تاریخ انتشار: 2015/03/05
ارسال شده توسط: FairyDawn
محتوای کالری: مشخص نشده است
زمان پخت: مشخص نشده است
سالاد گوشت و برنج کاملاً راضی کننده است ، می توان آن را به "جایگزین" های دوره های اصلی نسبت داد. برای فصل زمستان کاملا مناسب است ، زیرا در تمام طول سال غذا برای آن در دسترس است. در تابستان می توان ترشیجات را با سبزیجات تازه جایگزین کرد.
عناصر:
- 50 گرم برنج ؛
- 100 گرم گوشت خوک یا گوشت گاو ؛
- 1 خیار ترشی ؛
- 2 قاشق غذاخوری ذرت.
- یک دسته کوچک شوید ؛
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
- فلفل سیاه آسیاب شده - به مزه ؛
- 2-3 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات.
دستورالعمل گام به گام با عکس:
1. برنج را چندین بار بشویید. در آب تمیز بریزید (باید دو برابر غلات وجود داشته باشد). کمی نمک اضافه کنید. بپزید ، روی آن را با حرارت کم بپوشانید تا برنج نرم شود و تمام مایع را جذب کند. 
2. گوشت را بشویید ، چربی ها ، تاندون ها ، فیلم ها را از بین ببرید. روی آن را با آب سرد بپوشانید و بجوشانید. می توانید ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید: برگ بو ، دانه های فلفل دلمه ای. این باعث خوش طعم شدن گوشت می شود. یک قطعه کوچک از گوشت خوک به مدت 30-40 دقیقه پس از جوشاندن ، گوشت گاو - 1-1.5 ساعت جوشانده می شود. گوشت تمام شده را به صورت نوار برش دهید. 
3. خیار ترشی یا ترشی را به صورت نواری برش دهید. یک خیار متراکم و بدون فضای خالی انتخاب کنید. 
4. گوشت ، خیار و برنج را با هم ترکیب کنید. ذرت را که از ماریناد شسته شده اضافه کنید. شوید خرد شده را اضافه کنید.
نکات آشپزی:
برنج بهتر است در قابلمه هایی با دیواره ضخیم مانند چدن پخته شود. این نوع ظروف است که برای پخت پلو استفاده می شود - در آن ، برنج خرد می شود ، نمی سوزد. 
هنگام پخت گوشت ، نیازی به ریختن آب زیاد نیست - اگر کاملاً گوشت خوک یا گوشت گاو را بپوشاند ، کافی است. بنابراین در گوشت پس از عملیات حرارتی ، مواد مغذی بیشتری حفظ می شود.
سالاد برنج ، اول از همه ، یک میان وعده بسیار راضی کننده است که می تواند حتی یک شرکت بزرگ را نیز به اندازه کافی پر کند. و سالادها با برنج و گوشت از همه سالادهای برنج رضایت بخش تر هستند ، این یک اشتها آور برای مردان واقعی است! ما در این مقاله در مورد خوشمزه ترین گزینه ها برای چنین سالادهایی به شما خواهیم گفت.
به دلیل ارزش غذایی بالا ، سالادها با برنج به راحتی می توانند به عنوان یک ناهار یا شام کامل خدمت کنند. آنها همچنین در طول سفرهای میدانی کاملاً به آنها انرژی می دهند ، بنابراین این گزینه نه تنها برای مردان ، بلکه برای کل خانواده است. ما در مورد جالب ترین تغییرات این سالادها به شما خواهیم گفت.
شما نیاز دارید: 250 گرم گوشت گاو سرخ شده یا آب پز ، 2 عدد پرتقال و یک لیوان برنج آب پز ، پانسمان - 150 میلی لیتر روغن نباتی ، 1 پرتقال و زرده تخم مرغ ، 1 قاشق غذاخوری. آب لیمو ، هر کدام 2 قاشق چایخوری آرد و سرکه ، هر کدام 1 قاشق چایخوری. خردل و شکر ، نمک.
