اگر محصولات ساده ای وجود دارد که می توانند با هم ترکیب شوند ، می توان چیزی بسیار خوشمزه از دسته "مهمانان در آستان" ایجاد کرد. غیر معمول و خوشمزه ، از میان وعده هایی از نان خشک شده و حبوبات معلوم می شود که به معنای واقعی کلمه برای همه جذاب خواهد بود ، بدون اغراق. فقط لازم است که به تکنیک اساسی تهیه آنها تسلط پیدا کرده و به مرحله خلقت بروید.
ابتدا باید به این فکر کنید که کدام ترکیبات به خوبی ترکیب می شوند ، زیرا بیشتر آنها هستند. شما باید یاد بگیرید که چگونه آنها را به طور صحیح کنار هم قرار دهید و سپس مطمئناً با یک طعم غیر منتظره یک غذای غیر منتظره را تهیه خواهید کرد. برتری مطلق زمان صرف شده برای ایجاد سالاد است ، قابل توجه نیست. بنابراین ، در همان زمان ، می توانید سعی کنید به طور همزمان چندین گزینه برای سالادهای سالم و خوشمزه طبخ کنید که میهمانان آنها را تحسین می کنند.
در زیر خوشمزه ترین و محبوب ترین سالادها وجود دارد. دستور العمل مورد علاقه خود را انتخاب کرده و با لذت طبخ کنید:
ظرف سوسیس را خراب می کند ، به سادگی غیرممکن است. و اگر آن را با اجزای مورد علاقه خود ترکیب کنید ، می توانید یک سالاد شگفت انگیز را طبخ کنید که ویژگی های طعم آن به طرز دلپذیری اقوام و میهمانان را شگفت زده کند. من دستور شما را فقط برای چنین سالادی جلب می کنم.
مواد لازم
ظرف برای 3 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. لوبیا ها را در یک ظرف قرار دهید تا تمام آب آن گرفته شود و خوب بشویید.
2. تخم مرغ های سخت جوش ، پوست را خرد کرده و به مکعب های متوسط \u200b\u200bبریزید.
3. خیار را درون صفحات کوچک خرد کنید.
4- سوسیس پخته شده را به صورت نوارها خرد کنید.
5- سبزی ها را در آب سرد بشویید و آسیاب کنید.
6. محصولات آماده شده را در یک ظرف عمیق مخلوط می کنیم. کراکرها را اضافه کنید.
7. سس مایونز را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سالاد را در یخچال قرار می دهیم تا حداقل 10 دقیقه خیس شود.
دستور فیلم:
سالاد را با گیاهان تزئین می کنیم و سرو می کنیم. بدون شک به دکوراسیون میز جشن تبدیل خواهد شد.
چندین نوع حبوبات ، به شما امکان می دهد غذای بسیار سالم ، خوشمزه و رضایت بخش بپزید.
مواد لازم
ظرف برای 7 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. لوبیا و ذرت را در یک سلفون بریزید تا مایع تخلیه شود. در یک کاسه سالاد پخش کنید.
2. خیار را بشویید و به مکعب های نازک برش دهید.
3. سبز را بشویید و خرد کنید.
4- تمام مواد آماده شده ، نمک را برای طعم دادن مخلوط کنید.
۶ before قبل از سرو با نان های نان و ادویه جات بپاشید.
این ایده عالی است که "مهمانان در آستان هستند" و حداقل زمان.
سالاد طعم تند دارد ، برای دوستداران تندخوشی جذاب خواهد بود.
مواد لازم
فرآیند پخت و پز:
1. خیارها را به نوارهای نازک برش دهید.
2. کراکرها را درون ظرف سالاد بریزید و خیارها را در آن اضافه کنید.
3. از لوبیا ها ، مایع را تخلیه کرده و در یک کاسه سالاد بقیه مواد قرار دهید.
4- روی یک رنده درشت ، سه پنیر را بریزید و درون یک کاسه بریزید.
5- سیر را از طریق سیر مطبوعات عبور داده و به همراه گیاهان خرد شده و نان خشک شده با ادویه جات ترشی جات را به کاسه می فرستیم.
6. مایونز ، نمک را به مزه اضافه کنید ، خوب مخلوط کنید. با شاخه ای از جعفری چاشنی بزنید.
دستور العمل ویدیو را تماشا کنید:
برای درست کردن این سالاد حدود 10 دقیقه زمان لازم است ، و فراتر از حرف ، چقدر خوشمزه است!
Bon appetit!
برای ایجاد این اشتها آور نیازی به مهارت آشپز ندارید. تحسین کمتر از یک غذای اصلی رستوران خواهد بود.
مواد لازم
ظرف برای 5 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. لوبیا یک شبه در آب خیس می شود. در آب نمک جوشانده تا جوش بیاید ، سپس خنک شود.
2. پیاز شیرین را پوست گرفته و به صورت حلقه های نازک خرد کنید.
3. هویج را روی یک رنده درشت رنده کنید.
4- روغن را درون یک قابلمه از قبل گرم شده بریزید ، پیاز را اضافه کرده و سرخ کنید.
5- پس از اینکه پیاز طلایی شد ، هویج را به آن اضافه کرده و روی حرارت کم بجوشد و گاهی اوقات حدود 10 دقیقه هم بزنید.
6. کراکرها را درون یک کاسه سالاد بریزید و با یک کباب خنک شده در بالا بپاشید.
7. برای اینکه نان شیرینی ها نرم شود ، به آرامی مخلوط کنید
8- لوبیا را به آرد سوخاری ها و سرخ کردن اضافه کنید.
9. سیر را از طریق پرس بریزید و آن را به ظرف سالاد اضافه کنید. سلیم
10. سس مایونز را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
این همان است ، سالاد آماده است! بسیار رضایت بخش است و طعم خاصی دارد ، می تواند به عنوان یک دوره دوم کامل و یا به عنوان یک غذای جانبی استفاده شود.
