کمی زنجبیل خشک یا تازه اضافه می شود. مرغ Teriyaki نیز دستور العمل های مختلفی دارد. روی گریل یا تابه سرخ می‌شود، در فر می‌پزد یا در آرام پز می‌پزد. هر روشی ترفندها و مزایای خاص خود را دارد.

مرغ Teriyaki در تابه

بهترین روش برای پخت مرغ تریاکی استفاده از وک است. در چنین تابه ای، سرخ کردن سریع گوشت بسیار راحت است و نیازی به روغن زیادی ندارید. سپس در همان ماهیتابه می توانید به خورش غذا ادامه دهید. به دلیل راحتی که دارد، اکثر کشورهای آسیایی از آن استفاده می کنند. مرغ در سس تریاکی در تابه به شرح زیر تهیه می شود:

  1. ابتدا باید ماریناد درست کنید. گوشت داخل آن را باید حدود 1 ساعت نگه دارید. ابتدا آن را تکه تکه می کنند.
  2. بعد، مرغ را می توان شسته و خشک کرد، اگرچه در برخی از دستور العمل ها بلافاصله پس از ترشی سرخ می شود.
  3. روغن نباتی را در یک ووک گرم کنید.
  4. تکه های مرغ را کنار پوست قرار دهید، سرخ کنید و با کفگیر هم بزنید.
  5. بعد به جای روغن باید سس را داخل تابه بریزید.
  6. پس از جوش آمدن، آن را بجوشانید تا نرم شود.

از برگ کلم برای سرو استفاده می شود. بهتر است یک پکن مناقصه بگیرید. اگر کلم سفید مصرف می کنید، باید آن را با آب جوش بریزید. برنج یک غذای جانبی کلاسیک است. به طور جداگانه سرو می شود و اغلب با دانه های کنجد پاشیده می شود. گزینه های تزئین دیگری نیز وجود دارد، مانند نودل اودون، ترشی زنجبیل یا پیاز، و دیگر غذاهای ژاپنی. می توانید با یک فنجان شراب ساکه یا آلو از این غذا کاملاً لذت ببرید.

مرغ Teriyaki در آرام پز

نسخه سبک تر و سالم تر این غذای عجیب و غریب مرغ با سس تریاکی در اجاق آهسته است. با این پردازش، گوشت فوق العاده خوشمزه، لطیف و آبدار است. تکه های تند و شیرین مرغ در آب خودش خشک می شود، به همین دلیل است که بسیار اشتها آور می شود. پخت و پز عملاً با روش ماهیتابه تفاوتی ندارد. مرغ ابتدا مرینیت می شود، سپس به سادگی در حالت "Frying" سرخ می شود. دیگر نیازی به افزودن سس ندارید. سپس گوشت با یک پوسته ترد دلپذیر تبدیل می شود. گزینه دیگر این است که سس را در آن بریزید و مرغ را بجوشانید.

مرغ در سس تریاکی در فر

روش مفید دیگر پخت مرغ در فر است. این تا حدودی با دستور العمل کلاسیک متفاوت خواهد بود، اما طعم خاص چنین ظرفی بدتر منتقل نمی شود. مرغ با سس تریاکی در فر حدود 30-40 دقیقه پخته می شود. ابتدا باید مرینیت شود. دستور العمل هایی وجود دارد که در آن این مرحله حذف می شود و گوشت مستقیماً زیر سس پخته می شود. در مورد اول، پوسته ترد بیشتری به دست می آورید، در مورد دوم - گوشت کاملاً در سس خورش می شود.

مرغ در سس تریاکی - دستور پخت با عکس

برای این ظرف می توانید از قسمت های مختلف لاشه استفاده کنید. فیله، سینه، طبل یا ران بدون هسته. بال ها به خصوص خوشمزه هستند - از بیرون ترد و در داخل بسیار آبدار. این یک میان وعده عالی برای آبجو یا فقط برای جمع های عصرانه با دوستان است. به عنوان غذای جانبی، می توانید یک ظرف سبزیجات حاوی کرفس، هویج، فلفل و پیاز سرو کنید. در اینجا گزینه های زیادی می تواند وجود داشته باشد. کدام دستور غذای مرغ تریاکی را باید انتخاب کنید؟ از هر یک از موارد ذکر شده در زیر استفاده کنید. در هر صورت، یک غذای فوق العاده خوشمزه خواهید داشت.

