سبزیجات از نظر بدن بسیار مفید هستند ، زیرا حاوی فیبر است. جعفری شفابخش محسوب می شود. در کنار استفاده روزانه در غذا ، از آب آن ، ریشه و برگ آن در طب سنتی و آرایشی استفاده می شود. با رایحه ای خاص و خاصیت درمانی ، سبزیجات در هر خانه ای قرار دارند. اما همه زنان خانه دار درباره طیف کاربردهای احتمالی خود آگاهی ندارند. جزئیات در مورد خواص و فواید جعفری در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
ترکیب شیمیایی جعفری سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدها است. ساقه و ریشه شامل:
ارزش انرژی یک جعفری 100 گرم از جعفری تنها 49 کیلو کالری است ، که آن را به یک محصول هضم کم کالری تبدیل می کند. برای این و از نظر محتوای زیاد مواد مغذی ، جعفری بسیار مورد توجه طرفداران رژیم غذایی سالم و نه تنها است.
در ابتدا از این گیاه به عنوان گیاه دارویی استفاده می شد ، سپس از آن به عنوان ادویه ای برای ظروف استفاده می شد. کودکان ، آقایان و خانم ها به دلیل تأثیرات مفید آن بر بدن باید جعفری را در رژیم غذایی خود بگنجانند. از جمله خواص مفید آن ، موارد زیر مشخص شده است:
در مورد کلیه خواص مفید جعفری در ویدیو بیشتر بخوانید.
فواید جعفری در رژیم غذایی مردان علاوه بر اثر تقویت کننده عمومی ، تقویت توانایی های تولید مثل مردان است. توصیه می شود جعفری به هر شکل برای اهداف استفاده شود. علاوه بر این ، مردان باید به دلایل زیر جعفری بخورند:
آب از ریشه و برگهای جعفری به پاکسازی بدن هنگام مسمومیت با الکل و سایر عناصر مضر کمک می کند.
جعفری همچنین برای خانم ها خاصیت خاصی دارد. واکنش آلرژیک نمی دهد و علائم مثبتی برای استفاده در دوران بارداری و شیردهی دارد ، اما به شدت در حد اعتدال است. با شیردهی ، جعفری باید بتدریج وارد رژیم شود و با دوز کمی شروع شود. نشانه هایی از مصرف جعفری برای زنان:
طب سنتی ، به اتفاق آرا با مردم ، جعفری را در درمان بسیاری از بیماری ها توصیه می کند. جعفری و فرآورده های آن بر اساس این گیاه در درمان موارد زیر توصیه می شود:
ریشه جعفری که به آبگوشت اضافه شده است ، یا جوشانده آن بر اساس آن به شرح زیر است:
جعفری را می توان به اشکال مختلف استفاده کرد: دانه ، ریشه ، برگ. بر اساس آن جوشانده ، تزریق ، ماسک ، آب میوه و چای ساخته می شود. طیف عمل برای همه این گونه ها یکسان است ، اما برای درمان یک بیماری خاص ، جعفری به بهترین شکل در فرم توصیه شده استفاده می شود.
جوشانده یا تزریق روی ریشه جعفری به راحتی و به سرعت در خانه انجام می شود. از چنین ابزاری به عنوان یک داروی پیشگیری کننده استفاده می شود که سموم بدن را از بدن خارج می کند. همچنین ، آبگوشت بدن را با عناصر مفید تغذیه می کند ، که برای کاهش وزن و خارج کردن بدن با یک بیماری مفید است.
تهیه یک جوشانده ساده است.
شما باید ریشه جعفری خرد شده را با حجم کلی 1 قاشق غذاخوری و 250 میلی لیتر آب میل کنید. ریشه را با آب داغ بریزید و 5-7 دقیقه روی آتش آرام قرار دهید. سپس آبگوشت را به جای چای گرم کنید تا یک اثر تقویت کننده عمومی داشته باشد و یا برای مدت 30 دقیقه برای یک عمل قوی برای از بین بردن سرباره اصرار کنید.
