میگو در حال حاضر میهمان مکرر در میزهای تعطیلات است. غالباً فقط آنها را برای صرف شام خانوادگی ، اغلب در تاریخ های به یاد ماندنی ، طبخ نمی کنید. این محصول بسیار مفید است ، اما شما فقط باید میگوهای مناسب را انتخاب کنید: بدون یخ اضافی (بارها یخ زده) ، اما ترجیحاً سرد است.
و این محصول تقریباً با همه محصولات نیز ترکیب می شود: خیار ، گوجه فرنگی ، پنیر ، تخم مرغ ، ماهی مرکب و غیره. به عنوان مثال میگو پروتئین است ، اما ماهی مرکب و پنیر بسیار مکمل است. یک سالاد سالم تهیه کنید. آنها را با سس مایونز و کره با ادویه جات ترشی جات فنجان کنید.
دوره ای بود که من فقط به طرز باورنکردنی سالاد پروتئین با میگو و گوجه فرنگی می خواستم. من تازه آماده بودم که آن را در سطل بخورم ، احتمالاً چیزی از دست رفته بود.
دستور تهیه سالاد به دلیل مخلوط شدن مایونز و لیمو طعم خاص خود را دارد. ترش ، طعم و مزه نسبتاً شیرین میگو و تخم مرغ را رقیق می کند.
عناصر:
همه محصولات را برش می دهیم.
پنیر را مالش دهید.
آب لیمو را با مایونز مخلوط کرده و سالاد را با این مخلوط بریزید.
میگوها گاه بریده نمی شوند ، بلکه به سادگی با یک لایه تکمیل ، به عنوان یک تزیین در سالاد قرار می گیرند. آنها ابتدا خورده می شوند.
اما وقتی تعداد زیادی از آنها وجود دارد ، آن را دوست داریم و به همین دلیل آن را به صورت تکه تکه می کنیم.
آووکادو همچنین یک محصول کاملاً سالم است که تمام ظروف سبزیجات را کاملاً تکمیل می کند. و در ترکیب با میگو ، ارزش غذایی و عجیب و غریب را به سالاد اضافه می کند.
عناصر:
آووکادو را پوست بگیرید و گودال را بردارید. برش های تکه ای
با آب لیمو بریزید.
ما باید خلال گوجه و میگو را آماده کنیم.
همه چیز را در یک ظرف با مایونز مخلوط می کنیم.
روی برگ های کاهو قرار دهید.
گوجه فرنگی در سالاد آب میوه می دهد ، بنابراین به نظر می رسد که خشک نیست بلکه خیس شده است. بوی بلافاصله تابستان را به یاد می آورد و ظاهر آن بسیار جذاب است.
اگر میخک سیر بزرگی دارید ، 1 گوه بگیرید.
عناصر:
میگوها را درون آب شور آب پز بریزید.
در حالی که میگو در حال خنک شدن است ، ما گوجه فرنگی ، شوید ، تخم مرغ را برش می دهیم.
میگوهای پوست کنده شده را در یک کاسه معمولی قرار دهید.
در بالای آن پنیر رنده شده و آب سیر رنده شده است.
نمک و فلفل و فصل را با سس یا سس مایونز میل کنید.
من چندی پیش در مورد سالادهای با آناناس نوشتم ، اما تغییرات زیادی در آن وجود دارد که نمی توانید همه آنها را ذکر کنید. بنابراین ، در اینجا یک دستور العمل سالاد خوشمزه است که طعم شیرینی خاصی دارد.
بهتر است آناناس را از قبل به صورت تکه انتخاب کنید ، اما حتی من آنها را به چند قطعه برش داده ام تا کوچکتر شوند.
ذرت باید خوب ، شیرین و به همان اندازه باشد.
عناصر:
میگوهای آب پز و تخم مرغهای از قبل خرد شده را با هم مخلوط کنید.