فیله مرغ در سس تریاکی

  • سرویس دهی: 4 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 125 کیلو کالری.
  • آشپزی: ژاپنی.

بیشتر از سایر قسمت های لاشه، فقط سینه مرغ در سس تریاکی پخته می شود. می توانید بلافاصله فیله را مصرف کنید تا مرحله پاکسازی غضروف ها و استخوان ها را رد کنید. اگرچه سینه آنقدر طولانی برای آماده شدن نیست. این قسمت از مرغ لطیف ترین در نظر گرفته می شود، اما اغلب بسیار خشک به نظر می رسد. قبل از مرینیت کردن از این وضعیت جلوگیری می کند و گوشت را آبدارتر می کند.

عناصر:

  • میرین - 1 قاشق غذاخوری؛
  • سس سویا - 150 میلی لیتر؛
  • سیر - 2 حبه؛
  • نشاسته ذرت - 2 قاشق غذاخوری؛
  • روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری؛
  • فلفل سیاه خرد شده - 1 عدد؛
  • سینه مرغ - 2 عدد؛
  • شکر قهوه ای - 50 گرم؛
  • زنجبیل تازه - 3-4 سانتی متر؛
  • آب - 2 قاشق غذاخوری.

روش پخت و پز:

  1. ریشه زنجبیل پوست کنده را با رنده خرد کنید، روی سس بریزید.
  2. آب و میرین را با شکر به آن اضافه کنید.
  3. سینه ها را بشویید، خشک کنید و به آرامی زیر فیلم چسب بزنید.
  4. روی آن فلفل بپاشید.
  5. یک قطره روغن داخل ماهیتابه بریزید، گوشت را سرخ کنید تا طلایی شود.
  6. سپس روی سس بریزید و بگذارید 3 تا 4 دقیقه دم بکشد.
  7. نشاسته را با آب رقیق کنید، مخلوط کنید.
  8. گوشت را از ماهیتابه خارج کرده و در بشقاب قرار دهید.
  9. سس را با نشاسته رقیق شده مزه دار کرده، بپزید تا غلیظ شود، سپس سینه مرغ را روی آن بریزید.

مرغ Teriyaki با سبزیجات

  • زمان پخت: 35 دقیقه.
  • سرویس دهی: 4 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 124 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: ژاپنی.
  • سختی تهیه: متوسط.

اگر به غذاهای شرقی علاقه دارید، از غذاهایی مانند مرغ با سبزیجات در سس تریاکی لذت ببرید. لازم نیست به یک غذای جانبی فکر کنید، زیرا این یک گزینه برای یک ناهار یا شام کامل است. دستور غذا فقط نمونه ای از سبزیجاتی را که می توان استفاده کرد را نشان می دهد. شما به راحتی می توانید خود را اضافه کنید. اگرچه فکر کردن به ترکیب بهتر از فلفل دلمه ای با نخود و کلم بروکلی دشوار است.

عناصر:

  • تریاکی - 5 قاشق غذاخوری؛
  • سینه مرغ - 2 عدد؛
  • کلم بروکلی - 100 گرم؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • پیاز سبز - به مزه؛
  • هویج - 0.5 عدد؛
  • روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری؛
  • فلفل - به مزه؛
  • نخود فرنگی منجمد - 100 گرم.

روش پخت و پز:

  1. یک سینه تمیز و خشک را به مکعب های کوچک برش دهید، در یک کاسه قرار دهید و روی سس بریزید.
  2. اجازه دهید گوشت به مدت 1 ساعت مارینت شود.
  3. در این زمان، از سبزیجات و گیاهان مراقبت کنید - همه چیز را کاملا بشویید، بگذارید خشک شود و سپس ریز خرد کنید.
  4. روغن را در ماهیتابه داغ کنید. سپس سبزی ها را تفت دهید تا نرم شوند، پس از اتمام، نمک بزنید.
  5. نیمی از ماریناد را از سینه خارج کنید، روی حرارت زیاد سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود، سپس بقیه سس را داخل آن بریزید.
  6. سپس روی حرارت ملایم بجوشانید تا پخته شود. این تقریباً 15-20 دقیقه طول خواهد کشید.
  7. گوشت را به سبزیجات منتقل کنید، کمی فلفل کنید.