مصرف 80 میلی لیتر از این تزریق قبل از غذا باعث بهبود جذب مواد غذایی می شود. جوشانده ریشه جعفری در بیماری های مختلف کبد و قلب ، گاستریت ، سنگ کلیه و فشار خون بالا مفید است.
آب میوه های برگ جعفری دارای بسیاری از خواص مفید: مقوی ، سفت کننده ، پاک کننده ، ضد التهابی است. با کمک می کند:
آب میوه های برگ جعفری توصیه می شود هر دو به صورت خالص مصرف شوند یا با سایر آب میوه های گیاهی و میوه مخلوط شوند: هویج ، خیار ، کرفس ، کلم ، چغندر ، سیب ، لیمو و غیره. این باید بلافاصله پس از آماده سازی نوشیده شود ، تا زمانی که بیشتر مواد مفید مفید را از دست ندهد.
ساده تر کردن آب از برگ های جعفری با استفاده از مخلوط کن یا آبمیوه گیری. در حالت دوم ، مخلوط حاصل می تواند از طریق گاز فیلتر شود ، اما متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خمیر را از آب جدا نکنید ، زیرا خمیر حاوی فیبر مفید است. برای تغذیه بدن بهتر است صبحانه آب جعفری را با خمیر میل کنید و بدن را برای وعده های غذایی پیچیده در طول روز آماده کنید.
مقدار آبمیوه ای که می توان در هر زمان مصرف کرد فقط با عقل عادی محدود است: یک فنجان آب میوه در صبح برای رفاه کاملاً کافی است.
علاوه بر این ، یک جوشانده نیز از برگها ایجاد می شود ، که می تواند در داخل یا برای شستشو استفاده شود. یک قاشق غذاخوری برگ خرد شده را باید با یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید تا 15 دقیقه دم بکشد ، سپس برای شستشوی عصر بنوشید یا از آن استفاده کنید. چنین مراسم ساده به پاکسازی پوست صورت کمک می کند.
دانه های جعفری اغلب توسط پزشکان به شکل جوشانده برای بیماری هایی مانند سوء هاضمه ، سرماخوردگی ، سیستیت ، پروستاتیت توصیه می شود. برای هر بیماری یک برنامه مشخص برای تهیه محصول وجود دارد که باید دقیقاً رعایت شود. دوز صحیح دانه های جعفری به حفظ خواص مفید آن کمک کرده و بیماری را با عوارض جانبی پیچیده نمی کند.
به منظور ترمیم دستگاه گوارش ، ایجاد هضم و ترمیم اشتها ، جوشانده تخم جعفری به نسبت زیر توصیه می شود:
بذور را باید با آب سرد پر کرده و به مدت نیم ساعت در حمام آب گرم کنید. سپس آبگوشت را سرد کنید ، صاف کنید و 2 قاشق غذاخوری 3 بار در روز مصرف کنید. بیش از یک ماه از جوشانده نباید استفاده شود ، مدت زمان توسط پزشک تعیین می شود. جوشانده دانه ها باعث رفع اسپاسم و نفخ ، بهبود روند جذب مواد غذایی می شود.
در فصل سرماخوردگی و ویروس آنفلوانزا ، جوشانده دانه های جعفری به محافظت در برابر این بیماری کمک می کند و یا به سرعت یک بینی آبریزش را درمان می کند. باید انجام شود:
در یک چرخ قهوه (مخلوط کن ، آسیاب برای ادویه) دانه ها را خرد کرده و آب جوش بریزید. اصرار کنید تا کاملاً خنک شود ، سپس 1 قاشق غذاخوری را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید. این امر باعث تسریع در بهبودی ، تقویت ایمنی و همچنین خلاص شدن از شر سردرد برای مدت طولانی می شود.
جوشانده دانه های جعفری و شیر کاملاً روندهای التهابی موجود در مثانه را متوقف می کند. چنین جوشانده احساس سوزش و درد هنگام ادرار را بهبود می بخشد و خاصیت ادرار آور خوبی دارد. شما نیاز دارید:
شیر را باید در یک قابلمه لعاب ریخته ، در دانه ها ریخته و روی حرارت کم بپزید تا 1 فنجان شیر تبخیر شود. در این حالت مایع نباید جوش بیاید. سپس شیر آب را جدا کرده ، فیلتر و سرد کنید. صبحانه و عصرانه 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید تا از گرفتگی و درد ناشی از سیستیت خلاص شوید ، مایعات اضافی را برطرف کرده و التهاب را تسکین دهید.