تکه های آناناس را به آنها اضافه می کنیم ، آب را از قبل تخلیه می کنیم.
پنیر را در بالا مالیده ، سبزی خرد شده را پهن کنید.
همه چیز را با مایونز مخلوط می کنیم.
اگر این یک نسخه تزیین سالاد است ، ابتدا همه چیز را مخلوط کنید ، و پنیر و یک دسته از سبزیجات را در بالا مالش دهید.
چوب خرچنگ محصولی بسیار محبوب است. دستور العمل های بیشتر برای سالاد چوب خرچنگ در اینجا.
در این سالاد جایگاه خاصی به خیار تازه داده می شود. به سالاد طراوت و هوایی می بخشد.
چوب خرچنگ را می توان با گوشت جایگزین کرد ، هیچ تفاوتی نیست.
عناصر:
تخم مرغ ، میگو و چوب خرچنگ را خرد کنید.
ذرت را بدون مایع از کوزه به آنها پخش می کنیم.
خاویار سرخ یک ظرافت است که مهماندار اغلب فقط برای سال نو خریداری می کند ، او یک بطری را در یک فروش می گیرد. شخصی با او ساندویچ درست می کند با کره ، و کسی آنها را در سالاد می گذارد. کاملاً شور است ، بنابراین بدون نمک طعم غیر عادی به سالاد می بخشد.
همچنین باید ماهی مرکب صحیح را مصرف کنید (حداقل یخ در یک کیسه ، شکل متوسط \u200b\u200bو با حداقل آسیب).
عناصر:
میله های سوریمی را در امتداد نوارهای کوچک برش دهید.
سنجاب ها را نیز در امتداد نوارها برش می دهیم.
گوشت میگو را خرد کنید.
نوبت اضافه کردن یک کوزه خاویار قرمز و سس مایونز است.
این سالاد را نمک بزنید ، در غیر این صورت طعم ترش و جالب آن از بین می رود!
توده ماهی مرکب با میگو بلافاصله با غذاهای دریایی در ارتباط است. حتی در صورت اضافه کردن جلبک دریایی به آنها ، طعم سالاد نیز سودمند خواهد ماند.
می خواهم شما را با یک دستور العمل بسیار خوشمزه آشنا کنم که تهیه آن آسان است و فوراً می خورید.
عناصر:
آب جوش را بپزید یا بریزید روی میگو ، پوست و خرد کنید.
لاشه ماهی مرکب باید به مدت 1 دقیقه به خوبی پوست گرفته و آب پز شود.
تخم مرغ ها را ریز خرد کنید.
تمام قطعات را در یک ظرف مخلوط کنید ، نمک بزنید و با سس مایونز هم بزنید.
با اضافه کردن مواد جالب توجه به دستور العمل ، انواع سالاد را تغییر دهید. احتمالاً با زیتون ، خاویار قرمز یا خیار رقیق شده است.
ما اغلب ماهی مرکباتی را برای پر کردن پروتئین و اسیدهای چرب خریداری می کنیم. در یک فروشگاه با تخفیف ، کیلوگرم آنها را می توان با قیمت کمتر از صد روبل خریداری کرد. و سودمندی از آنها بسیار بیشتر از گوشت خوک است. و چه کسی از خوردن پروتئین امتناع می ورزد ، بنابراین برای یک وعده عصرانه می توانید یک سالاد کم کالری تهیه کنید ، و پروتئین ، همانطور که می دانید ، در طرفین قرار نمی گیرد.
دستور العمل را به دلخواه خود انتخاب کنید.
نکته اصلی این است که غذاهای دریایی را به موقع از آب در حال جوش خارج کنید ، در غیر این صورت در روند هضم ، به جای گوشت لطیف ، گوشت لاستیکی دریافت خواهید کرد.