مرغ Teriyaki با برنج

  • زمان پخت: 35 دقیقه.
  • سرویس دهی: 5 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 110 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: ژاپنی.
  • سختی تهیه: متوسط.

رایج ترین غذای جانبی برای چنین مرغی برنج است. همه همان فیله لطیف زیر یک سس تهاجمی تر. این ترکیب هماهنگ و خوشمزه برای بلغور برنج ایده آل است. در صورت استفاده از قالب استوانه ای خاص می توان این ظرف را به زیبایی سرو کرد. برنج در آن ریخته می شود. به نظر می رسد، مانند یک رستوران - بنابراین خوردن این غذا حتی لذت بخش تر است. دستورالعمل نحوه پخت برنج مرغ تریاکی را می توان در دستور غذا یافت.

عناصر:

  • آب - 2 قاشق غذاخوری؛
  • ریشه زنجبیل - 10 گرم؛
  • کنجد و روغن نباتی - کمی برای سرخ کردن؛
  • سس سویا - 4 قاشق غذاخوری؛
  • تخم مرغ - 2 عدد؛
  • کنجد - کمی برای پاشیدن؛
  • سیر - 2 حبه؛
  • سینه مرغ - 1 عدد؛
  • تخم مرغ - 2 عدد؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • برنج - 1 قاشق غذاخوری؛
  • شکر - 1.5 قاشق غذاخوری.

روش پخت و پز:

  1. سس سویا را با زنجبیل رنده شده، سیر له شده و شکر مخلوط کنید. به این مقدار روغن کنجد اضافه کنید.
  2. گوشت مرغ را با ماریناد به دست آمده بریزید، بگذارید 1 ساعت دم بکشد.
  3. تخم مرغ را بزنید، تکه های مرغ را در آنها فرو کنید.
  4. در روغن نباتی سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
  5. دو قاشق غذاخوری تریاکی اضافه کنید، بجوشانید تا گوشت کاراملی شود.
  6. سپس گوشت را بگیرید و به جای آن برنج را بریزید و 3-4 دقیقه تفت دهید.
  7. در آب، نمک بریزید، زیر درب بجوشانید تا مایع تبخیر شود.
  8. تخم مرغ را داخل آرد بشکنید، خوب مخلوط کنید.
  9. هنگام سرو، مرغ را روی یک بستر برنج قرار دهید.

نودل مرغ Teriyaki

  • زمان پخت: 35 دقیقه.
  • سرویس دهی: 4 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 127 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: ژاپنی.
  • سختی تهیه: متوسط.

یکی دیگر از غذاهای جانبی سنتی در آشپزی ژاپنی نودل اودون است. تهیه آن حتی در خانه آسان است. شما به تخم مرغ، آرد، نمک و آب نیاز دارید. از خمیر ورز داده شده نوارهای نازکی بریده می شود. سپس آنها باید خشک شوند، پس از آن محصول را می توان در دستور العمل های دیگر استفاده کرد. رشته فرنگی اودون با مرغ به صورت جداگانه تهیه می شود. اولی آب پز می شود و تنها پس از آن به گوشت سرخ شده اضافه می شود.

عناصر:

  • کدو سبز - 1 عدد؛
  • پیاز سبز - 1 پر؛
  • فیله مرغ - 1 عدد؛
  • کنجد - به مزه؛
  • سس تریاکی - 3 قاشق غذاخوری؛
  • هویج - 1 عدد؛
  • نودل اودون - 200 گرم؛
  • کدو سبز - 1 عدد؛
  • روغن نباتی - به مزه.

روش پخت و پز:

  1. نودل ها را طبق دستور در آب جوش بجوشانید. حدود 8-10 دقیقه طول می کشد، اما زمان خاص روی بسته مشخص شده است.
  2. گوشت مرغ را در روغن تفت دهید، سبزیجات خرد شده را اضافه کنید، 7 دقیقه دیگر تفت دهید.
  3. بعد رشته ها را داخل تابه بریزید، همه چیز را با سس مزه دار کنید، مخلوط کنید.
  4. ظرف را حدود 2 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید.
  5. هنگام سرو با پیاز سبز بپاشید.