تزریق دانه های جعفری می تواند روند التهابی را تسکین داده و درد را در هنگام بیماری پروستات از بین ببرد. علاوه بر این ، چنین تزریق قدرت را افزایش می دهد. از اجزای زیر ساخته شده است:
بذور را باید با آب جوش ریخته و حداقل 3 بار اصرار داشت ، اما بیشتر از 8 ساعت نیست. سپس مخلوط را صاف کرده و دانه\u200cهای متورم را خرد کنید. غلات حاصل را با آب جوش سرد ریخته و به مدت 8 ساعت در مکان تاریک قرار دهید. به صورت دوره ای ، تزریق باید متزلزل شود. بعد از 8 ساعت ، صاف کنید و شروع به استفاده کنید. سه بار در روز به مدت 1 قاشق غذاخوری 25 دقیقه قبل از غذا مصرف می شود.
چنین تزریق به ویژه برای تمیز کردن کانال های ادراری ، غده تیروئید و غدد فوق کلیوی مفید است.
ویتامین ها و عناصر مفیدی که جعفری را تشکیل می دهند ، آن را به ابزاری ضروری برای زیبایی و پوست سالم تبدیل کرده است. ماسک صورت از جعفری تهیه شده است ، به لطف ریز مغذی های مختلف ، پوست را تمیز و تغذیه می کند.
جعفری سرشار از فواید زیر پوست است:
بنابراین ، ماسک های جعفری به طور موثری روی پوست صورت عمل می کنند و به تازه تر شدن آن کمک می کنند.
این ماسک برای تسکین ورم صورت و بازگرداندن پوست به چهره ای مناسب است. در حقیقت ، ماسک یک جوشانده است ، بنابراین از آن می توانید برای پلک ها فشرده سازی کنید.
برای پختن آن ، شما باید 100 گرم برگ جعفری تازه و 0.5 لیتر آب مصرف کنید. ترکیب را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و زیر سر آن اصرار کنید تا کاملاً خنک شود. سپس از طریق گاز آن را صاف کرده و با یک درب داخل یک شیشه شیشه ای بریزید.
از ترکیب حاصل می توان چندین بار در روز استفاده کرد ، اما توصیه می شود طی دو روز از آن استفاده کنید. بیش از 2 روز ، آبگوشت را نباید در یخچال نگهداری کرد. چنین ماسکی بر روی صورت با سواب پنبه ای اعمال می شود ، که پس از خشک شدن کامل برداشته می شوند. این پوست را تغذیه می کند و همزمان مواد مضر و خاک را از آن بیرون می کشد.
اگر گیاهان تازه را با خامه ترش مخلوط می کنید ، می توانید نه تنها یک سس خوشمزه ، بلکه یک کرم مرطوب کننده و سفید کننده پوسته نیز به دست آورید. اسید لاکتیک موجود در خامه ترش پوست را با رطوبت اشباع کرده و از بروز چین و چروک جلوگیری می کند. پس از لایه برداری ماسک کرم جعفری ، پوست نرم و لطیف می شود.
چنین خامه ای از 30 گرم سبزی و 60-90 گرم خامه ترش تهیه می شود. همچنین می توانید کمی جو دوسر اضافه کنید ، که این کار باعث ایجاد یک اثر اسکراب و تقویت لایه برداری می شود. مشکل خاصی در تهیه کرم وجود ندارد: کافی است مواد را در یک کاسه مخلوط کرده و به مدت 15-20 دقیقه روی صورت بمالید. بدون استفاده از مواد شوینده با آب خنک از شیر آب بشویید. برای پوست روغنی بهتر است خامه ترش را با ماست یا کفیر جایگزین کنید.
اسید لاکتیک همچنین تولید کلاژن را تحریک کرده و خاصیت ضد باکتریایی دارد که به شما امکان می دهد ماسک را بدون باقی مانده در منافذ بشویید.