طرز تهیه سالاد برنج ، گوشت و پرتقال. گوشت سرخ شده یا آب پز شده را به صورت مکعبی با برنج آب پز مخلوط کنید. پرتقال را به برش تقسیم کنید ، الیاف سفید را برداشته ، خرد کنید و همراه گوشت به برنج اضافه کنید. آرد را در آب پرتقال حل کنید. زرده تخم مرغ را بزنید ، خردل ، سرکه ، شکر و نمک اضافه کنید ، روغن نبات را در یک جریان نازک ریخته و ضرب و شتم را ادامه دهید تا یکدست شود ، آخرین آرد رقیق شده را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. سالاد را با سس مزه دار کنید ، روی آب لیمو بریزید و هم بزنید.
به دلیل وجود پرتقال و آب آن ، این سالاد طعم طراوت دارد ، بهتر است حداقل قبل از سرو آن را کمی خنک کنید.
نسخه دوم سالاد برنج با گوشت بسیار مغذی است ، زیرا علاوه بر این دو ماده دلچسب ، حاوی لوبیا نیز است. اما به لطف پانسمان آسان ، برای معده سنگین نخواهد بود.
عکس: vse-recepty.in.ua
شما به: 250 گرم گوشت آب پز یا سرخ شده ، 1-2 حبه سیر ، 1 فنجان برنج آب پز ، 1 قوطی لوبیای کنسرو شده و یک دسته شوید ، ½ قوطی کنسرو ذرت ، 2-3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. روغن نباتی ، 2 قاشق غذاخوری. سس گوجه فرنگی ، ½ قاشق چایخوری خردل ، نمک
طرز تهیه سالاد با برنج ، گوشت ، ذرت و لوبیا. هم بزنید ، مایع ، لوبیا و ذرت را تخلیه کنید ، گوشت را به صورت مکعب برش دهید ، شوید را بشویید و خشک کنید ، آن را ریز خرد کنید ، همه این محصولات را ترکیب کنید. برای پانسمان ، سیر خرد شده ، خردل ، سس گوجه فرنگی ، روغن نباتی و نمک را با هم هم بزنید. سالاد را با سس تهیه شده مزه دار کنید ، هم بزنید و سرو کنید.
می توانید چنین سالادی را با سس مایونز پر کنید اما در این صورت کالری بالاتری خواهد داشت.
برنج و گوشت نه تنها با یکدیگر ، بلکه با بسیاری از سبزیجات ، به عنوان مثال ، فلفل دلمه ای ، که آبدارتر سالاد خواهد بود ، مطابقت دارند.
شما به: 350 گرم گوشت گاو آب پز ، 100 گرم سس مایونز ، 60 گرم روغن گیاهی ، 3 فلفل دلمه ای ، هر یك پیاز ، لیمو (آب) و یك لیوان برنج سست پخته ، 3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. جعفری خرد شده ، زعفران ، فلفل سیاه ، نمک ، دکوراسیون - هر کدام 3 عدد گوجه فرنگی و تخم مرغ آب پز ، زیتون مورد استفاده.
طرز تهیه سالاد با گوشت گاو ، فلفل دلمه ای و برنج. گوشت گاو را به مکعب ، فلفل دلمه ای - به صورت نوارهای نازک بریزید ، پیاز را ریز خرد کنید ، این محصولات را با برنج سرد ، جعفری خرد شده و کره ترکیب کنید ، زعفران ، سس مایونز مخلوط با آب لیمو را اضافه کنید. سالاد را فلفل بزنید ، نمک اضافه کرده ، مخلوط کرده و روی ظرف را بگذارید. سالاد را با زیتون ، تخم مرغ آب پز و گوجه خرد شده تزیین کنید.
همانطور که قبلاً اشاره شد ، وجود سس مایونز سبکی را به سالادها با برنج و گوشت اضافه نمی کند ؛ در دستور العمل زیر ماست طبیعی برای سس کردن پیشنهاد شده است.
عکس: wellrecipes.ru
شما به 300 گرم برنج خام پخته ، 150 گرم تره فرنگی ، خیار ترشی ، گوشت خوک و گوشت گاو ، 100 گرم ماست طبیعی ، 3-4 عدد بادام ، 2-3 حبه سیر ، 1 عدد تخم مرغ ، خرده نان ، خردل ، براندی ، فلفل ، نمک نیاز خواهید داشت.