فونچوزا با مرغ تریاکی

  • زمان پخت: 25 دقیقه.
  • سرویس دهی: 3 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 140 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: آسیایی.
  • سختی تهیه: متوسط.

Funchoza یک ماکارونی بسیار نازک است که از آرد لوبیا یا برنج با نشاسته تهیه می شود. از نظر ظاهری شبیه اسپاگتی است. ویژگی آن این است که پس از پختن تقریباً مانند شیشه شفاف می شود. فونچوزا با سس تریاکی و مرغ بسیار اشتها آور است. طعم نسبتاً تند و کمی شیرین این ظرف نه تنها برای طرفداران غذاهای شرقی جذاب خواهد بود.

عناصر:

  • نمک - 1 قاشق چایخوری؛
  • قارچ - 100 گرم؛
  • پیاز - 2 عدد؛
  • سس تریاکی - 5 قاشق غذاخوری؛
  • سینه مرغ - 200 گرم؛
  • روغن آفتابگردان - 1 قاشق غذاخوری؛
  • هویج - 1 عدد؛
  • شوید - 1 دسته.

روش پخت و پز:

  1. گوشت مرغ را زیر آب جاری بشویید، سپس روی یک حوله کاغذی بگذارید، بگذارید خشک شود.
  2. مرحله بعدی این است که سینه را به مکعب های نه چندان بزرگ برش دهید.
  3. هویج و پیاز را پوست بگیرید، بشویید و ریز خرد کنید.
  4. روی قارچ آب جوش بریزید، روغن نباتی را اضافه کنید و 5 تا 7 دقیقه زیر درب آن بگذارید، سپس در آبکش بریزید.
  5. شوید را بشویید، خرد کنید.
  6. روغن آفتابگردان را گرم کنید، ابتدا تکه های سینه را روی آن به مدت 5 دقیقه تفت دهید.
  7. بعد در سس ریخته، پیاز را اضافه کرده، مخلوط کنید، چند دقیقه بجوشانید و هویج را اضافه کنید.
  8. ظرف را کمی بیشتر تیره کنید

مرغ Teriyaki با کنجد - دستور تهیه

  • زمان پخت: 40 دقیقه.
  • سرویس دهی: 3 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 132 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: آسیایی.
  • سختی تهیه: متوسط.

مرغ در سس تریاکی با دانه های کنجد یکی دیگر از نسخه های اصلی یک غذای عجیب و غریب ژاپنی است. ماریناد به روشی کمی متفاوت تهیه می شود. شراب برنج و سس سویا ادویه ای روی حرارت ملایم حدود 20 دقیقه می جوشند. بنابراین قوام آن غلیظ تر و یکنواخت تر می شود. مرغ زیر چنین ماریناد دارای رنگ طلایی و حتی قهوه ای دلپذیر است و پوسته به نظر می رسد که لعاب دارد.

عناصر:

  • کنجد - 10 گرم؛
  • شکر قهوه ای تیره - 0.25 قاشق غذاخوری؛
  • میرین - 25 میلی لیتر؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • زنجبیل آسیاب شده - 0.5 قاشق چایخوری؛
  • فیله مرغ - 300 گرم؛
  • روغن زیتون - 10 میلی لیتر؛
  • سس سویا - 25 میلی لیتر.

روش پخت و پز:

  1. شکر را به سس اضافه کنید، بپزید تا حل شود.
  2. سپس میرین و زنجبیل را اضافه کنید، 20 دقیقه بجوشانید، سپس بگذارید خنک شود.
  3. فیله را بشویید، به مکعب برش دهید، سپس در یک کاسه سس قرار دهید، بگذارید 20 دقیقه در یخچال بماند.
  4. پیاز پوست کنده را به صورت نیم حلقه خرد کنید.
  5. روغن را در ماهیتابه گرم کن. تکه های فیله را در آنجا قرار دهید، هر طرف را به مدت 2 دقیقه سرخ کنید، سپس 5 دقیقه دیگر روی حرارت ملایم بجوشانید.
  6. مرغ را با سس و پیاز مزه دار کنید، کمی بیشتر تفت دهید.
  7. هنگام سرو کنجد بپاشید.