یک سالاد بسیار رضایت بخش و دارای طعم خاص می تواند به عنوان یک غذای جانبی و به عنوان یک دوره دوم کامل استفاده شود.
اگر چیز جدیدی را به اجزای اصلی اضافه کنید ، می توانید یک ظرف شگفت انگیز ایجاد کنید که بدون استثنا ، برای همه جذاب خواهد بود.
مواد لازم
ظرف برای 7 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. سینه را تا زمان آماده شدن بجوشانید ، بگذارید خنک شود ، سپس در امتداد الیاف ریز جدا کنید.
2. پیاز را به نصف حلقه ها برش دهید.
3. هویج ها را رنده کنید.
4- ابتدا کمی پیاز سرخ کنید ، هویج را اضافه کنید. گهگاهی هم بزنید تا سبزیجات سوخته و سرخ نشوند تا کاملا پخته شوند.
5. سرخ کردن را روی یک صفحه قرار دهید.
6. در زیر آب جاری لوبیای کنسرو را بشویید و آنها را در یک قوطی پرتاب کنید تا شیشه پر از مایع شود.
7. لوبیا به گوشت اضافه می کند.
8. نان برش خورده به مکعبهای با همان اندازه. چاشنی ها را اضافه کنید و در یک تابه خوب گرم تا سرخ کنید سرخ کنید.
9- کراکرهای آماده را روی حوله های کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن را جذب کند.
10. سرخ کردن را برای لوبیا و گوشت بپاشید. با نان خشک بپاشید و سس مایونز اضافه کنید ، سپس تمام مواد را کاملاً مخلوط کنید.
این یک نمایش غیر معمول از مواد معمول است ، بدون شک میهمانان خوشحال خواهند شد!
این گزینه مطمئنا مورد توجه دوستداران تند قرار خواهد گرفت و مطمئناً از مکمل ها درخواست می کنند.
مواد لازم
ظرف برای 3 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. لوبیا ها را در زیر آب جاری بشویید ، در یک قوطی حلقه بزنید تا مایع اضافی آن خارج شود.
2. پنیر رنده شده با نیها را روی یک رنده درشت رنده کنید.
3. از طریق پرس سیر سیر را فشار دهید.
4- سبز را خرد کنید.
5- تمام مواد فوق را با هم مخلوط می کنیم ، فصلی را خرد کرده و با ادویه جوشان می کنیم.
6. قبل از خدمت ، نان خشک را با ادویه جات بپاشید.
تنها در چند دقیقه ، یک اشتهای بی نظیر آماده است! این فقط برای خدمت باقی می ماند!
اگر غذاهای لذیذ گوشتی را به آن اضافه کنید ، هر سالاد غنی و خوشمزه می شود. نکته اصلی این است که نسبت آنها را با سایر محصولاتی که بخشی از ظرف هستند انتخاب کنید و نتیجه عالی تضمین خواهد شد.
مواد لازم
ظرف برای 8 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. پیاز را پوست بگیرید و به حلقه ها برش دهید.
2. در روغن زیتون ، سرکه بالزامیک ، ادویه جات و شکر هم بزنید. مخلوط را به پیاز آماده شده اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه بگذارید.
3. لوبیاها را بشویید ، مایع اضافی آن را تخلیه کرده و در یک ظرف عمیق قرار دهید.
4- ژامبون را به نوارهای نازک برش دهید.
5. خیار خرد شده به مکعب.
6. پیازهای سبز را کاملاً بشویید و خرد کنید.
7. تمام غذاهای از پیش آماده شده مخلوط می شوند. ترشی ماریناد را از پیاز بریزید و سرخ شده را روی آن بپاشید.
پیاز و پانسمان طعم غنی می بخشد. بعید نیست کسی از چنین اشتهایی خودداری کند.
این ایده بسیار خوبی است که می خواهید مهمانان را غافلگیر کنید ، و زمان پخت و پز به طرز فاجعه آمیزی اندک است ، دستور تهیه این سالاد به شما نجات می یابد.
مواد لازم
ظرف برای 7 نفر طراحی شده است.
فرآیند پخت و پز:
1. مایع را از قارچ تخلیه کرده و آنها را به برش های نازک برش دهید.
2. لوبیا ها را به خوبی در آب جاری بشویید و بگذارید کل مایع تخلیه شود.
3. گوجه فرنگی گیلاس را به چهار قسمت مساوی بریده می شود.
4- پیازها را به قطعات کوچک خرد کنید.
5- سبزیجات را بعد از شستشو و خشک کردن خرد کنید.
6. در کاسه سالاد ، به همراه نان های نان ، تمام مواد آماده شده را کنار بگذارید. کاملاً کوک بزنید و ادویه و سس اضافه کنید. با گیاهان تزئین کنید.
این سالاد به دلیل داشتن طعم و مزه غنی که دارد ، می تواند یک غذای عالی برای غذای اصلی باشد.
همانطور که مشاهده می کنید تهیه یک غذای خوشمزه و اصلی و با حداقل زمان و استفاده از محصول بسیار ساده است! شما باید لوبیای کنسرو مصرف کنید ، نان خشک را به آن اضافه کنید ، و سپس محصولات مورد نظر خود را انتخاب کنید. و ظرف شگفت انگیز آماده است!
Bon appetit!
مواد لازم
کراچی گندم و چاودار Kirieshki مدتهاست که از محبوبیت مطلوبی برخوردار است و غالباً هر نوع میان وعده نان آماده با طعم های مختلف اغلب به آن گفته می شود.
در پخت و پز ، این محصول به طور گسترده برای تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد ، یک سالاد با کیرشیکی به خصوص خوشمزه است.