طرز تهیه سالاد با برنج و دو نوع گوشت. گوشت خوک و گوشت گاو را به قطعات کوچک بریزید ، تخم مرغ را ضرب و شتم کنید ، تکه های گوشت را در تخم مرغ آغشته کنید ، نان را در آرد سوخاری مخلوط شده با فلفل و نمک ، تفت دهید تا در روغن نباتی پخته شود. خیارها را بریزید ، تره فرنگی را خرد کرده و بادام را خرد کنید. برنج ، گوشت خنک شده ، تره فرنگی ، خیار ، بادام را با هم ترکیب کرده و با ماست بریزید ، سیر رنده شده ، خردل را مزه دار کنید و با براندی بپاشید ، قبل از سرو آن را هم بزنید و خنک کنید.
این سالاد تند همه دوستداران طعم های روشن را مجذوب خود خواهد کرد.
خوب ، آخرین سالاد برنج و گوشت در انتخاب ما جالب است زیرا با گوشت بره تهیه می شود.
شما به 200 گرم گوشت بره آب پز ، 100 گرم برنج خشک ، 100 گرم خامه ترش ، 20 گرم شوید و جعفری ، هر کدام 3 عدد گوجه فرنگی ، 2 عدد پیاز و یک عدد خیار ، فلفل سیاه ، نمک نیاز خواهید داشت.
طرز تهیه سالاد با برنج و گوشت بره. گوشت بره خنک شده را به صورت نواری برش دهید. برنج را در آب نمک بجوشانید تا خرد شود ، خنک شود. خیار و گوجه فرنگی را به صورت حلقه های نازک برش دهید ، پیاز را به صورت حلقه ای خرد کنید ، گیاهان را خرد کنید. غذاهای آماده ، فلفل و نمک را ترکیب کرده و آنها را با خامه ترش مزه دار کنید ، سالاد را روی ظرف بچینید و سرو کنید.
برای سالادهای با برنج و گوشت گزینه های خاص خود را در نظر بگیرید - سبزیجات آبدار مانند فلفل دلمه ای ، خیار ، گوجه فرنگی با این محصولات عالی هستند ، همچنین می توانید از مرکبات استفاده کنید ، همانطور که در دستور العمل اول وجود دارد - همچنین طعم سالاد را غنی کرده و آبدارتر خواهد شد. آزمایش ، موفق باشید!
سالاد برنج ، اول از همه ، یک میان وعده بسیار راضی کننده است که می تواند حتی یک شرکت بزرگ را نیز به اندازه کافی پر کند. و سالادها با برنج و گوشت از همه سالادهای برنج رضایت بخش تر هستند ، این یک اشتها آور برای مردان واقعی است! ما در این مقاله در مورد خوشمزه ترین گزینه ها برای چنین سالادهایی به شما خواهیم گفت.
به دلیل ارزش غذایی بالا ، سالادها با برنج به راحتی می توانند به عنوان یک ناهار یا شام کامل خدمت کنند. آنها همچنین در طول سفرهای میدانی کاملاً به آنها انرژی می دهند ، بنابراین این گزینه نه تنها برای مردان ، بلکه برای کل خانواده است. ما در مورد جالب ترین تغییرات این سالادها به شما خواهیم گفت.
شما نیاز دارید: 250 گرم گوشت گاو سرخ شده یا آب پز ، 2 عدد پرتقال و یک لیوان برنج آب پز ، پانسمان - 150 میلی لیتر روغن نباتی ، 1 پرتقال و زرده تخم مرغ ، 1 قاشق غذاخوری. آب لیمو ، هر کدام 2 قاشق چایخوری آرد و سرکه ، هر کدام 1 قاشق چایخوری. خردل و شکر ، نمک.
طرز تهیه سالاد برنج ، گوشت و پرتقال. گوشت سرخ شده یا آب پز شده را به صورت مکعبی با برنج آب پز مخلوط کنید. پرتقال را به برش تقسیم کنید ، الیاف سفید را برداشته ، خرد کنید و همراه گوشت به برنج اضافه کنید. آرد را در آب پرتقال حل کنید. زرده تخم مرغ را بزنید ، خردل ، سرکه ، شکر و نمک اضافه کنید ، روغن نبات را در یک جریان نازک ریخته و ضرب و شتم را ادامه دهید تا یکدست شود ، آخرین آرد رقیق شده را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. سالاد را با سس مزه دار کنید ، روی آب لیمو بریزید و هم بزنید.