مرغ Teriyaki - دستور العمل با عسل

  • زمان پخت: 1 ساعت و 40 دقیقه.
  • سرویس دهی: 10 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 118 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: آسیایی.
  • سختی تهیه: متوسط.

مرغ Teriyaki با عسل سزاوار توجه ویژه است. پوسته کارامل ترد با طعم ترش و شیرین و پالپ آبدار لطیف هیچ کس را بی تفاوت نخواهد گذاشت. برای این دستور بال توصیه می شود. از بین تمام قسمت های لاشه با سس عسل، اشتها آورترین آنهاست. یک پیش غذا برای آبجو، یکی از غذاهای پیک نیک یا جمع های خانوادگی - بال ها برای هر رویدادی مناسب هستند.

عناصر:

  • نشاسته ذرت - 1 قاشق غذاخوری؛
  • میرین - 2 قاشق غذاخوری؛
  • سیر - 1 حبه؛
  • سس سویا - 1 قاشق غذاخوری؛
  • عسل - 3 قاشق غذاخوری؛
  • بال مرغ - 1.5 کیلوگرم؛
  • شکر - به مزه؛
  • زنجبیل پودر شده - 1 قاشق غذاخوری.

روش پخت و پز:

  1. بال ها را بشویید، بگذارید خشک شوند و سپس آنها را در کف یک فرم مقاوم در برابر حرارت قرار دهید.
  2. نشاسته را کمی با آب رقیق کنید، تمام محصولات باقی مانده را به آن اضافه کنید.
  3. بال ها را با ماریناد به دست آمده بریزید، بگذارید یک ساعت دم بکشد.
  4. سپس در فر 180 درجه بپزید. زمان توصیه شده 30-40 دقیقه است.

مرغ Teriyaki با نودل تخم مرغ

  • زمان پخت: 50 دقیقه.
  • سرویس دهی: 5 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 167 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: آسیایی.
  • سختی تهیه: متوسط.

غذاهای ژاپنی در کشورهای مختلف جهان به قدری محبوب است که در برخی از آنها حتی به جایگزینی سالم برای فست فود تبدیل شده است. یکی از این غذاها دستور تهیه نودل تخم مرغی با مرغ تریاکی را به شما ارائه می دهد. یک میان وعده ساده روزمره که حتی برای مهمانان هم می توان به زیبایی سرو کرد. اغلب می توان آن را در کافه های فست فود پیدا کرد، اما نیازی به خرج کردن نیست. این غذا را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. تمام مراحل در دستورالعمل ها به تفصیل آمده است.

عناصر:

  • کنجد - 2 قاشق غذاخوری؛
  • زنجبیل - 1 قاشق چایخوری؛
  • فیله مرغ - 0.5 کیلوگرم؛
  • سس تریاکی - 3 قاشق غذاخوری؛
  • تره فرنگی - 1 عدد؛
  • روغن نباتی - به مزه برای سرخ کردن؛
  • فلفل دلمه ای - 2 عدد؛
  • آب - 1.5 لیتر؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • سس سویا - 2 قاشق غذاخوری؛
  • سیر - 2 حبه.

روش پخت و پز:

  1. آب نمک، روی آتش بگذارید.
  2. سبزیجات را کاملا بشویید، پوست بگیرید، سپس خرد کنید.
  3. مرغ را نیز به قطعات کوچک برش دهید.
  4. تابه ووک را روی آتش قوی قرار دهید، کنجد را بدون روغن تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند، سپس محصول را در ظرفی بریزید.
  5. سپس در روغن ریخته، سیر و زنجبیل را روی آن تفت دهید.
  6. بعد از یک دقیقه مرغ را اضافه کنید، تفت دهید تا قهوه ای طلایی شود.
  7. سپس پیاز و فلفل را اضافه کنید، مخلوط کنید و 5 دقیقه دیگر تفت دهید.
  8. اگر آب در تابه جوش آمد، رشته ها را داخل آن بریزید، آن را به مدت 3 دقیقه بجوشانید.
  9. مرغ را همزمان با دو سس مزه دار کنید، مخلوط کنید، کنجد بپاشید.
  10. بعد رشته ها را به تابه اضافه کنید و ظرف را چند دقیقه بپزید.