البته کراکرها باید در هر آشپزخانه نگهداری شوند و برخی از زنان خانه دار حتی ترجیح می دهند به تنهایی آنها را تهیه کنند. اما Kirieshki خریداری شده نه تنها دارای سلیقه هایی است که تکرار در خانه تقریبا غیرممکن است.
این کراکرها بسیار سخت تر از انواع خانگی هستند ، به این معنی که در سالادها مدت زمان بیشتری ترد می شوند ، خیس نمی شوند و خود ظرف در آخر هم خوش طعم تر می شود.
همانطور که اغلب اتفاق می افتد: اگر خوشمزه است ، پس مضر است. این جمله در مورد کریستیژک نیز صادق است: کراکرها با طعم بیکن ، سالامی ، گیاهان دارویی ، ژله حاوی مقدار زیادی نمک ، چربی و طعم مصنوعی هستند. اگر چنین محصولی اغلب و زیاد وجود دارد ، می توانید به بدن آسیب برساند. اما این مورد در مورد سالادهای ساده و خوشمزه با کریشیکی صدق نمی کند ، زیرا به کراکرهای بسیار کمی احتیاج دارید.
برای تهیه سالاد از طعم های متنوع کیریشکوف ، بهتر است موارد خنثی را انتخاب کنید ، به عنوان مثال ، با نمک و پاپریکا ، یا روی مواد اصلی ظرف تمرکز کنید.
کراکرهای آماده برای مدت زمان طولانی ذخیره می شوند ، باید در یک کابینت آشپزخانه نگهداری شوند. و اگر نیاز دارید که به سرعت از میهمانان ناخوانده تغذیه کنید ، می توانید یک سالاد ساده را با کیرشیکی و هر نوع کالایی که در دسترس شماست تهیه کنید: سوسیس ، پنیر ، مرغ ، خیار و غیره.
تقریباً تمام دستور العمل های سالاد با Kirieshki بسیار ساده هستند ، اما غذاهای آماده شده به نظر می رسد خوشمزه و رضایت بخش هستند.
سالاد با کیرشیکی ، تهیه شده طبق این دستور العمل بسیار رضایت بخش است. این ظرف بهتر است صبح ها میل شود ، زیرا این ترکیب شامل مواد نسبتاً سنگین ، به ویژه لوبیا است.
در یک سالاد با سوسیس پخته ، بهتر است از کراکرهایی با طعم خنثی یا بیکن استفاده کنید. سالاد با کیرشیکی و سوسیس دودی کاملاً توسط کروتون های تند تکمیل می شود.
دستور العمل های بی شماری با عکس به شما امکان می دهد تقریباً از هر محصول سالادی را با کریشیکی تهیه کنید. کراکرهای دارای طعم ماهی در سالادهایی با چوب خرچنگ ، \u200b\u200bپاشک مناسب خواهند بود.
یک سالاد پنیر با کیرشیکی ، که طبق یک دستور العمل ساده تهیه شده است ، می تواند یا یک غذای مستقل یا یک میان وعده سبک باشد ، که می توان آن را با ترشک هایی که برای تعطیلات سرو می شود ، پر کرد. به پنیر (سخت یا ذوب شده ، هر دو به طور همزمان می توانید) ، سیر ، کتانترو و جعفری نیاز دارید.
سیر و گیاهان آن را خرد کنید ، پنیر را رنده کرده یا به مکعب بریزید. بعد از مخلوط کردن مواد در یک کاسه عمیق ، فصل را با خامه ترش ، نمک و فلفل اضافه کنید. یک بسته کراکر ، ترجیحا با طعم پنیر یا پاپریکا ، قبل از سرو در سالاد بریزید.
دستور العمل های سالادهای خوشمزه با Kirieshki اغلب شامل قارچ - سرخ شده یا ترشی است. سبزیجات مختلف: کلم ، گوجه فرنگی ، برگهای سالاد تازه. ظرف می تواند سبک و ساده باشد ، متراکم و پر کالری باشد. ترکیب سالاد با Kirieshki ، نمونه هایی را می توانید در عکس مشاهده کنید ، اغلب شامل سیب زمینی و تخم مرغ است - چنین ظرفی می تواند یک وعده غذایی کامل را جایگزین کند.
راز یک سالاد خوشمزه با کریشکی ، پانسمان است. شما می توانید خامه ترش یا مایونز را به عنوان پایه سس مصرف کنید. خردل ، فلفل داغ ، ادویه های مختلف ، خیار ترشی خرد شده و غیره را می توان به عنوان مواد اضافی استفاده کرد.
برای اینکه سالادهای با کیرشیکی خوش طعم و زیبا باشند ، باید به طور صحیح سرو شوند ، ایده هایی برای تزئین یک ظرف را می توانید با یک عکس تهیه کنید. کراکرها از قبل تزئین شده اند ، اما علاوه بر این سالاد را می توان با سبزیجات ، پنیر رنده شده ، دانه های انار اسپری کرد.
من پیشنهاد می کنم که یک عجله سالاد ساده و خوشمزه طبخ کنید. کافی است هویج به سبک کره ای در یخچال قرار داشته باشید ، می توانید آن را خریداری کنید یا خودتان آن را در خانه طبخ کنید (به دنبال دستور العمل در وب سایت باشید).
1. ابتدا تمام محصولات لازم را تهیه کنید. یک کوزه لوبیا را باز کنید ، آن را روی یک غربال ریخته ، بگذارید مایع تخلیه شود.
2. در یک کاسه سالاد ، هویج کره ای ، لوبیا ، دنده ، مایونز و جعفری خرد شده را با هم مخلوط کنید.
3. همه چیز را مخلوط کنید و سالاد آماده است! بلافاصله آنرا روی میز سرو کنید در حالی که کراکر کراکر است. Bon appetit!