به دلیل وجود پرتقال و آب آن ، این سالاد طعم طراوت دارد ، بهتر است حداقل قبل از سرو آن را کمی خنک کنید.
نسخه دوم سالاد برنج با گوشت بسیار مغذی است ، زیرا علاوه بر این دو ماده دلچسب ، حاوی لوبیا نیز است. اما به لطف پانسمان آسان ، برای معده سنگین نخواهد بود.
شما به: 250 گرم گوشت آب پز یا سرخ شده ، 1-2 حبه سیر ، 1 فنجان برنج آب پز ، 1 قوطی لوبیای کنسرو شده و یک دسته شوید ، ½ قوطی کنسرو ذرت ، 2-3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. روغن نباتی ، 2 قاشق غذاخوری. سس گوجه فرنگی ، ½ قاشق چایخوری خردل ، نمک
طرز تهیه سالاد با برنج ، گوشت ، ذرت و لوبیا. هم بزنید ، مایع ، لوبیا و ذرت را تخلیه کنید ، گوشت را به صورت مکعب برش دهید ، شوید را بشویید و خشک کنید ، آن را ریز خرد کنید ، همه این محصولات را ترکیب کنید. برای پانسمان ، سیر خرد شده ، خردل ، سس گوجه فرنگی ، روغن نباتی و نمک را با هم هم بزنید. سالاد را با سس تهیه شده مزه دار کنید ، هم بزنید و سرو کنید.
می توانید چنین سالادی را با سس مایونز پر کنید اما در این صورت کالری بالاتری خواهد داشت.
برنج و گوشت نه تنها با یکدیگر ، بلکه با بسیاری از سبزیجات ، به عنوان مثال ، فلفل دلمه ای ، که آبدارتر سالاد خواهد بود ، مطابقت دارند.
شما به: 350 گرم گوشت گاو آب پز ، 100 گرم سس مایونز ، 60 گرم روغن گیاهی ، 3 فلفل دلمه ای ، هر یك پیاز ، لیمو (آب) و یك لیوان برنج سست پخته ، 3 قاشق غذاخوری نیاز دارید. جعفری خرد شده ، زعفران ، فلفل سیاه ، نمک ، دکوراسیون - هر کدام 3 عدد گوجه فرنگی و تخم مرغ آب پز ، زیتون مورد استفاده.
طرز تهیه سالاد با گوشت گاو ، فلفل دلمه ای و برنج. گوشت گاو را به مکعب ، فلفل دلمه ای - به صورت نوارهای نازک بریزید ، پیاز را ریز خرد کنید ، این محصولات را با برنج سرد ، جعفری خرد شده و کره ترکیب کنید ، زعفران ، سس مایونز مخلوط با آب لیمو را اضافه کنید. سالاد را فلفل بزنید ، نمک اضافه کرده ، مخلوط کرده و روی ظرف را بگذارید. سالاد را با زیتون ، تخم مرغ آب پز و گوجه خرد شده تزیین کنید.
همانطور که قبلاً اشاره شد ، وجود سس مایونز سبکی را به سالادها با برنج و گوشت اضافه نمی کند ؛ در دستور العمل زیر ماست طبیعی برای سس کردن پیشنهاد شده است.
شما به 300 گرم برنج خام پخته ، 150 گرم تره فرنگی ، خیار ترشی ، گوشت خوک و گوشت گاو ، 100 گرم ماست طبیعی ، 3-4 عدد بادام ، 2-3 حبه سیر ، 1 عدد تخم مرغ ، خرده نان ، خردل ، براندی ، فلفل ، نمک نیاز خواهید داشت.
طرز تهیه سالاد با برنج و دو نوع گوشت. گوشت خوک و گوشت گاو را به قطعات کوچک بریزید ، تخم مرغ را ضرب و شتم کنید ، تکه های گوشت را در تخم مرغ آغشته کنید ، نان را در آرد سوخاری مخلوط شده با فلفل و نمک ، تفت دهید تا در روغن نباتی پخته شود. خیارها را بریزید ، تره فرنگی را خرد کرده و بادام را خرد کنید. برنج ، گوشت خنک شده ، تره فرنگی ، خیار ، بادام را با هم ترکیب کرده و با ماست بریزید ، سیر رنده شده ، خردل را مزه دار کنید و با براندی بپاشید ، قبل از سرو آن را هم بزنید و خنک کنید.