مرغ Teriyaki با آناناس

  • سرویس دهی: 2 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 107 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: تایلندی.
  • سختی تهیه: متوسط.

تقریباً همه کسانی که به تایلند رفته اند، با غذایی مانند مرغ تریاکی با آناناس آشنا هستند. اگر به این کشور عجیب و غریب سفر نکرده اید، ناامید نشوید، زیرا این غذا به راحتی در خانه طبخ می شود. نه تنها طعم، بلکه ارائه نیز چشمگیر است. تکه های گوشت درست در میان آناناس گذاشته می شود، بنابراین این غذا برای یک میز جشن عالی است.

عناصر:

  • روغن زیتون - کمی برای سرخ کردن؛
  • سیر - 2 حبه؛
  • فیله مرغ - 300 گرم؛
  • زنجبیل، نمک، فلفل - به مزه؛
  • دانه های کنجد - یک مشت کوچک؛
  • آناناس - 1 عدد؛
  • عسل مایع - 100 گرم؛
  • گشنیز - 1 دسته؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • سس سویا - 200 میلی لیتر؛
  • لیمو - 0.5 عدد؛
  • برنج آب پز - 300 گرم.

روش پخت و پز:

  1. فیله های خشک تمیز را در ادویه ها بغلتانید، سپس در روغن بپزید و هر طرف را 3-4 دقیقه بگذرانید.
  2. یک قابلمه بردارید، جایی که عسل را با سس سویا مخلوط کنید. آنها را به مدت 10-12 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید تا غلیظ شوند.
  3. آناناس را بشویید و از وسط نصف کنید و تفاله آن را برش دهید و به صورت مکعبی خرد کنید.
  4. فیله مرغ را به صورت نوارهایی به عرض 1 سانتی متر برش دهید.
  5. سیر را خرد کنید، پیاز را به حلقه های نیمه خرد کنید، آنها را در کف یک فرم مقاوم در برابر حرارت قرار دهید.
  6. سپس یک لایه فیله مرغ درست کنید و تکه های آناناس را روی آن قرار دهید.
  7. سس غلیظ شده را روی آن قرار دهید.
  8. نیم ساعت در دمای 180 درجه بپزید.
  9. سپس برنج آب پز شده را کف نصف آناناس بریزید و مرغ را روی آن قرار دهید.
  10. با آب لیمو بپاشید، با دانه های کنجد و گیاهان تزئین کنید.

مرغ با قارچ تریاکی

  • زمان پخت: 1 ساعت 15 دقیقه.
  • سرویس دهی: 2 نفر
  • محتوای کالری ظرف: 107 کیلو کالری.
  • هدف: برای ناهار / شام.
  • آشپزی: ژاپنی.
  • سختی تهیه: متوسط.

یکی از مواد کلاسیکی که مرغ با آن جفت می شود قارچ است. آنها به هر غذایی طعم می دهند. مرغ با قارچ در سس تریاکی طعم واضح تری به خود می گیرد. این دستور به شامپینیون نیاز دارد، ترجیحا تازه، اگرچه منجمد نیز کاملا مناسب است. با ترکیب آنها با مرغ، ظرف بسیار رضایت بخش است، بنابراین نیازی به غذای جانبی نیست. برای سرو می توانید از بالش سالاد استفاده کنید.

عناصر:

  • سیر - 1 حبه؛
  • فیله مرغ - 400 گرم؛
  • پیاز - 1 عدد؛
  • فلفل قرمز آسیاب شده - به مزه؛
  • روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری؛
  • سس تریاکی - 6 قاشق غذاخوری؛
  • قارچ - 250 گرم.

روش پخت و پز:

  1. گوشت را به صورت نوار برش دهید، در روغن سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
  2. آب ظاهر شده را آبکش کنید، سپس قارچ های خرد شده را اضافه کنید.
  3. 5 دقیقه بجوشانید، سپس با سیر خرد شده، فلفل مزه دار کنید.
  4. سس را در آن بریزید، 5 دقیقه دیگر بجوشانید و هر از گاهی هم بزنید.