نازکترین پوست به بیشترین مراقبت نیاز دارد. روی صورت پوست اطراف چشم است. او از پیری به مراقبت ویژه و دائمی نیاز دارد. برای حفظ جوانی و نور پوست در اطراف چشم ، این ناحیه باید دائماً با ویتامین ها تغذیه و مرطوب شود. برای این کار ، ماسک جعفری ساخته شده است. برای چنین ماسک ها سه روش وجود دارد:
بعد از انجام چنین روشهایی ، ممکن است کمی سفتی پوست را احساس کنید. توصیه می شود مرطوب کننده ای را تهیه کنید که از جعفری نیز تهیه شود ، یا هر داروخانه مصرف کنید. در هوای سرد ، ماسک باید 40 دقیقه قبل از بیرون رفتن شسته شود ، اما بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید.
جعفری نه تنها خوشمزه است بلکه یک ادویه مفید برای رژیم روزانه است. فواید آن در لیست عظیمی از عواملی قرار دارد که به شما امکان می دهد بدون ایجاد احساس حاد گرسنگی ، تغذیه افراد کم وزن را بهینه کنید.
موارد مصرف جعفری در هنگام کاهش وزن:
در دستور العمل های کاهش وزن ، بیشتر از برگ های جعفری استفاده می شود. آنها به کوکتل های مغذی ، سالادها ، نوشیدنی ها ، کفیرها و اسموتی ها اضافه می شوند. ساده ترین دستور العمل محلی ، چای جعفری است.
دستور تهیه چای لاغری جعفری
آن را به صورت ابتدایی و همچنین یک جوشانده تهیه می شود. یک قاشق از گیاهان خشک را با آب جوش ریخته ، به مدت 3-5 دقیقه تزریق کرده و با اضافه کردن لیمو ، و همچنین چای معمولی مست می شود. قند اضافه نشده است.
گزینه دیگر تزریق جعفری در آب جوش در حمام آب به مدت حدود پنج دقیقه است. چنین جوشانده را می توان قبل از غذا یا به جای میان وعده میل کرد.
شما می توانید دستور العمل را با گیاهان دیگر پیچیده کنید. در یک قاشق غذاخوری جعفری ، بابونه و نعنا را در 500 میلی لیتر آب گرم بریزید ، 5-7 دقیقه روی حرارت کم ، خنک و کرنر بجوشانید. آب لیمو و دارچین را به نوک چاقو اضافه کنید. برای طعم دادن ، می توانید ریشه زنجبیل خرد شده را اضافه کنید. برای کاهش اشتها در طول روز بنوشید.
مصرف متوسط \u200b\u200bجعفری ، به عنوان مثال در سوپ ها و سالادها ، به کسی آسیب نرسانده است. با این حال ، مصرف بیش از حد (بیش از 100 گرم روزانه و بطور منظم) ممکن است در مواردی منع مصرف باشد:
گیاهان اهانت آمیز ممکن است عوارض جانبی زیر را داشته باشند:
عوارض جانبی که هنگام خوردن جعفری رخ داده و پس از محرومیت آن از رژیم غذایی ناپدید شده اند ، می تواند نشانه بیماری هایی باشد که منع مصرف آن است و ممکن است درباره آن چیزی نشناسید. در صورت بروز هرگونه واکنش منفی در بدن ، بررسی وضعیت سلامتی پزشک به شدت توصیه می شود.
گیاه 2 ساله از خانواده چتر. در فرهنگ ، یک نوع رایج جعفری جعفری ، که به برگ و ریشه تقسیم می شود. گروه 2 شامل 2 گونه - با برگهای معمولی و دارای گونه های فرفری است. بر روی گلبرگهای بلند دو یا سه بار ، سبز ، براق می ماند. در خروجی جعفری ریشه از 15 تا 40 برگ. شکل گیاه ریشه ای مخروطی است ، کوتاه و یا کشیده - مخروطی. رنگ ریشه به رنگ زرد سفید است ، گوشت آن با بوی تند سفید است. جعفری حتی در برابر مقاومت در برابر سرما از هویج نیز فراتر رفته است. نسبت به کمبود نور حساس است - هنگام ضخیم شدن و سایه زدن ، از لکه برگ تأثیر می یابد. جعفری خشکسالی و همچنین غرقاب را تحمل نمی کند. رایج ترین انواع جعفری ریشه عبارتند از: شکر ، برداشت ، بوردوویک ، که در آن محصولات ریشه ای و برگ برای غذا می آیند. و از گروه 1 - برگ معمولی ، پشتی بافته شده (با یک روزت خوب برگ) و فرفری (با برگهای ظریف موجدار). جعفری به همان روش هویج رشد می کند.