این سالاد تند همه دوستداران طعم های روشن را مجذوب خود خواهد کرد.
خوب ، آخرین سالاد برنج و گوشت در انتخاب ما جالب است زیرا با گوشت بره تهیه می شود.
شما به 200 گرم گوشت بره آب پز ، 100 گرم برنج خشک ، 100 گرم خامه ترش ، 20 گرم شوید و جعفری ، هر کدام 3 عدد گوجه فرنگی ، 2 عدد پیاز و یک عدد خیار ، فلفل سیاه ، نمک نیاز خواهید داشت.
طرز تهیه سالاد با برنج و گوشت بره. گوشت بره خنک شده را به صورت نواری برش دهید. برنج را در آب نمک بجوشانید تا خرد شود ، خنک شود. خیار و گوجه فرنگی را به صورت حلقه های نازک برش دهید ، پیاز را به صورت حلقه ای خرد کنید ، گیاهان را خرد کنید. غذاهای آماده ، فلفل و نمک را ترکیب کرده و آنها را با خامه ترش مزه دار کنید ، سالاد را روی ظرف بچینید و سرو کنید.
با گوشت به گزینه های خود بپردازید - سبزیجات آبدار مانند فلفل دلمه ای ، خیار ، گوجه فرنگی با این محصولات عالی هستند ، همچنین می توانید از مرکبات استفاده کنید ، همانطور که در دستور العمل اول وجود دارد - آنها طعم سالاد را نیز غنی کرده و آبدارتر می شوند. آزمایش ، موفق باشید!
سالاد گوشت با برنج و ذرت سریع و راضی کننده است. من غذاهای جانبی گرم که از برنج و لوبیا تهیه می شوند ، و همچنین برنج و ذرت را دوست دارم ، بنابراین این ایده را پیدا کردم که سعی کنم ترکیب این مواد را در یک ظرف سرد - در یک سالاد - امتحان کنم. من از بداهه بسیار خوشحالم ، بنابراین دستور غذا را به اشتراک می گذارم! سالاد اگر با سس مایونز چاشنی شود خوشمزه خواهد بود ، اما پیشنهاد می کنم سعی کنید آن را با سس گوجه فرنگی خانگی تند میل کنید.
مواد لازم را تهیه کنید: گوشت پخته شده و برنج خرد ، کنسرو ذرت و لوبیا ، سس گوجه فرنگی ، سیر ، خردل ، روغن نباتی ، شوید و نمک.
لوبیا و ذرت را آبکش کرده و در ظرفی هم بزنید.
به عنوان گوشت ، گزینه بسیار خوبی زبان گوشت خوک است ، اما با انواع دیگر گوشت نیز خوشمزه خواهد بود. گوشت را به صورت مکعب برش دهید. برنج تقریباً برای هر نوع خرده ریز پخته شده مناسب است. شوید را بشویید ، خشک کنید و خرد کنید. گوشت ، شوید و برنج را به یک کاسه اضافه کنید.
مواد را هم بزنید و مزه دار کنید. 
اگر تصمیم دارید سس مایونز را چاشنی نکنید ، سس زیر را تهیه کنید: روغن نباتی ، سس گوجه فرنگی ، نمک ، خردل و سیر خرد شده.
مواد سس را به مخلوطی یکدست هم بزنید و به سالاد اضافه کنید.
سالاد گوشت با برنج و ذرت آماده است!
به خود کمک کنید و خود را با یک سالادی خوش طعم و خوش طعم پذیرایی کنید.
نوش جان!