پیشنهاد می کنیم سالادی بسیار ساده اما کاملاً خوشمزه و اصلی تهیه کنید که به بسیاری از مواد اولیه احتیاج ندارد. به عنوان مثال ، آیا شما یک بسته از کراکرهای kirieshek و یک گلدان کنسرو لوبیا دارید؟ سپس سعی می کنیم یک سالاد سریع و رضایت بخش از آنها درست کنیم.
سالاد مرغ و لوبیای مرغ
کل آب نمک را از لوبیا تخلیه کرده و غلاف ها را به نصف برش دهید. پنیر را روی یک رنده درشت خرد کنید ، ژامبون را به صورت نوارها خرد کنید و گوجه فرنگی را به صورت مکعب برش دهید. حالا همه چیز را در کاسه سالاد ترکیب می کنیم ، سس مایونز را می گذاریم و هم بزنیم ، با استفاده از کروتون های آبپاش در بالا قرار می گیرند.
سالاد با کیریش ، لوبیا و کالباس
مایع را از روی لوبیا به آرامی تخلیه کرده و لوبیا را به ظرف سالاد منتقل کنید. بعد ، سبزی های من را بگیرید ، آن را خشک کنید و ریز خرد کنید. ما سوسیس را به نوارهای باریک کوچک خرد می کنیم. سیر را از طریق پرس فشار دهید. تمام غذاهای آماده شده به لوبیا اضافه می شوند ، در انتها کراکرها را قرار می دهیم و سالاد را با سس مایونز چاشنی می زنیم. همه چیز را به خوبی مخلوط کرده و ظرف ما را روی میز سرو کنید.
سالاد همراه با مرغ ، کیریش و لوبیا
مرغ ، خنک ، از استخوان ها جدا کنید و به مکعب های کوچک برش دهید. خیار ترشی را پوست گرفته و ریز خرد کنید. حالا محصولات خرد شده را درون یک کاسه می ریزیم و کراکرها را اضافه می کنیم. با دقت تمام مایع را از لوبیا تخلیه کرده و آن را به بقیه مواد بریزید. سالاد را با سس مایونز پر کنید ، کاملاً مخلوط کرده و اسلایدها را روی یک ظرف صاف قرار دهید.
سالاد لوبیا با پنیر و کراکر
تخم مرغ های سخت جوش ، تمیز و ریز خرد شده را با چاقو خرد کنید. برگ های کاهو را می شستیم ، با دستان خود را روی پارچه های دلخواه خشک می کنیم و اشک می ریزیم. پنیر را روی تراشه های ریز خرد شده خرد کرده و کل مایع را از لوبیای کنسرو خارج کنید. پیاز را تمیز می کنیم ، ریز ریز خرد می کنیم ، داخل یک کاسه سالاد می گذاریم و با دستان خود را به آرامی می ریزیم تا پیاز آب بدهد. ما فلفل بلغاری را از دانه ها و غشاها پردازش می کنیم و به مکعب ها برش می دهیم. سپس تمام مواد آماده شده را در یک کاسه سالاد قرار می دهیم ، فصل را با سس مایونز برای طعم دادن و مخلوط کردن کاملاً آماده کرده و با کراکر در بالا تزئین می کنیم. این همه ، اکنون ما یک سالاد ترد را روی میز سرو می کنیم و از طعم و مزه ظریف آن لذت می بریم.
سالاد با لوبیا ، ذرت ، کیریش و سوسیس
گزینه دیگری را در نظر بگیرید ، طرز تهیه سالاد با کیرششمی و لوبیا. قوطی را با لوبیا و ذرت کنسرو می گیریم ، آنها را باز می کنیم ، مایع را با دقت تخلیه می کنیم و به یک کاسه سالاد منتقل می کنیم. سپس برخی از ترقه ها را اضافه کنید. سبزی ها را بشویید ، خشک ، ریز خرد کنید ، خرد کنید و در یک کاسه سالاد نیز قرار دهید. حالا همه آنرا به سلیقه خود ، فلفل ، فلفل دلمه ای با مایونز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. خب ، این است ، سالاد بسیار خوشمزه ای با کرمی ، لوبیا و ذرت آماده است.
سالاد با لوبیا Kiriyoshki به دلیل داشتن نان خشک و حبوبات ، که به عنوان "جایگزین" گوشت شناخته می شود ، بسیار رضایت بخش و پر کالری است. این ماده حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی است که خواص آن در حیوان پایین نیست.
به همین دلیل است که لوبیا آنقدر مورد علاقه گیاهخواران است که به دلیل کمبود گوشت در رژیم غذایی ممکن است دچار کمبود پروتئین در بدن شوند. همچنین ، افراد روزه دار به دلیل کمبود پروتئین می توانند حبوبات بخورند و احساس ناراحتی نکنند.
سالاد با لوبیا و کیریشکی خوب است زیرا می توان از آن به عنوان یک ظرف جداگانه استفاده کرد ، به عنوان پر از ترشیپ ، و روی نان پخش شود.
با این حال ، افرادی که از چهره خود پیروی می کنند ، بهتر است چنین سالادی را برای صبحانه یا ناهار میل کنند. به دلیل دریافت کالری زیاد برای شام ، غذای خیلی سنگینی برای بدن به نظر می رسد.
چه چیزی برای سالاد بهتر است: لوبیای آب پز یا کنسرو؟ این مهم نیست. اما در حالت اول باید در نظر داشت که لوبیا قبل از 8-10 ساعت خیس می شود.
اگر این کار را عصرانه انجام دهید ، در صبح شروع به پخت و پز کاملاً ممکن است. با این وجود ، اگر زمان زیادی برای تهیه مقدماتی ندارید ، پس استفاده از لوبیای کنسرو ساده تر و راحت تر است: نیازی نیست که برای تهیه ناهار یا شام خوشمزه صبر کنید.