شما می توانید دوره مصرف جعفری تازه را تمدید کنید ، اگر برگهای بریده شده هنگام برداشت محصولات ریشه در دمای 0-3 درجه در کیسه های پلاستیکی محکم نگه داشته شوند. بنابراین ، جعفری بدون از بین رفتن طعم و کیفیت مواد غذایی به مدت 3-4 ماه حفظ می شود.
برای رانندگی فضای سبز بر روی پنجره ، محصولات ریشه ای در یک جعبه ، یک گلدان سرامیکی یا پلاستیکی به ارتفاع 12-15 سانتی متر کاشته می شود ، که در آن ابتدا خاک باغ به طور نیمه به همراه هوموس ریخته می شود. قبل از کاشت ، آنها را با آهک خرد شده (15-20 گرم در هر کیلوگرم) در برابر پاتوژن های پوسیدگی خاکستری و سفید گرد و غبار می کنند. اگر محصول ریشه خیلی طولانی باشد ، می توان با بریدن کف آن 10-12 سانتی متر کوتاه شد. جعفری در فاصله ای به فاصله 2-3 سانتی متر از یکدیگر یا از نزدیک در خاک تمیز آب کاشته می شود تا قسمت های بالای محصولات ریشه با خاک پوشانده نشود ، در غیر این صورت می توانند پوسیده شوند. 5-6 روز اول ، گیاهان را می توان در هر مکان گرم و تاریک نگهداری کرد و سپس در معرض نور قرار گرفت. آب به ندرت ، اما به وفور وقتی خاک شروع به خشک شدن کامل می کند. سبزیجات را در صورت لزوم برش داده و گلبرگها را حداقل 0.5 سانتی متر بگذارید تا به خاک آپیکال آسیب نرسد. طول برگها پس از 15-20 روز به 15-20 سانتی متر می رسد. می توانید برگها را 2 بار به طور کامل برش دهید و در 3 ریشه محصولات زراعی به همراه سبزی برداشت می شود. پس از هر برش ، گیاهان با نیترات آمونیوم تغذیه می شوند (3-4 گرم در هر لیتر آب). تقطیر با موفقیت در دمای 15-20 درجه انجام می شود. عملکرد برگهای سبز 6-7 کیلوگرم در مترمربع است.
جعفری در پخت و پز به عنوان یک غذای جانبی و چاشنی استفاده می شود. گیاهان تازه خرد شده بلافاصله قبل از سرو ایلن به مدت 5-10 دقیقه قبل از پایان پخت و پز به غذاهای 1 و 2 اضافه می شوند (به جز لبنیات). برای استفاده از آن در زمستان و بهار ، سبزیجات و سبزیجات خرد شده ریز خرد شده خشک می شوند ، در این شکل خاصیت های تند آنها برای مدت طولانی حفظ می شود. انواع غذاهای تازه را می توان از گیاهان تازه تهیه کرد.
مواد خرد شده از جعفری. جعفری خرد شده را با پیاز ریز خرد شده ، تخم مرغ مخلوط کرده ، نمک ، آرد را اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم. از توده حاصل ، پنکیک درست کرده و در قابلمه ای که با روغن چرب شده است پخت: پودرهای خامه ای را با خامه ترش سرو کنید.
املت با جعفری. 2 عدد تخم مرغ را بگیرید ، با شیر (0.5 فنجان) ، نمک بزنید ، 1 قاشق غذاخوری گیاهان ریز خرد شده را اضافه کنید و سرخ کنید.