ایرینا کامشیلینا
آشپزی برای کسی بسیار دلپذیرتر از خودتان است))
محتوا
غلات غالباً به هر وعده غذایی اضافه می شوند زیرا باعث رضایت بیشتر غذا می شوند. شما اغلب می توانید دستورالعمل هایی برای سالاد برنج پیدا کنید: این غذا با انواع گوشت ها ، مرغ ، سبزیجات ، ماهی ، غذاهای دریایی ، حتی بعضی از آنها میوه دوست دارد. به عنوان آخرین چاره ، یک مخلوط ساده از پیاز سرخ شده و هویج به شما کمک می کند ، و طعم سالاد را با برنج تکمیل می کند.
نسخه های زیادی از طرز تهیه سالاد برنج وجود دارد. می توان آن را روزانه سرو کرد یا برای تزیین میز مهمانی ، به عنوان یک لقمه کار یا یک صبحانه مقوی خانوادگی سرو کرد. پخت و پز آن ابتدایی است: غلات را بجوشانید ، بقیه مواد ظرف را برش دهید ، آنها را با برنج ترکیب کنید ، فصل کنید.
با این حال ، شما باید غلات را با دقت بپزید تا طعم غذای آماده را از بین نبرد. دو راه وجود دارد: یا غلات را در آب در حال جوش با روغن نباتی بریزید ، یا بلافاصله غلات و آب را گرم کنید تا آب به تدریج بجوشد و فقط دانه های برنج خرد شود. هنگام جوشیدن ، می توانید یک مکعب آب پز را مطابق با دستورالعمل مناسب خود اضافه کنید.
همه زنان خانه دار نمی دانند که چگونه برنج را برای سالاد بپزند. غلات باید خرده ریز باشند و مانند توده چسبناک به نظر نرسند. الگوریتم استاندارد گام به گام به صورت زیر است:
اگر شما نیاز به غذا دادن سریع و خوشمزه به مهمانان یا خانواده خود دارید ، پس باید حداقل یک دستور تهیه سالاد با برنج را یاد بگیرید. یک پیش غذا با این محصول غلات تفسیرهای بسیاری دارد: شما می توانید سبزیجات (پیاز ، خیار ، گوجه فرنگی) ، گیاهان ، گوشت ، قارچ ، ماهی و غذاهای دریایی (پولاک ، ماهی قزل آلا صورتی ، سوری ، ماهی قزل آلا ، میگو ، خرچنگ) را اضافه کنید. اگر وقت و غذا در یخچال بسیار کم است ، آنچه در آن از شام دیروز باقی مانده است ، در ادویه جات ترشی جات و با سس مایونز قرار دهید.
سالاد برنج چوبی خرچنگ تعطیلات یک میان وعده غذایی مغذی ، آب دهان و آسان است. تخم مرغ و غلات مرغ پخته شده سیری او را تأمین می کنند و خیار ، ذرت و سبزیجات سالاد را تازه و معطر می کنند. چوب خرچنگ را می توان با گوشت خرچنگ جایگزین کرد ، حتی خوشمزه تر خواهد بود. اگر توانایی تهیه وعده غذایی گرانتر را دارید ، از دم خرچنگ یا میگو استفاده کنید.
عناصر:
روش پختن:
یک میان وعده با غلات سالم اغلب برای استفاده در آینده برداشت می شود. به عنوان مثال ، یک سالاد برنج با سبزیجات برای زمستان یک نگهداری خوشمزه و درخشان است که حتی یک آشپز تازه کار می تواند آن را تهیه کند. دستور العمل کلاسیک زمستانی شامل فلفل دلمه ای ، هویج ، گوجه فرنگی ، پیاز است. آماده سازی دلچسب و آبدار زمستان را می توان به سوپ ها اضافه کرد یا به عنوان یک غذای فرعی جداگانه استفاده کرد.
عناصر:
روش پختن:
دستور خوشمزه بعدی ، سالاد میموسا به همراه برنج و غذای کنسروی است. این غذا از مدت ها قبل محبوب بوده است ، زیرا تهیه آن آسان ، سریع و برای یک منوی روزانه یا تعطیلات مناسب است. نسخه کلاسیک میموسا از سیب زمینی استفاده می کند ، اما بسیاری از خوراکی های خوراکی با موفقیت آن را با برنج گرد سفید جایگزین کرده اند. توصیه می شود ماهی قرمز (به عنوان مثال کنسرو شده ماهی قزل آلا صورتی) مصرف کنید ، اما می توانید اسپرات یا ساردین را انتخاب کنید.