محتوای کالری: مشخص نشده است
زمان پخت و پز: مشخص نشده است
سالاد با میگو ، تخم مرغ و پنیر میموزا آنقدر در میزهای ما رایج نیست. درست همین است که یک بار من چنین ظرفی را در یک کافه امتحان کردم و تصمیم گرفتم آن را در خانه تکرار کنم. معلوم شد که بسیار آسان است و طعم سالاد کاملاً تجدید می شود و بسیار خوشمزه می شود. بسیاری از مهمانداران برای پخت و پز از ماهی کنسرو عادت دارند ، اما میگو بدتر و حتی بهتر نیست. همه عاشق میگو هستند و در یک سالاد هماهنگی کاملی با سایر مواد تشکیل دهنده دارند.
محصولات مورد نیاز:
- میگو - 150 گرم؛
- تخم مرغ - 2 عدد؛
- سیب زمینی - 200 گرم؛
- پنیر - 150 گرم؛
- هویج - 150 گرم؛
- کمی نمک؛
- سس مایونز برای طعم دادن.
دستور العمل قدم به قدم با عکس:
سیب زمینی ها را بشویید و بجوشانید تا نرم شود. من در پوست پوست درست می کنم ، زیرا ریشه ها را خوب شسته ام. سپس فقط آنها را پاک کنید و همین. 
تخم مرغ ها را بجوشانید. برای جوشاندن زرده ، بگذارید تخم ها 8-9 دقیقه جوش بیایند. اما نه بیشتر ، از آن زمان زرده شروع به آبی شدن خواهد کرد. 
میگوها را در آب شور بجوشانید. 
از پوسته ، دم و سر تمیز کنید.
تعداد باورنکردنی دستور العمل های سالاد میگو وجود دارد ، و همه آنها متفاوت هستند ، اما آنها چیزی مشترک دارند - طعم شگفت انگیز. این مزیت بزرگ غذاهای دریایی است ، اگرچه سایر مواد تشکیل دهنده نیز به "طعم" کمک می کنند. در بیشتر موارد ، از سخت پوستانهای آب پز استفاده می شود ، که قبلاً از همه اضافی تمیز می شدند.
این می تواند بدون در نظر گرفتن زمان سال تهیه شود ، اگرچه ممکن است کسی را به یاد "زمستان" افسانه ای بیاندازد ، زیرا شامل موارد زیر است:
چه کاری انجام دهیم با این مجموعه مشخص است:
این گزینه به میگوهای آب پز یا سرخ شده احتیاج دارد و بعضی از آنها شاه ترجیح می دهند زیرا بزرگتر هستند ، در حالی که برخی دیگر طعم های اقیانوسی را ترجیح می دهند زیرا دارای طعم بیشتری هستند. چهار وعده سالاد میگو یونانی (نسخه بهار / تابستان) به موارد زیر نیاز دارد:
فن آوری:
این سالاد به دلیل سادگی و پختگی خاصی متمایز است ، اما مهمتر از همه ، به معنای واقعی کلمه در 15 دقیقه تهیه می شود - در صورتی که فقط تمام محصولات لازم در خانه بودند. ضروری:
آماده سازی:
اعتقاد بر این است که این ظرف بومی ژاپن است. برای سه وعده ، به مجموعه ای از محصولات نیاز دارید که در نگاه اول سازگار نیستند:
چه کاری انجام شود:
این غذای مورد علاقه همه دوستداران غذاهای دریایی و تحسین کنندگان سنت های ژاپنی قرار دارد و از مواد نسبتا مقرون به صرفه تهیه می شود.
در حالت ایده آل ، سالاد باید شامل سالمون شور کمی باشد ، اما می توان آن را با هر ماهی قرمز جایگزین کرد ، و لزوماً نمکی آن کارخانه نیست.