ساندویچ ها با کره و جعفری. 100 گرم کره زجاج و نمک بزنید ، 1-2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده خرد شده ، 1 قاشق چایخوری آب لیمو را اضافه کنید و در آن بزنید. توده حاصل را روی یک تکه نان بپاشید.
سوپ سبز جعفری. با یک قاشق غذاخوری 3-4 قاشق غذاخوری روغن ، آرد قاشق ، سرخ کنید ، 7-8 فنجان آب گرم بریزید ، تنبلی ریز خرد شده را به جعفری اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه سوپ را بپزید ، فصل را با آب لیمو و فلفل میل کنید. پوداوا "با کروتون.
کتلت های برگ جعفری. 300-400 برگ جعفری را از طریق چرخ گوشت عبور دهید ، آنها را با 2-3 قاشق غذاخوری روغن سرخ کنید ، تعداد زیادی پیاز سبز بریزید و دوباره سرخ کنید. در توده خنک شده 2-3 عدد تخم مرغ ، قاشق غذاخوری آرد و نمک را اضافه کنید تا مزه دار شوند. کاسه های گوشتی را از توده حاصل سرخ کنید.
تخم مرغ های سرخ شده سبز را با جعفری سرخ کنید. جعفری و شوید را تا حد امکان خرد کنید ، کمی نمک اضافه کنید ، روغن آنرا اضافه کنید و بجوش بیاورید. این توده را در یک لایه کباب شده در یک تابه یا یک ورقه پخت پخش کنید ، دایره های سیب زمینی آب پز را روی آن بچسبانید ، تخم مرغ ها (2 عدد در هر وعده) بریزید و با پنیر رنده شده در بالا بپاشید. روغن ، فلفل را بریزید ، داخل فر بگذارید تا قهوه ای شود (آن را بیش از حد). تخم مرغ های سرخ شده خیلی خوب داغ هستند.
جعفری را می توان نمکی کرد. برگها را خرد کنید ، با نمک مخلوط کنید (1 کیلو گرم - 200 گرم) ، آنها را محکم در شیشه های شیشه ای قرار دهید ، و کف آن را با گل نمناک و در بالای آن با نمک بپاشید. شیشه را با درب پلاستیکی بپوشانید و در جای خنک نگهداری کنید.
قرن هاست که از جعفری در داروهای مختلف برای بیماری های مختلف ، اختلالات گوارشی ، بیماری های سنگ کلیه و سنگ کلیه ، ادم قلب ، بی نظمی های قاعدگی ، پروستاتیت استفاده می شد. ماسک جعفری تازه (مضراب) و جعفری ، خورده شده ، به خلاص شدن از شر محافل زیر چشم کمک می کند.
به طور موثر استفاده از جعفری نقایص کم خونی قلب ، شرایط آستانه ، گاستریت قند خون است. این ماده برای زنان باردار منع مصرف دارد ، زیرا اثر تحریک کننده عصاره های ریشه و برگ بر روی عضلات رحم برقرار شده است. برای ایجاد بیماریهای التهابی حاد کلیه ها و سیستیت حاد از اشکال دوز جعفری و مقدار زیادی گیاه تازه در مواد غذایی استفاده نکنید.
ارزش جعفری برای سلامتی انسان با مقدار بالای کاروتن (حداکثر 20 میلی گرم درصد) و مقدار زیادی ویتامین C در برگها (حداکثر 290 میلی گرم درصد) ، پروتئین و کربوهیدرات در محصولات ریشه (11/3/3) و همچنین مواد معدنی همراه است. . با وجود پتاسیم موجود در آن ، جعفری در بین همه ادویه ها و سایر سبزیجات مقام اول را کسب می کند. این امر اثر مفید جعفری را در بیماری های کلیه و مثانه توضیح می دهد.
طعم تند و معطر بودن جعفری به این دلیل است که حاوی مقادیر بسیار پیچیده و اساسی (در میوه ها - تا 7٪ ، در محصولات ریشه ای و برگها - حدود 3٪) و روغن چرب (تا 22٪) است.