اکنون ، در مورد ترقه ها. البته بهتر است که خودتان آن ها را طبخ کنید ، زیرا آنهایی که در فروشگاه فروخته می شوند حاوی مقدار زیادی نمک اضافی و مونو سدیم گلوتامات هستند ، که برای آن بیشترین طعم اضافه می شود.
بسیار اقتصادی تر است که کراکر ها را به تنهایی تهیه کنید ، به خصوص که بسیار مفید خواهد بود. شما به یک تکه نان ، نه لزوماً تازه احتیاج دارید. باید آن را به صورت نوار یا مکعب برش زده و بدون اضافه کردن روغن در فر خشک کرد. سپس باقی مانده است که همه چیز را با طعم نمک ، سیر و گیاهان چاشنی بخورید. اما این امکان وجود دارد که شخصی ترجیح دهد سالادی را با کراکرهای خریداری شده درست کند. سپس حتی می توانید از Kirieshki با سلیقه های مختلف استفاده کنید ، به طوری که سالاد سایه غیرمعمول به دست می آورد: تند یا شور.
وقتی مواد اصلی آماده شدند ، مستقیماً به آماده سازی سالاد بروید.
هنگام انتخاب یک دستور العمل ، با تمرکز بر ترجیحات آشپزی آنها ، مطلوب است که سازگاری محصولات را در نظر بگیرید. لوبیا و کراکرهای موجود در سالاد با مرغ یا پنیر به خوبی پیش می روند.
و اگر تارتلت ها را با Kirieshka ، لوبیا و سوسیس پر کنید ، با پر کردن سس مایونز یا ماست سفید چاشنی آن را قطع کنید ، قطعاً بداهه نوازی آشپزی شما بی توجه نخواهد ماند. بنابراین ، ما برخی از محبوب ترین و ساده ترین دستور العمل ها را برای اجرا در نظر خواهیم گرفت:
شما نیاز دارید:
لوبیا را باز کرده و در صورت کنسرو محصول را تخلیه کنید. پنیر را رنده کنید. لوبیا را در یک کاسه سالاد با پنیر و کراکر مخلوط کنید.
سیر ها را پوست بگیرید ، از روی یک پرس یا ریز خرد کنید و به سس مایونز اضافه کنید. سالاد را به این مخلوط اضافه کنید. بلافاصله بعد از آماده سازی ، سرو کنید تا کراکرها وقت لازم برای "ترش شدن" نداشته و ترد شوند.
شما نیاز دارید: 
یک گلدان لوبیای قرمز را باز کرده و مایع را تخلیه کنید. در آب کمی نمکی ، فیله مرغ را بجوشانید ، سپس خنک کنید و داخل فیبرهای نازک کوتاه بپیچانید. تخم مرغ های سخت جوش خورده ، سپس آنها باید خنک و تمیز شوند. ما به مکعب های کوچک خرد می کنیم.
پیازهای سبز را بشویید و با چاقو خرد کنید. طرز تهیه پانسمان: 6 قاشق غذاخوری خامه ترش ، 1 قاشق غذاخوری سس سویا و فلفل دلمه ای برای طعم دادن - همه چیز را ترکیب می کنیم. غذاهای آماده را در یک کاسه سالاد مخلوط کنید ، فصل کنید و سرو کنید. مانند تمام دستور العمل های مشابه ، کراکر درست قبل از سرو به سالاد اضافه می شود.
شما نیاز دارید: 
کنسرو لوبیا را باز کرده و تخلیه کنید. همین کار را با ذرت انجام دهید. سوسیس و خیار را به مکعب های کوچک بریزید ، پنیر را روی یک رنده درشت رنده کنید. پیازهای سبز را بشویید و ریز خرد کنید.
سیر را پوست بگیرید ، ریز خرد کنید. ترکیب همه مواد تشکیل دهنده ، فصل را با سس مایونز. قبل از خدمت کروتون ها را اضافه کنید.
البته بسیاری از محصولات با لوبیا و کراکر ترکیب می شوند. و البته ، شما می توانید دستور العمل های زیادی برای پخت و پز چنین ظرفی را بیابید. در اینجا ، تنها بخش کوچکی از آنها ارائه شده است ، اما با وجود آن دسته از مواد تشکیل دهنده ای که اغلب برای بیشتر ما در یخچال ها یافت می شود.
با این حال ، اگر می خواهید چنین ظرفی را بپزید ، باید بعضی از اسرار را بدانید.
در مرحله اول ، شما باید لوبیا را بسیار با دقت انتخاب کنید. اگر مواد غذایی کنسرو خریداری می کنید ، توصیه می شود در لوبیا در آب خودتان بمانید ، و نه در گوجه فرنگی. شما نباید ارزان ترین محصولات را خریداری کنید ، اما نکته ای در پرداخت بیش از حد نیست. کالاهای کنسرو شده را در گروه قیمت اواسط بازار انتخاب کنید. اگر تصمیم دارید که حبوبات مخصوص سالاد را خودتان بپزید ، پس سعی کنید خیساندن آن را فراموش نکنید ، ترجیحاً در شب.
و یک ترفند دیگر: کراکرها را با سایر اجزای سالاد مخلوط نکنید. درست قبل از سرو آنها را در بالا بپاشید. بنابراین آنها بدون اینکه باعث خراب شدن طعم و مزه و ظاهر سالاد شوند ، مدت زمان بیشتری ترد می شوند و خیس نمی شوند.
ظروف با اضافه کردن لوبیا ، به عنوان مثال ، یک سالاد با کیرشیکی و لوبیا ، بسیار خوشمزه ، مغذی ، آماده سازی آسان هستند و به هیچ وجه به کمر آسیب نمی رسانند. توصیه می شود که دانه های لوبیا بیشتر مصرف شود ، زیرا حاوی فیبر زیادی است ، این ماده در سیستم گوارش تأثیر مفیدی دارد و قادر به کاهش کلسترول است.
سالاد لوبیا در بین کسانی که می خواهند وزن کم کنند بسیار محبوب است ، زیرا می تواند برای مدت طولانی اشباع شود و در عین حال به رقم آسیب نرساند.
در اینجا چند دستور العمل جالب برای تهیه سالاد لوبیا آورده شده است.
ما نیاز داریم: یک قوطی کنسرو لوبیا ، یک بسته کیریشک با هر نوع سلیقه ، یک دسته از گیاهان تازه ، یک جفت میخک سیر ، سس مایونز برای پانسمان ، فلفل و یک نوک نمک.
طرز تهیه: یک کوزه لوبیا را باز کنید ، تمام مایع را تخلیه کرده و در ظرف سالاد پخته شده قرار دهید. سیر را له کنید یا فقط آنرا خوب خرد کنید ، سبزی ها را ریز خرد کنید و به لوبیا بیفزایید. در آنجا کیریشکا ، نمک ، فلفل و فصل را با سس مایونز بریزید. همه چیز را به طور کامل مخلوط کنید ، و یک سالاد را با kirieshkami و لوبیا می توانید روی میز سرو کنید.
بهتر است بلافاصله سالاد را سرو کنید ، در غیر این صورت کراکرها خیس می شوند و طعم و ترد خود را از دست می دهند.
مواد لازم: یک کیسه بزرگ کیریشک ، پنج عدد تخم مرغ مرغ ، یک قوطی لوبیای کنسرو ، یک فلفل شیرین ، یک سر پیاز قرمز ، 50 گرم پنیر سخت ، نصف لیوان سس رنچ یا سس مایونز و هر گیاه تازه.
تهیه: تخم مرغ ها را بجوشانید ، پوست آنرا خرد کرده و به مکعب های کوچک بریزید.
یک کوزه لوبیا را باز کنید ، مایع را تخلیه کرده و درون یک کاسه سالاد عمیق قرار دهید.
پیاز را در نیم حلقه خرد می کنیم ، فلفل دلمه ای را از هسته می ریزیم و به مکعب ها می دهیم.
پنیر را روی یک رنده درشت ریز خرد کنید یا فقط به مکعب ها بریزید.
همه محصولات را به لوبیا اضافه می کنیم ، kirieshki را اضافه کرده و سبزی خرد شده را اضافه می کنیم.
در یک فنجان جداگانه سس (مایونز) و پنیر را با هم مخلوط کنید. خوب مخلوط کرده و سالاد را با کیرششمی و لوبیا پر کنید. نمک و فلفل را به آرزو اضافه کنید.
سالاد با نان و لوبیا.
ما نیاز داریم: یک قوطی کنسرو لوبیا ، یک قوطی قارچ کنسرو ، سه ترشی ، سه پیاز متوسط \u200b\u200b، یک هویج ، چند قاشق روغن نباتی و کراکر خانگی.
تهیه: لوبیا ها را باز کنید ، مایع را تخلیه کنید ، لوبیا ها را زیر آب جاری بشویید و داخل یک کاسه سالاد عمیق قرار دهید. با قارچ ، ما به همان روش عمل می کنیم و به لوبیا اضافه می کنیم.
خیارها را به صورت مکعب های کوچک خرد کنید.
ماهی تابه را گرم می کنیم ، روغن نباتی را اضافه می کنیم و هویج رنده شده و پیاز خرد شده را به مدت نیم حلقه سرخ می کنیم.
همه محصولات را با هم مخلوط کرده و می گذاریم تا نیم ساعت دم بکشد. بعد از مدتی سالاد قابل خوردن است.
سالاد با آناناس و لوبیا.
این سالاد خیلی سریع تهیه می شود ، زیرا نیازی به پردازش اضافی محصولات ندارد.
مواد لازم: یک قوطی کنسرو آناناس ، یک قوطی لوبیا سفید ، یک قوطی قارچ ترشی ، یک تکه پنیر سفت ، ساقه کرفس ، مایونز ، فلفل سیاه و یک نوک نمک.
تهیه: تمام قوطی ها را با مواد غذایی کنسرو شده باز کنید و مایع را از روی آنها تخلیه کنید.
پنیر را درون مکعب های متوسط \u200b\u200bخرد کنید و کرفس را خرد کنید.
ما تمام محصولات را در یک فنجان بزرگ ، مخلوط ، نمک و فلفل پهن می کنیم تا طعم آنرا بچسبانیم و با سس مایونز پر کنیم.
فنجان را با سالاد بپوشانید و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید.
بعد از یک ساعت می توانید سالاد را امتحان کنید.
سالاد لوبیا را با آناناس و آجیل میل کنید.
محصولات لازم: 400 گرم لوبیای آب پز ، یک قوطی آناناس ، 100 گرم کلم و گردو ، روغن زیتون ، چند قاشق غذاخوری آب لیمو ، یک قاشق چایخوری خردل کمی تند ، یک قاشق غذاخوری خردل ، مقداری تند ، یک قاشق غذاخوری عسل ، هویج و نمک.
تهیه: روی یک رنده درشت کلم و هویج پوست کنده را مالش می دهیم. آناناس را به قطعات خرد کرده و آجیل خرد کنید.
تمام اجزای موجود را در یک کاسه سالاد می گذاریم ، فلفل ، نمک ، برگ نعنا پاره شده را اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم.
سالاد توصیه می شود کمی بایستید.
اگر می خواهید تضاد سلیقه ها و بافت ها را امتحان کنید ، کراکرها را به سالاد اضافه کنید. فقط آنها را هنگام خدمت باید وارد کنید تا خیس نشوند و ظاهر را خراب نکنند.
در یک کاسه سالاد ، ذرت و لوبیا را مخلوط کنید ، کوزه های مایع را تخلیه کنید.
کراکر و سبزی خرد شده ریز خرد شده را به سالاد اضافه کنید.
سالاد را با سس مایونز حل کنید. نمک و فلفل اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. Bon appetit!