عناصر:
دستور العمل مرحله به مرحله:
ظرف با سس گوجه فرنگی سس مایونز پوشیده شده است که با مخلوط کردن گوجه فرنگی پوره شده ، پیازچه ، یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و 150 گرم سس مایونز به دست می آید. ترکیب کامپوننت:
روند ساده است:
بیشتر اوقات ، تغییر "میگو-قارچ" از اجزای زیر تشکیل شده است:
چه کاری انجام شود:
اجزاء:
برای سوخت گیری:
نحوه پختن:
این فناوری بسیار ساده است ، زیرا تمام مواد تشکیل دهنده در توالی زیر در لایه ها جمع می شوند:
همه اینها به سادگی با پانسمان پر شده و به مدت دو ساعت تزریق می شود.
ظرف بلافاصله تهیه می شود و طعم بسیار خوبی دارد. برای یک میان وعده رژیم غذایی به شما نیاز دارید:
فن آوری:
ترکیب بندی:
دوره عمل:
عناصر:
این سس از: "سس کچون" (100 گرم سس کچاپ و سس مایونز) ، آب نیم لیمو و یک قاشق غذاخوری کنیاک تهیه می شود.
دستور العمل مرحله به مرحله:
و این غذا را می توان با خیال راحت برای صبحانه و شام میل کرد ، بدون اینکه نگران شکل و شمایل خود باشید. تهیه شده از:
نحوه پختن:
محصولات:
فن آوری:
و این ظرف را می توان با میز جشن سال نو میل کرد و ممکن است به خوبی جایگزین ارزشمندی برای الیویه ، زمستان و هیرینگ در زیر یک کت خز شود. برای پخت و پز شما نیاز دارید:
فن آوری:
این سالاد یک نام دارد - "یتیم" ، و برای پختن آن ، شما نیاز دارید:
مراحل به مرحله آشپزی به این شکل است
04.04.2015
سالادهای میگو نه تنها غذاهای خوشمزه ، بلکه غذاهای سالم نیز هستند. از خواص مفید میگو به دلیل داشتن ویتامین های D ، E ، A ، PP ، B12 ، مس ، آهن ، فسفر ، منیزیم ، سدیم ، پتاسیم است. وجود اسیدهای آمینه ، ید و گوگرد در آنها موجب تقویت فعال شدن رشد سلول های بدن و همچنین کار هماهنگ همه ارگان ها و سیستم ها می شود. این مواد مفید همچنین تأثیر مفیدی در وضعیت پوست ، ناخن ها و مو دارند.
به دلیل کالری کم ، میگو را می توان در رژیم غذایی استفاده کرد. علاوه بر کالری ، میگو حاوی ماده ای مانند آستاگزانتین است که وظیفه رنگ پوسته پوسته را بر عهده دارد. این ماده قادر به تقویت سیستم قلبی عروقی است ، از ایجاد حمله قلبی ، بیماری عروق کرونر قلب ، سکته مغزی جلوگیری می کند. یعنی میگو برای همه محصولات بسیار مفیدی است.
عناصر:
آماده سازی: گوجه فرنگی گیلاس ، تخم بلدرچین و سالاد را خرد کنید. سه پنیر پارمسان. طبق دستور ، برگ های کاهو ، میگو آب پز ، گوجه فرنگی گیلاس و تخم مرغ را روی یک بشقاب ، نمک قرار داده و آب لیمو را اضافه کنید. با پنیر رنده شده بپاشید و سرو کنید.
عناصر:
آماده سازی:آب جوش را روی میگو بریزید و پوسته ها را خارج کنید. گوجه فرنگی ها را خیلی ریز خرد نکنید. آنها را در یک کاسه سالاد قرار می دهیم ، فلفل خرد شده را به صورت نوار و همچنین برش های خیار اضافه می کنیم. زیتون ها را به صورت حلقه برش داده و به بقیه محصولات اضافه کنید.