جعفری یک گیاه سبزیجات تند است که بیش از دو هزار سال است که برای مردم آشنا بوده است. روغنهای اساسی با بوی مطبوع ، موجود در ریشه و برگهای این باغ زیبایی ، اشتها را تحریک می کنند و به بهترین وجه بر هضم غذا تأثیر می گذارند. برگ و ریشه جعفری - یک انبار مواد مغذی. ظروف با جعفری طعم خوبی دارند.
گاهی اوقات ، در مورد امور خود صحبت می کنیم ، در پایان می گوییم: "اینجا چنین جعفری است." و واقعاً جعفری چیست؟ چه غذاهایی را می توان با جعفری تهیه کرد؟
سالاد ریشه جعفری
ریشه جعفری شسته شده را ریز خرد کنید ، با مکعب های کوچک سیب که با دقت خرد شده مخلوط کنید. پیاز ریز خرد شده را به ظرف ، کمی آب لیمو (می توانید سرکه) ، نمک ، با روغن نباتی اضافه کنید.
مواد لازم 200 گرم ریشه جعفری ، 1 سیب ، 1 پیاز ، 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی ، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو (سرکه ممکن است) ، نمک.
کدو سبز: با گوشت و جعفری
گوشت چرخ کرده را بپزید. گوشت گوشت خوک و گوشت گاو را به نسبت مساوی از طریق چرخ گوشت عبور دهید ، پیازهای خرد شده ریز خرد شده و به آرامی سرخ شده و همچنین نمک و فلفل را اضافه کنید. کدو سبز را خرد کنید ، هر صلیب را به 4-5 قطعه برش دهید ، مغزها را با دانه خرد کنید. پس از آن ، کدو سبز آماده شده را در تابه یا ورق از قبل روغنی شده قرار دهید. کدو سبز پر شده از گوشت چرخ کرده کمی بالاتر از لبه. برای تهیه جاذب ، پوره گوجه فرنگی را با روغن جوشانید. خامه ترش و یک لیوان آب را اضافه کنید ، که در آن قبل آرد را هم بزنید. کدو سبز نمک را روی آن بریزید و روی آن را بپزید و 30-40 دقیقه در فر قرار دهید. هنگام خدمت ، سخاوتمندانه با جعفری بپاشید.
مواد لازم 200 گرم گوشت - دو کدو سبز ، 1 عدد پیاز ، 2 قاشق غذاخوری خامه ترش ، 2 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی ، 1 قاشق غذاخوری آرد ، 1 قاشق غذاخوری کره ، یک دسته جعفری
سس جعفری
برای تهیه سس ، آرد گندم را در کره سرخ کنید تا قهوه ای طلایی ، دائما هم بزنید ، به آرامی شیر داغ را در بخش هایی بریزید. روی حرارت کم بپزید ، به مدت سه دقیقه مرتباً هم بزنید. جعفری را به سس پخته شده اضافه کنید. سس جعفری با غذاهای قارچ ، گوشت ، سیب زمینی و سبزیجات خوب پیش می رود.
مواد لازم جعفری - 3 قاشق غذاخوری جعفری ریز خرد شده ، 1 قاشق غذاخوری کره ، 1 قاشق غذاخوری آرد ، 1 فنجان شیر ، نمک.
جعفری خردکن
برای تهیه پنکیک از جعفری ، پیاز سبز خرد شده و جعفری خرد شده ، تخم مرغ ، نمک ، آرد ، نمک را اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید. پنکیک ها را در یک ماهیتابه گرم با کره بپزید. با خامه ترش روی میز سرو کنید. برای تهیه پنکیک از جعفری ، علف های تند (جعفری) باید از شرایط مناسبی و با سلامتی برخوردار باشند. برای حفظ بیشتر عطر جعفری ، ابتدا باید آن را نه با سرما بلکه با آب گرم بشویید.
مواد لازم 200 گرم جعفری تازه ، 50 گرم پیاز سبز ، 2 عدد تخم مرغ ، نصف لیوان آرد ، نمک ، خامه ترش ، روغن سرخ کردن
چطور جعفری ترشی؟
برگهای سبز جعفری را برش دهید ، به خوبی با نمک مخلوط کنید ، بر اساس 1 کیلو جعفری باغی - 200 گرم نمک. توده را محکم در یک شیشه شیشه ای بریزید ، نمک را روی آن بریزید ، نزدیک کنید.