این نسخه از میان وعده های سرد برای کسانی که می خواهند فقط با غذای خوشمزه بخورند یا میهمانان غیر منتظره را غافلگیر کنند ، ایده آل است. ظرف خیلی سریع و به راحتی تهیه می شود و می توان آنرا کاملاً سبزیجات ، یا گوشت یا قارچ درست کرد ، در اینجا همه چیز به ترجیحات معده شما بستگی دارد.
توصیه های مرحله به مرحله و همچنین عکسی از نحوه ظهور ظرف در پایان به هر خانه دار تازه کار کمک خواهد کرد تا سالاد آشپزی آسان و سریع با کیرشیکی را بفهمد. یکی از دستور العمل ها را با مواد مناسب برای سلیقه خود انتخاب کنید و سپس با جسارت ادامه دهید. شایان ذکر است که اشتها آور دلچسب است ، بنابراین می توان از آن به عنوان شام یا صبحانه استفاده کرد.
با افزودن مکعب های ترد نان چاودار ، گزینه های زیادی برای میان وعده های سرد وجود دارد. به برخی از آنها نگاهی بیندازید و مطمئن شوید که دستور العمل های سالاد با کراکر تهیه اصلاً دشوار نیست و از نظر اقتصادی گران نیست. بدون استثنا ، همه چنین غذاهایی را دوست دارند ، حتی اگر کودکانی را که کراکر خانگی نیستند ، بلکه غذاهای خانگی قرار می دهید ، حتی می توان به کودک هدیه داد.
برش های ترد و بو از نان چاودار به خوبی با هر نوع غذای سرد پیش می رود ، حتی به مواردی که فکر نمی کردید هرگز آنها را اضافه کنید. عکس نسخه ای از ظرف را نشان می دهد که تهیه و تهیه آن در خانه آسان و ساده است - سالاد اوبوورکا با سوسیس و کراکر. با استفاده از مقرون به صرفه ترین مواد اولیه که هر خانه دار در یخچال دارد آماده می شود.
مواد لازم
روش پخت و پز:
این دستور العمل را می توان "دانشجو" نامید ، زیرا تهیه غذای سرد بسیار سریع ، ارزان و آسان است. ظرف لوبیا مغذی است ، بنابراین می تواند جایگزین دوم شود. نحوه تهیه یک میان وعده از محصولاتی را که هر خانه دار در خانه دارد ، بررسی کنید. سالاد با لوبیا و کراکر یک انتخاب عالی برای یک غذای خوشمزه بودجه است.
مواد لازم
روش پخت و پز:
نمی دانید چگونه یک میان وعده کامل درست کنید؟ به عکس نگاهی بیندازید: این یک سالاد با کیرشیکی و سوسیس است که تهیه آن دشوار نخواهد بود. این گزینه برای کسانی که دوست ندارند مدت طولانی در کنار اجاق گاز باشند ، مناسب است اما افرادی که ترجیح می دهند غذای خوشمزه بخورند ، مناسب است. یک غذای خوب و مغذی هر میز و حتی یک جشن را تکمیل می کند و مهماندار حداقل زمان را صرف آشپزی می کند.
مواد لازم
روش پخت و پز:
هر مرد مطمئنا از این گزینه میان وعده سرد قدردانی می کند ، زیرا ظرف نه تنها خوش طعم و معطر می شود ، بلکه دلچسب است. شایان ذکر است که اگر مرغ (یا فیله) از قبل سرخ شده شود ، سالاد همراه با آرد سوخاری و مرغ به دست آوردن یادداشت های ویژه ای. پخت و پز ، داشتن دستور العمل مرحله به مرحله به هیچ وجه دشوار نیست ، امروز سعی کنید در منوی آشنا متنوع باشید.
مواد لازم
روش پخت و پز:
این دو جزء تقریباً در هر نوع اشتهای سرد کاملاً ترکیب می شوند. برای تهیه سالاد ذرت و کراکر به محصولات بسیار کمی احتیاج خواهید داشت و این روند طولانی نمی ماند. اگر می خواهید گزینه ای در اختیار داشته باشید که به شما در تغذیه سریع خانوارها کمک کند ، حتماً به این دستور العمل گام به گام توجه کنید.
مواد لازم
روش پخت و پز:
با افزودن این سبزی ، میان وعده ها تازه ، معطر و کم کالری هستند. سالاد خیار و کیروشک نمونه ای عالی است. مواد غذایی کنسرو نخود فرنگی و لوبیا سبز می توانند به عنوان مواد اضافی دیگری استفاده شوند ، که از آن ظرف رضایت بخش تر خواهد بود. یک سالاد کراکر ساده و سریع به تنوع بخشیدن به این منو کمک می کند و به غذای خوشمزه تمام خانواده کمک می کند.
مواد لازم
روش پخت و پز:
برای بسیاری از زنان خانه دار گزینه های میان وعده های سرد پنیر همراه با کراکر سزار است نه یونانی. از این گذشته ، هیچ کس با اضافه کردن تمام مواد جدید به یک ظرف آشنا ، آزمایش را منع نمی کند. به عنوان مثال ، طعم عالی دارد. این دستور العمل مرحله به مرحله را ذخیره کنید و خانواده را با یک غذای اصلی و رضایت بخش لذت ببرید.
مواد لازم
روش پخت و پز:
اشتها دارای طعمی غنی ، عطر دلپذیر است ، حتی بسیار اشتها آور و روشن به نظر می رسد. سالاد با کیرشیکی ، گوجه فرنگی و سوسیس یک غذای جهانی است ، زیرا به مناسبت هر تعطیل می توانید در سفره سرو کنید ، یا می توانید با آن غذای معمولی خانوادگی را متنوع کنید. شایان ذکر است که سالادهای ساده با کریشیکی مدت هاست که در منوی بسیاری از زنان خانه دار جای افتخاری کسب کرده اند.