ما برگ های کاهو را با دستانمان پاره می کنیم (فلز چاقو با کاهو واکنش نشان می دهد و این به هیچ وجه برای بدن مفید نیست). در میگوها بریزید. پنیر خرد شده را اضافه کنید. سبزی ها را ریز خرد کنید و آنها را در سالاد بگذارید ، سپس با آب لیمو و روغن زیتون چاشنی بزنید.
عناصر:
آماده سازی:نصف قاشق خردل را با سرکه بالزامی فرو کنید و کمی روغن زیتون اضافه کنید. برگ اسفناج را اضافه کنید ، هم بزنید ، گوجه فرنگی گیلاس را به نصف بریزید و میگوهای پوست کنده شده را بگذارید. با آب لیمو آب بزنید و سرو کنید.
عناصر:
آماده سازی: سالاد را خرد کنید. در کاسه ی بزرگی قرار دهید. سالاد بهار یا گل کلم بروکلی را اضافه کنید. پیاز سبز خرد شده را اضافه کنید. سس مایونز را با سس فلفل ترکیب کنید.
شما به سس شیرین احتیاج دارید ، بنابراین آن را مخلوط نکنید! سس سیراکا را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سس را در یخچال قرار دهید تا زمانی که آماده سرو سالاد شوید.
میگوها را پوست بگیرید و در یک کاسه عمیق قرار دهید. مقداری روغن اضافه کنید ... و هم بزنید. سپس میگوها را در آرد سوخاری ها بچرخانید.
روغن نباتی را در یک ماهیتابه گرم کنید و از هر طرف به مدت 3 دقیقه میگو را سرخ کنید. میگوهای پخته شده را به کاسه برگردانید و با سس مخلوط کنید. کاهو ، کلم و گیاهان آنرا خرد کرده و روی بشقاب ها قرار دهید. میگو را به سس اضافه کرده و سرو کنید.
عناصر:
آماده سازی: برگ های کاهو را با آب سرد بشویید ، با دست بریده یا انتخاب کنید. روی صفحات قرار دهید. خیارها را به نوارهای نازک خرد کنید. گوجه فرنگی نیمه گیلاس را به سالاد اضافه کنید. هویج را اضافه کنید ، به نوارها خرد کنید. پنیر را ریز خرد کنید و به سالاد اضافه کنید.
نان ها را داخل یک نان تست کنید ، پوسته ها را برداشته و به مکعب های متوسط \u200b\u200bبرش دهید. کروتون ها را به سالاد اضافه کنید.
میگوها را با اضافه کردن کره کمی سرخ کنید ، در شراب سفید بریزید و به مدت 1 دقیقه بجوشانید. 9. میگو و شوید خرد شده خرد شده را به سالاد اضافه کنید. نمک ، فلفل سیاه تازه ، دانه کنجد را اضافه کنید و سالاد را با روغن نباتی و آب لیمو حل کنید. در صورت تمایل می توانید سس سالاد را با پایه سس مایونز درست کنید.
عناصر:
آماده سازی: میگوها را در آب شور و پوست بجوشانید.
سس را آماده کنید. برای این کار ، آب را از دو نارنگی جدا کنید. آب و مایونز حاصل (ترجیحاً خانگی) را مخلوط کنید تا یک قوام همگن حاصل شود.
سیب ها را پوست بگیرید و به مکعب های کوچک برش دهید. تراش های نازک کرفس را خرد کنید. 6 نارنگی را پوست کنده و به گوه تقسیم کنید. تمام مواد را با میگو مخلوط کرده و مخلوط حاصل را روی برگ های کاهو قرار دهید. قبل از سرو ، سخاوتمندانه را با سس بریزید ، آن را با جعفری و یک هلوی نازک لیمو خرد کنید.
عناصر:
برای سس:
آماده سازی: پنیر را رنده کرده یا با یک چاقوی میوه مخصوص به ماکارونی خرد کنید. تخم مرغ ها را به سفیده و زرده تقسیم کنید ، رنده کنید. پنیر را با زرده تخم مرغ مخلوط کنید. میگوها را به مدت 3-5 دقیقه در آب شور ، جوشانده و پوست بگیرید.