عناصر:
روش پختن:
گزینه پخت بعدی نیز شامل ماهی (سوری یا ساردین) است. این سالاد برنج با ماهی کنسرو شده تند ، غیرمعمول ، بسیار خوشمزه به نظر می رسد. مواد "مخفی" این میان وعده اشتها آور پنیر و ترشی پیاز است. اگر از مواد اولیه پخته شده استفاده می کنید ، پس از چند دقیقه می توانید درمان را جمع آوری کنید.
عناصر:
روش پختن:
سالاد دلچسب با کنسرو ماهی تن و برنج یک میان وعده مغذی غیرمعمول است که به بسیاری از دانشجویان گرسنه و لیسانس کمک می کند و همچنین می تواند زندگی زنان خانه دار خسته را آسان کند. با این حال ، می توانید چنین غذایی را برای تعطیلات سرو کنید ، به خصوص اگر آن را به زیبایی تزئین کنید (مانند عکس) و یک لباس غیر معمول انتخاب کنید: به عنوان مثال ، با سیر ، خردل و آب لیمو. اگر روغن کنسرو ماهی تن را اضافه کنید ، یک غذای حتی خوش طعم تری دریافت خواهید کرد.
عناصر:
روش پختن:
یک سالاد خوشمزه برنج ماهی مرکب با تخم مرغ به تنوع بخشیدن به فهرست تعطیلات کمک می کند ، اما می توان آن را برای یک ناهار یا شام معمولی تهیه کرد. در این دستورالعمل از لاشه ماهی مرکب منجمد استفاده شده است و بهتر است که از قبل اجسام روده دار خریداری شود ، به طوری که باعث خراب شدن و از بین بردن فیلم ها و اندام های داخلی نشود.
عناصر:
روش پختن:
جگر ماهی بسیار مفید است ، حاوی مقدار زیادی ویتامین است. بنابراین ، سالاد ماهی عالی با جگر ماهی و برنج به طور سنتی هم به عنوان یک غذای جشن و هم به عنوان یک وعده غذایی روزمره یک موفقیت است. پیش غذا بسیار سیرکننده ، خوشمزه ، تازه پخته شده است. برای سرعت بخشیدن به فرآیند ، بهتر است غلات و تخم مرغ را از قبل بجوشانید.
عناصر:
روش پختن:
سالاد برنج گرم و اصلی با ذرت میهمانان را به طرز مطبوعی تعجب خواهد کرد. فلفل فلفل قرمز فلفل قرمز به غذا اضافه می کند ، و به لطف آووکادو ، خیار تازه ، ذرت طعم غیرمعمولی عجیب و غریب بوجود می آید. مخلوطی از روغن زیتون و آب لیمو به عنوان پانسمان استفاده می شود. می توانید پیش غذا را با گیاهان تزئین کنید ، با ادویه ها یا ادویه های مورد علاقه خود تنوع ایجاد کنید.
عناصر:
روش پختن:
اگر می خواهید یک غذای دریایی سرد و سریع و خوشمزه تهیه کنید ، پس سالاد میگو با برنج یک انتخاب عالی است. پیش غذا به دلیل سبکی ، سیری و طعم لطیف محبوب شده است. توصیه می شود گوجه فرنگی تازه و کنسرو ذرت را به آن اضافه کنید ، خیار نیز مناسب است. اگر از میگوهای کنسرو شده در آب نمک استفاده می کنید ، سعی کنید لوبیای سفید را اضافه کنید.
عناصر:
روش پختن:
دستورالعمل غیرمعمول دیگر سالاد برنج با مرغ است که با هویج کره ای (ترجیحاً خانگی) و قارچ (سرخ شده یا ترشی) مخلوط می شود. یک غذای تند و معطر به سرعت آماده می شود ، به نظر می رسد بسیار خوشمزه است. در نسخه کلاسیک ، مرغ دودی استفاده می شود ، اما در صورت تمایل ، می توان آن را با فیله های آب پز یا پخته جایگزین کرد.
عناصر:
روش پختن:
به گفته سرآشپزهای باتجربه ، بهتر است انواع غلات را برای تهیه میان وعده ها ترجیح دهیم:
