سالاد لوبیا یک غذای مغذی و سریع پخته است که سرشار از پروتئین و ویتامین ها است. لوبیا حاوی مقدار زیادی ویتامین E ، کلسیم ، منیزیم ، فسفر و همچنین فیبر است که در روند هضم تأثیر مثبت دارد و کلسترول را کاهش می دهد. سالاد لوبیا علی رغم ارزش غذایی بالا ، در بین افرادی که می خواهند وزن کم کنند محبوب است ، زیرا لوبیا در تجمع چربی در مناطق مشکل دار کمک نمی کند. برای تهیه سالاد می توان از کنسرو و لوبیا تازه از انواع مختلف استفاده کرد. لوبیای تازه را جوشانده و با سایر مواد داخل ظرف مخلوط می کنید که بیشتر آنها از سبزیجات مختلف ، سبزیجات ، ژامبون ، پنیر و کراکر استفاده می شود. لوبیا همچنین با گوشت دودی خوب پیش می رود. وعده های غذایی آماده هر دو به صورت سرد و گرم سرو می شود.
در بخش "سالاد لوبیا" 192 دستور العمل
برای تهیه سالاد گوشت ، هم لوبیای آب پز و هم کنسرو مناسب است. همچنین می توانید گوشت دلخواه خود را انتخاب کنید. ابتدا باید آن را جوشانده ، اجازه دهید در آبگوشت خنک شود و سپس ریز خرد شده یا جدا شده در الیاف. دستور العمل سالاد لوبیا ...
دستور تهیه سالاد لوبیا سریع پخته شده با ماهی کنسرو. خیار تازه طراوت دلپذیری را به سالاد ماهی اضافه می کند ، که به آن می توان گیاه تازه اضافه خرد شده اضافه کرد. ماهی را به دلخواه خود انتخاب کنید: من ب ...
سالاد کنسرو لوبیا نوعی غذایی است که به هر حال مانند سیب زمینی ها طعم آن را می دهد. نکته این است که این نوع لوبیا به طعم خود بسیار شبیه به طعم سیب زمینی است. با این حال ، لوبیا دارای چندین مزیت است. از نظر مواد مغذی بسیار غنی تر و کالری کمتری دارد.
لوبیا در حالت های آب پز ، ترشی و کنسرو خورده می شود. خام آن را نخورید. ارزان ترین راه برای خرید لوبیای خام ، جوش و سپس تهیه سالاد با آن است ، اما اگر نمی خواهید زمان زیادی را از دست دهید ، می توانید از کنسرو استفاده کنید. پس از همه ، آن را نیز کمتر خوشمزه است.
مهمترین چیز هنگام استفاده از کنسرو لوبیا در پخت و پز این است که به یاد داشته باشید که قبل از اضافه کردن به سالاد باید آنها را شستشو دهید. سرآشپزهای باتجربه توصیه می کنند لوبیا را به روشی خاص بشویید. برای شروع ، باید در یک ظرف عمیق گذاشته شود ، و سپس آب گرم بریزید و مدتی بگذارید. بعد از گذشت حدود 5 دقیقه ، تمام مایع را از لوبیا تخلیه کرده و آن را زیر آب جاری بشویید.
همانطور که می دانید انواع مختلفی از لوبیا وجود دارد. در مورد طرح رنگ ، آن را به سفید و قرمز تقسیم می کنیم. برای یک سالاد لوبیای کلاسیک بهتر است از لوبیای این دو رنگ به نسبت مساوی استفاده شود. سپس غذا ظاهری جذاب تر خواهد داشت.
مواد لازم
آشپزی:
تهیه سالاد کلاسیک با لوبیا با این واقعیت شروع می شود که تمام محصولات تهیه می شوند. خیار و گوشت باید مانند کاه ها شکل بگیرند. پیاز را باید به خوبی خرد کرد و لوبیا ها را شستشو داد.
حالا همه این شرکت کنندگان ظرف آینده را در یک کاسه عمیق قرار می دهیم ، آن دسته از اجزایی را که نیازی به پردازش ندارند ، یعنی مایونز ، آجیل ، گیاهان و مخلوط کردن به آنها اضافه می کنیم. ظرف کنسرو لوبیا کلاسیک انجام می شود!
زمستان زمان فوق العاده و جادویی سال است. با این حال ، ارزش این را دارد که این بار نتیجه بخش نباشد. در زمستان ، سبزیجات و میوه های تازه رشد نمی کنند ، اما این دلیلی برای از دست دادن قلب نیست. و در روزهای سرد می توانید یک سالاد خوشمزه تهیه کنید ، فقط برای این کار از سبزیجات کنسرو شده استفاده کنید.
مواد لازم
آشپزی:
سبزیجات تازه را به برش هایی با اندازه دلخواه برش دهید. آنها ابتدا باید شسته شوند و پیازها را نیز پوست کنده می کنند. قدم بعدی ترکیب سبزیجات با لوبیا ، ذرت و گیاهان است. وقتی همه مواد اصلی در کنار هم هستند ، باید مخلوط شوند و در فرایند مخلوط کردن ، به تدریج نمک ، فلفل ، آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کنید. به صورت دوره ای ، کاهو را باید امتحان کرد.
این ظرف از چندین ماده تشکیل شده است که نیمی از آنها انواع مختلف لوبیا است. به همین دلیل است که سالاد چنین نامی روشن و بدون ابهام دارد.
مواد لازم
آشپزی:
ابتدا طبخ کنید تا حبوبات علوفه را خنک و سرد کنید. سپس آنها را در کنار آن در همان ظرف با لوبیای کنسرو ، حلقه های پیاز خرد شده و جعفری قرار می دهیم. شما نمی توانید اجزای سالاد را مخلوط کنید ، بلکه به سادگی با سس فرانسوی را در بالا بریزید.
با پخت و پز با استفاده از این فناوری ، سالاد حداقل 30 دقیقه باید تزریق شود. اگر قصد دارید آن را فوراً روی میز سرو کنید ، باید همه اینها مخلوط شوند.
نامی بسیار غیرمعمول برای سالاد ، مخصوصاً برای کسانی که با آثار ادبیات کلاسیک آشنایی ندارند. واقعیت این است که برای چنین سالادی به حداقل محصولات ساده نیاز دارید.
مواد لازم
آشپزی:
تهیه چنین غذایی ساده است. از کل لیست مواد تشکیل دهنده فوق ، فقط دو مورد نیاز به پیش درمانی دارند. اینها شامل سیر و شوید است. آنها باید خرد شوند ، و قبلاً نیز "روش تمیز کردن" را با این محصولات انجام دهید.
حالا همه چیز را کنار هم قرار داده و مخلوط می کنیم. می توانید دیش را بخورید!
هر از گاهی ، هر خانه دار می خواهد چیزی غیر معمول ، ظریف را طبخ کند. وقتی نمی خواهید وقت و منابع مادی زیادی را صرف چنین "شاهکارهای آشپزی" کنید ، چه کار کنید؟ سالاد لذیذ می تواند برای نجات پیدا کند
مواد لازم
آشپزی:
در این شرکت ، برنج آب پز را به کل کنسرو شده و گوجه فرنگی خرد شده ، فلفل زنگ زده و پیاز اضافه می کنیم. سبزیجات بریده شده باید در اندازه های مختلف باشند ، اما به همان شکل. اکنون همه این مواد خوب باید مخلوط شوند و با سس ریخته شوند ، برای تهیه آن روغن زیتون ، نمک ، فلفل ، سرکه و خردل مخلوط می شوند. Bon appetit!
فرد نمی تواند بدون پر کردن منظم ذخایر بدن با ویتامین ها ، مواد معدنی و عناصر کمیاب مفید زندگی کند. تمام مواد ضروری را می توان فقط در یک وعده غذایی به دست آورد ، به خصوص اگر این فهرست شامل سالاد ویتامین باشد.
مواد لازم
آشپزی:
به مدت 3 دقیقه کلم بروکلی را در آب جوش بپزید. وقتی خنک شد و همه رطوبت اضافی از آن تخلیه شد ، این سبزی را با هویج خرد شده ، خیار و لوبیای کنسرو ترکیب کنید. تقریباً سالاد آماده فقط با روغن زیتون ، نمک و فلفل قابل چاشنی است.
پیدا کردن کسی که تعطیلات را دوست ندارد سخت است. با این حال ، همه دوست ندارند که برای تعطیلات آماده شوند. به خصوص آزار دهنده بسیاری از زنان خانه دار برای گذراندن ساعت ها در آشپزخانه در روند تهیه یک میز جشن. دستور تهیه سالاد که در زیر شرح داده شده بسیار سریع آماده می شود ، می توانید درست یک دقیقه قبل از جشن شروع به پختن آن کنید.
مواد لازم
آشپزی:
از آنجا که از قارچ ترشی و لوبیا استفاده می شود ، کافی است که آنها را به راحتی بشویید ، و سپس صبر کنید تا رطوبت اضافی تبخیر شود. به هر حال ، حتی می توانید آنها را با هم بشویید و خشک کنید. سپس ما به این "زن و شوهر شیرین" تخم مرغ آب پز خرد شده ، گیاهان و مایونز می فرستیم. پس از مخلوط کردن کامل ، ظرف آماده تزئین یک میز جشن است.
در تهیه این سالاد می توانید از انواع سبزیجات استفاده کنید. بنابراین بسیاری از متخصصان آشپزی توصیه می کنند پیاز سبز را به آن اضافه کنید و سالاد را روی بالش برگ کاهو قرار دهید.
چه چیزی می تواند بهتر از دستور العمل های قدیمی و آزمایش شده باشد. از یک طرف به نظر می رسد آنها کسل کننده شده اند و شما با چنین وعده های غذایی کسی را غافلگیر نخواهید کرد. از طرف دیگر ، بیهوده نیست که آنها بسیار محبوب هستند.
مواد لازم
آشپزی:
اول از همه ، محصولات ریشه ای را آماده می کنیم. کل آماده سازی این است که آنها نیاز به جوش ، خنک شدن ، لایه برداری از پوست غیر ضروری و برش مکعب ها دارند. علاوه بر این هنوز آسانتر است. لوبیا ، خیار ریز خرد شده ، کلم ، روغن نباتی را به آنها اضافه کنید و همه چیز را به خوبی مخلوط کنید.
اگر کلم خیلی طولانی باشد ، می توان آنرا قطع کرد. در پایان پخت و پز ، سالاد را باید برای نمک تست کنید. بعضی اوقات نیاز به نمک اضافی دارد.
کسانی که مرتباً لوبیا می خورند به وضوح متوجه شباهت طعم آن با سیب زمینی شدند. فقط طبیعی است که با همان محصولات سیب زمینی خوب پیش برود ، و پنیرها نیز دقیقاً همین هستند.
مواد لازم
آشپزی:
همه چیز بسیار ساده است. برای شروع ، ما یک چاقوی خوب روی پیاز کار خواهیم کرد. آن را باید به حلقه های نیمه نازک خرد کرد. سپس پنیر را روی یک رنده درشت می خوریم. این همه است! حالا فقط لوبیا ، ذرت ، پنیر و پیاز را با هم ترکیب کنید. ما تمام این زیبایی ها را با سس مایونز و مخلوط می کنیم. در صورت تمایل ، سالاد را می توان با غذاهای دلپذیر و دلپذیر با کراکر تکمیل کرد.
همه می دانند که تهیه غذاهای مناسب به عنوان یک اشتها آور الکل یک مهارت واقعی است. علاوه بر این ، درک این نکته ضروری است که یک میان وعده متفاوت برای الکل های مختلف مناسب است. دستور تهیه خوراکی سالاد که در زیر توضیح داده شده است ، به سادگی برای خوردن همراه با ودکا مناسب است.
مواد لازم
آشپزی:
ما لوبیای شسته شده را درون یک ظرف عمیق قرار می دهیم و به نوبه خود ، شروع به اضافه کردن "همکاران" به آن می کنیم. حالت اول یک گوجه فرنگی است که در صفحات نازک خرد شده ، سپس سبزی خرد شده ، سپس سیر از سیر عبور می کند ، سپس پنیر را روی یک رنده درشت رنده شده و در آخر نیز نمک با سس مایونز می ریزیم.
پس از مخلوط کردن همه اینها در یک حالت همگن ، غذا را برای سفره سرو می کنیم. Bon appetit!
فقط چند دهه پیش ، غذاهای کره\u200cای وارد آشپزخانه\u200cهای هموطنانمان شدند و در آنجا موقعیتی نسبتاً پایدار گرفتند. این به ویژه در مورد ترشی ها صادق است. آنها به طور گسترده ای هم به عنوان یک میان وعده مستقل و هم به عنوان مواد تشکیل دهنده ظروف مختلف استفاده می شوند.
مواد لازم
آشپزی:
ما کلیه نگهداری ها را با هم در یک کشتی جمع می کنیم. ابتدا باید لوبیا ها را بشویید ، قارچ ها را در بشقاب ها و خیار ها برش دهید - به نوار. سپس پیاز خرد شده ، نمک ، فلفل و اجزای مایع سالاد را به آن اضافه کنید. این همه است!
سالاد "شکارچی" به طور کلی هیچ تفاوتی با سایر سالادهای با کنسرو لوبیا ندارد ، اگر نه یکی اما - این حضور سوسیسهای شکارچی در آن است.
مواد لازم
آشپزی:
برای صرفه جویی در وقت ، شروع می کنیم به طور همزمان مواد لازم برای سالاد را آماده کنیم. ما تکه های سوسیس را خنک کرده و برش می دهیم. حالا آنها باید کمی در یک قابلمه سرخ شوند. در حالی که سرخ شدند ، ما به سبزیجات ادامه می دهیم. پس از تمیز کردن ، آنها باید به مکعب ها برش داده شوند. گوجه فرنگی و فلفل ها بزرگ هستند ، و پیازها نیز اندک هستند.
ما کالباس را از تابه به سبزیجات می فرستیم. ما نیز لوبیا را در آنجا می فرستیم. اکنون زمان مهمترین لحظه فرا رسیده است. ادویه ، سیر ، گیاهان دارویی و محصولات چاشنی را به سالاد اضافه کنید. مهم است که ظرف را امتحان کنید تا سالاد خوشمزه شود.
در سالاد ، که دستور العمل آن در زیر شرح داده شده است ، کلیه قوانین این غذای جشن رعایت می شود. اولا ، او کاملاً راضی کننده است. ثانیا ، او چاق نیست. سوم ، آن را به سرعت طبخ می کند و طعم شگفت انگیز ، اما نه تند دارد.
مواد لازم
آشپزی:
با وجود این واقعیت که بسیاری از سالادهای سفره جشن تهیه تهیه آن چندان آسان نیست ، این ظرف یک استثناست. واقعیت این است که لوبیا با قارچ آماده است و نیازی به پردازش اضافی ندارد. آنها فقط باید شسته شوند و سپس آنها را با پیاز خرد شده ، تکه های مرغ با ژامبون و مکعب خیار تازه ترکیب کنید.
همه اینها ، نمک ، فلفل ، فصل را با سس مایونز ، مخلوط کرده و سرو کنید.
کسانی که ورزش می کنند می دانند که فرد به پروتئین نیاز دارد ، به خصوص اگر می خواهد بدن زیبایی داشته باشد. از این گذشته ، پروتئین ها اساس سلول های بافت عضلانی هستند. سالاد شرح داده شده در زیر فقط برای چنین سلول هایی مناسب است ، زیرا به راحتی پروتئین می کند.
مواد لازم
آشپزی:
قارچهای خالص به قطعات بزرگی خرد می شوند ، با تخم مرغ های ضرب شده پر شده و روی حرارت متوسط \u200b\u200bسرخ می کنند. توده آماده شده را در یک کاسه سالاد بریزید و وقتی خنک شد ، سایر مواد دیگر را به آن اضافه کنید. فلفل ها و گیاهان قبل از اضافه کردن ، البته باید بریده شوند. حالا فقط باقی مانده است که غذای آماده را مخلوط کنید و می توانید شروع به خوردن کنید.