برای سس ، تخم بلدرچین ، شکر ، نمک و خردل را با هم مخلوط کنید ، به مدت 1 دقیقه با میکسر بزنید. بدون متوقف کردن شلاق ، روغن نباتی را در یک جریان نازک اضافه کنید. ضرب و شتم تا سفت و نرم. آب لیمو ، گیاهان خرد شده و فلفل دلمه ای را اضافه کنید.
سالاد را روی یک بشقاب سرو قرار دهید ، از سفیده تخم مرغ یک "بالش برفی" تهیه کنید. بالا با کمی پنیر با زرده و چاشنی آن با میگو. با آب لیمو آب آن را بزنید ، با آبگوشت بپاشید. سس را جداگانه سرو کنید. میگو روی سالاد برفی بالش آماده است.
عناصر:
آماده سازی:میگوها را درون پوسته بجوشانید و پوست آنرا پوست بگیرید (در پوسته از طعم تر و آبدار تر از خریداری شده ، لایه برداری شده). برگ های کاهو را برش دهید. معمولاً توصیه می شود سالاد را با دستان خود پاره کنید ، اما در رستوران خرد شده بود.
سالاد برش خورده را روی یک صفحه صاف قرار دهید. با میگو آب پز بپاشید. با سس آبکش کنید.
سس را آماده کنید: در یک فنجان ، خامه ترش ، سس مایونز و سس را مخلوط کنید (تند نیست اما شیرین است) و سیر را له کنید. سس را اضافه کنید تا سس رنگ صورتی زیبایی پیدا کند. این مخلوط این سس با کاهو و میگو است که کسانی که برای اولین بار این سالاد را امتحان می کنند ، فتح می کند.
این به خوبی با شراب سفید خشک پیش می رود. با برش های گوجه فرنگی (حلقه ها) تزئین کنید. سرد شده سرو کنید.
عناصر:
آماده سازی: پوست پرتقال و غشاها را پوست بگیرید. آب را از روی غشاها فشار دهید ، برش های پرتقال را بریزید تا خشک نشود.
روغن زیتون را در یک ماهیتابه گرم کنید. کره را در روغن زیتون ذوب کنید (در صورت استفاده از کره). سیر ریز خرد شده را به روغن گرم شده اضافه کنید. میگو را بعد از 30 ثانیه اضافه کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. چند دقیقه دیگر بپزید ، سپس از روی حرارت بردارید. صدف ها را به نیمه حلقه های بسیار نازک برش دهید. آووکادو را ریز خرد کنید.
سالاد را روی یک بشقاب بزرگ (یا بشقاب های سرو) قرار دهید: ابتدا آووکادو ، نمک را بگذارید و با یک قند شکر بپاشید.
میگوها را از تابه در بالای آووکادو ، بدون روغن و مایع قرار دهید. پرتقال ها را در بالای میگو قرار دهید و با آب پرتقال روی همه چیز بریزید. بالای پیاز را بزنید و به آرامی با شکر بپاشید. آب لیموترش را روی همه چیز بریزید. نمک ، شکر و فلفل را به سلیقه خود تنظیم کنید ، اما نباید مقدار زیادی قند وجود داشته باشد. سیلانترو را به قطعات کوچک خرد کنید و روی سالاد بپاشید.
عناصر:
آماده سازی: میگوها را به مدت معنای واقعی کلمه یک دقیقه در آب جوش بریزید. آنها را در یک قوطی ریخته ، بگذارید آب تخلیه شود. می توانید آنها را از دمها تمیز کنید.
روغن زیتون را در یک ماهیتابه گرم کنید. سیر ها را پوست بگیرید ، نصف کنید. همچنین فلفل را به نصف برش داده و دانه ها را خارج کنید. سیر و فلفل را درون روغن گرم شده قرار دهید ، تا قهوه ای طلایی سرخ کنید.