مواد لازم
روش پخت و پز:
آیا می دانید چگونه یک میان وعده خوشمزه ، زیبا و مغذی را تهیه کنید که هم در سفره تعطیلات و هم در یک روز معمولی در هفته ارائه شود؟ دستور العمل مرحله به مرحله حتی به یک آشپز تازه کار نیز کمک می کند تا به سرعت و به راحتی یک سالاد خرچنگ را با کراکر تهیه کند. این غذای غیرقابل توصیف خوشمزه و رضایت بخش به نظر می رسد و می توانید در عکس به نظر برسید.
مواد لازم
روش پخت و پز:
اگر فوراً به غذا دادن به میهمانان نیاز دارید ، و فکر می کنید که چگونه یک میان وعده ساده سبک را تهیه کنید ، که همچنین دلچسب است ، پس این گزینه به شما کمک می کند. دستور تهیه سالاد همراه با کراکر و کلم ساده است و از نظر مالی گران نیست. به نظر می رسد که این ظرف از نظر ظاهری زیبا ، معطر و مغذی است ، حتی گزیده ترین خوراکی ها از طعم اصلی آن قدردانی می کنند.
مواد لازم
روش پخت و پز:
متخصصان آشپزی که با تجربه خاص خود ، تفاوتهای خاصی در تهیه غذاهای مختلف آموخته اند ، برای جلوگیری از چنین اشتباهاتی با مهماندارها به اشتراک می گذارند. بنابراین به یاد داشته باشید:
پیشنهاد می کنیم سالادی بسیار ساده اما کاملاً خوشمزه و اصلی تهیه کنید که به بسیاری از مواد اولیه احتیاج ندارد. به عنوان مثال ، آیا شما یک بسته از کراکرهای kirieshek و یک گلدان کنسرو لوبیا دارید؟ سپس سعی می کنیم یک سالاد سریع و رضایت بخش از آنها درست کنیم.
سالاد مرغ و لوبیای مرغ
مواد لازم
آشپزی
کل آب نمک را از لوبیا تخلیه کرده و غلاف ها را به نصف برش دهید. پنیر را روی یک رنده درشت خرد کنید ، ژامبون را به صورت نوارها خرد کنید و گوجه فرنگی را به صورت مکعب برش دهید. حالا همه چیز را در کاسه سالاد ترکیب می کنیم ، سس مایونز را می گذاریم و هم بزنیم ، با استفاده از کروتون های آبپاش در بالا قرار می گیرند.
سالاد با کیریش ، لوبیا و کالباس
مواد لازم
آشپزی
مایع را از روی لوبیا به آرامی تخلیه کرده و لوبیا را به ظرف سالاد منتقل کنید. بعد ، سبزی های من را بگیرید ، آن را خشک کنید و ریز خرد کنید. ما سوسیس را به نوارهای باریک کوچک خرد می کنیم. سیر را از طریق پرس فشار دهید. تمام غذاهای آماده شده به لوبیا اضافه می شوند ، در انتها کراکرها را قرار می دهیم و سالاد را با سس مایونز چاشنی می زنیم. همه چیز را به خوبی مخلوط کرده و ظرف ما را روی میز سرو کنید.
سالاد همراه با مرغ ، کیریش و لوبیا
مواد لازم
آشپزی
مرغ ، خنک ، از استخوان ها جدا کنید و به مکعب های کوچک برش دهید. پوست را ریز خرد کنید و خیلی ریز خرد کنید. حالا محصولات خرد شده را درون یک کاسه می ریزیم و کراکرها را اضافه می کنیم. با دقت تمام مایع را از لوبیا تخلیه کرده و آن را به بقیه مواد بریزید. سالاد را با سس مایونز پر کنید ، کاملاً مخلوط کرده و اسلایدها را روی یک ظرف صاف قرار دهید.
سالاد لوبیا با پنیر و کراکر
مواد لازم
آشپزی
تخم مرغ های سخت جوش ، تمیز و ریز خرد شده را با چاقو خرد کنید. برگ های کاهو را می شستیم ، با دستان خود را روی پارچه های دلخواه خشک می کنیم و اشک می ریزیم. پنیر را روی تراشه های ریز خرد شده خرد کرده و کل مایع را از لوبیای کنسرو خارج کنید. پیاز را تمیز می کنیم ، ریز ریز خرد می کنیم ، داخل یک کاسه سالاد می گذاریم و با دستان خود را به آرامی می ریزیم تا پیاز آب بدهد. ما فلفل بلغاری را از دانه ها و غشاها پردازش می کنیم و به مکعب ها برش می دهیم. سپس تمام مواد آماده شده را در یک کاسه سالاد قرار می دهیم ، فصل را با سس مایونز برای طعم دادن و مخلوط کردن کاملاً آماده کرده و با کراکر در بالا تزئین می کنیم. این همه ، اکنون ما یک سالاد ترد را روی میز سرو می کنیم و از طعم و مزه ظریف آن لذت می بریم.
سالاد با لوبیا ، ذرت ، کیریش و سوسیس
مواد لازم
آشپزی
گزینه دیگری را در نظر بگیرید ، طرز تهیه سالاد با کیرششمی و لوبیا. قوطی را با لوبیا و ذرت کنسرو می گیریم ، آنها را باز می کنیم ، مایع را با دقت تخلیه می کنیم و به یک کاسه سالاد منتقل می کنیم. سپس برخی از ترقه ها را اضافه کنید. سبزی ها را بشویید ، خشک ، ریز خرد کنید ، خرد کنید و در یک کاسه سالاد نیز قرار دهید. حالا همه آنرا به سلیقه خود ، فلفل ، فلفل دلمه ای با مایونز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. خوب ، همه چیز فوق العاده خوشمزه ، لوبیا و ذرت آماده است.