ساندویچ ها و انواع ظروف با جعفری تازه پاشیده می شوند.
جعفری یک گیاه بسیار مفید و با سابقه ای عظیم است. روزگاری ، سربازان یونان باستان از آن تاج هایی از آن بافته می شدند ، اما اکنون آنها اضافه می کنند ... هر جا که اضافه شوند! ظرفی که با جعفری می توان آنرا تهیه کرد مقدار زیادی است: اینها کیک ، سوپ ، میان وعده و حتی نوشیدنی هستند.
غالباً از جعفری به عنوان چاشنی استفاده می شود - به دلیل طعم تند آن به عنوان یک افزودنی و تزیین سبزیجات و غذاهای گوشتی ضروری است. اما ظروف وجود دارد که جعفری شخصیت اصلی آن است. و امروز ما 10 دقیقا چنین دستور العمل هایی با جعفری را برای شما آماده کرده ایم!
دستور تهیه یك سرخ كن جعفری سبز.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه پنکیک جعفری:
Bon appetit!
دستور تهیه سیب زمینی پوره خانگی با جعفری و روغن زیتون.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه سیب زمینی پوره شده با جعفری:
Bon appetit!
دستور تهیه پای جعفری با پنیر رنده شده.
آنچه شما نیاز دارید:
برای آزمون:
برای پر کردن:
طرز تهیه پای جعفری با پنیر:
Bon appetit!
دستور العمل کوکتل با جعفری ، لیمو و عسل.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه یک کوکتل با جعفری:
Bon appetit!
دستور پاستا پنیر کلوچه با پنیر فتا ، قارچ و جعفری.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه ماکارونی پنیر کوفته ای با جعفری:
Bon appetit!
دستور العمل میگو با جعفری و آب لیمو.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه میگو با جعفری:
Bon appetit!
دستور تهیه سالاد با جعفری ، قارچ و سیر.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه سالاد جعفری:
قارچ ها را خرد کنید ، جعفری ، پارمسان رنده شده را اضافه کنید.
سیر سیر ، کمی روغن زیتون ، نمک و فلفل اضافه کنید. روی سس سالاد را بریزید.
سالاد جعفری آماده است.
Bon appetit!
دستور تهیه گوجه فرنگی پر شده با جعفری و سیر.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه گوجه فرنگی پر شده با جعفری:
Bon appetit!
دستور تهیه سوپ جعفری با گوجه فرنگی و پنیر فتا.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه سوپ جعفری:
Bon appetit!
دستور تهیه دستورالعمل جعفری ، پیاز سبز و سالاد لیمو.
آنچه شما نیاز دارید:
طرز تهیه سالاد جعفری و پیاز سبز:
Bon appetit!
تصمیم بگیرید که جعفری دقیقا برای چه چیزی لازم است: می تواند به عنوان دارویی برای استفاده خوراکی (جوشانده ها ، تزریق ها ، سالادها و سایر ظروف) یا یک محصول آرایشی برای مصارف خارجی (ماسک ، تونیک ، لوسیون و غیره) استفاده شود. با دانستن اینکه جعفری برای خانمها چه فایده ای دارد ، می توانید آن را به طور فعال برای سلامت داخلی بدن و برای زیبایی بیرونی صورت و بدن استفاده کنید. کوک ، سعی کنید ، از نتایج لذت ببرید.
به این ترتیب از جعفری استفاده می شود: خواص مفید برای زنان این گیاه بی نظیر می تواند باعث بهبود سلامتی ، بهبود سلامتی و طولانی شدن جوانی شود. ترکیب شیمیایی غنی جعفری ، اثرات آنتی اکسیدانی و آنتی اکسیدانی قدرتمند آن بر روی بدن ، آن را به عنوان یک جایگزین ضروری برای طب سنتی برای معالجه بسیاری از بیماریهای وابسته به سن و مزمن ، به آن تبدیل کرده است. برای خودتان ببینید که بدون دلیل نیست که به آن گیاه ماده گفته شود.