بعد از اینکه سیر قهوه ای شد ، آن را ریز کرده و فلفل بزنید. روغن معطر و سفت شد. میگو را در آنجا قرار داده و به مدت 2 دقیقه به معنای واقعی کلمه سرخ کنید. فلفل (اختیاری).
برگ های کاهو ، گوجه فرنگی خرد شده را درون یک صفحه قرار دهید. بالا - میگو. خوب ، نمک را با سلیقه مخلوط کنید. دراز را با سرکه بالزامیک میل کنید. با پارمسان بپاشید. سالاد آماده است.
در بعضی موارد ، برای یک گردهمایی دوستانه یا یک عصرانه عاشقانه ، شما باید مقداری سالاد سبک و خوشمزه را به عنوان یک غذای آماده آماده کنید.
سالاد میگو با پنیر و تخم مرغ انتخاب مناسبی برای چنین مواردی است. البته علاوه بر سه ماده اصلی ، به برخی از اجزای دیگر نیز احتیاج خواهیم داشت و در اینجا ، همانطور که می گویند ، گزینه ها امکان پذیر است.
در هر صورت ، میگو را به طور جداگانه طبخ خواهیم کرد.
قوانین کلی برای میگوهای قبل از پخت و پز
میگو در دو نوع فروخته می شود:
گوشت میگو را از پوسته چربی آزاد می کند.
محاسبه در هر وعده
عناصر:
آماده سازی
تخم مرغ آب پز را به 4 برش ، همچنین گوجه فرنگی خرد کنید. برش ها را به زیبایی در یک کاسه سالاد بخش مسطح ، کنار زیتون و پنیر ، به شکل مکعب های کوچک برش می دهیم. میگو را در بالا قرار دهید. با گیاهان تزئین کنید و با مخلوطی از روغن زیتون و سرکه بریزید.
به دنبال تقریبا همان دستور العمل ، می توانید سالادی از میگو ، تخم مرغ ، خیار و پنیر درست کنید.
یک خیار به جای گوجه فرنگی را در سالاد قرار دهید ، یا یک خیار و یک گوجه فرنگی را با آن ترکیب کنید.
این سالادها را با شراب سفید یا گل سرخ سرو می کنیم. اگر به نان احتیاج دارید ، یک کبابا یا یک نان کوچک تهیه شده از آرد جو ، شاید کراکرهای بی نظیر یا بیسکویت ها را سرو کنید.
عناصر:
آماده سازی
آناناس را به مکعب های متوسط \u200b\u200bخرد کنید (می توانید از کنسرو استفاده کنید). ما مکعب های آناناس را درون لیوان یا کاسه قرار می دهیم ، در بالا - تخم های بلدرچین آب پز و مکعب های پنیر به طور متناوب. همه چیز را با ماست پر کنید ، میگوها را در بالا قرار دهید و با برگ نعنا تزیین کنید.
ما با اضافه کردن آب میوه های طبیعی میوه های عجیب و غریب ، چنین سالادی را با کوکتل های مبتنی بر شکمبه یا جین سرو می کنیم.
عناصر:
آماده سازی
کمی روغن کنجد را با سس سویا و آب لیمو مخلوط کنید ، فصل را با فلفل داغ بریزید ، سیر خرد شده ریز اضافه کنید. بگذارید سس بنشیند.
تخم اردک را تقریباً جوشانده بپزید. میگوها را در روغن کنجد سرخ کنید. توفو را به مکعب ها خرد کنید.
یک قسمت از برنج را روی یک بشقاب بگذارید ، و بالای میگو را درست در پوسته ، در کنار آن - یک تخم مرغ اردک را به نصف یا 4 عدد برش و مکعب پنیر توفو برش دهید. همه چیز را با سس بریزید ، با گیاهان تزئین کنید.