همه چیز ایده آل ساده است. این عبارت 100٪ برای پخت و پز مناسب است. خیلی اوقات ، ساده ترین ظرف با غذاهای رایج خوشمزه ترین است.
مواد لازم
آشپزی:
به آرامی ، با یک چاقوی تیز ، گوجه فرنگی ها را در نیم دایره برش دهید. هنگامی که آنها آماده شدند ، آنها باید با پانسمان پر شوند و برای اصرار حدود 15 دقیقه بگذارند. برای تهیه سس ، نمک ، فلفل ، گیاهان خرد شده را با سیر و روغن نباتی مخلوط کنید.
لوبیا را به گوجه فرنگی های "اصرار" اضافه می کنیم ، مواد غذایی تازه پخته شده را برای 30 دقیقه دیگر در جای خنک قرار می دهیم.
سالاد با حبوبات کنسرو خوب است زیرا دیگر لازم نیست مدت طولانی با چنین لوبیا سرخ شوید. قرمز یا سفید ، مهم نیست ، چنین مواردی منحصراً به سلیقه شما انتخاب می شوند.
شما می توانید لوبیا را در سس گوجه فرنگی انتخاب کنید و پس از آن ، دیگر نیازی به فکر کردن در مورد لباس سالاد آینده نخواهید داشت. به خصوص چنین لوبیا ها به خوبی با گوشت - گوشت گاو یا مرغ به خوبی پیش می روند.
حبوبات کنسرو شده انرژی زا هستند و حدود 80٪ از مواد مفید را بعد از حفظ حفظ می کنند. برای رژیم های سخت ، به دلیل اینکه مدت طولانی هضم می شود ، به خصوص مناسب نیست ، اما می توان با اطمینان در طی روزه داری مصرف کرد.
برای دوستداران ماهی کنسرو - سالاد با ماهی و لوبیا.
مواد لازم
آشپزی:
سالاد پر از انواع ویتامین ها است. ظرف بسیار سالم و خوشمزه.
مواد لازم
آشپزی:
سالاد را با زیتون شلاق بزنید. ژامبون از هر گوشتی برای این ظرف مناسب است.
مواد لازم
آشپزی:
این اسم برای خودش صحبت می کند: یک سالاد ترد خوشمزه با پنیر ، که باعث شادی خانواده می شود.
مواد لازم
آشپزی:
کراکرها را بلافاصله قبل از سرو به سالاد اضافه کنید تا هنگام تماس با مایونز خیس نشود.
سالاد رنگی با برش های پرتقال. چنین ظرفی را می توان با خیال راحت روی میز جشن گذاشت.
مواد لازم
آشپزی:
این دستور غذا حاوی مرغ و تخم مرغ است. به همین دلیل ، این سالاد به عنوان دوم روی میز ناهار خوری بسیار دلچسب و بی نقص است.
مواد لازم
آشپزی:
سالاد عدس که تهیه آن فقط چند دقیقه طول می کشد.
مواد لازم
آشپزی:
هویج کره ای به سالاد اضافه می شود ، بنابراین این ظرف منحصراً برای افراد آماتور طراحی شده است.
مواد لازم
آشپزی:
سس سویا معمولاً کاملاً شور است ، بنابراین یک سالاد چاشنی را امتحان کنید و فقط در صورت لزوم نمک اضافه کنید.
این ظرف را می توان با خیال راحت برای کسانی که روزه می گیرند تهیه کرد. حداقل محصولات را به خود اختصاص می دهد ، که علاوه بر این ، همیشه با یک زن خانه دار خوب در انبار هستیم.
مواد لازم
آشپزی:
این ظرف حاوی تعداد زیادی مواد تشکیل دهنده است ، علاوه بر این یک سالاد گرم است که هر نوع لذیذ را با سلیقه خود شگفت زده خواهد کرد.
مواد لازم
آشپزی:
یک دستور العمل عالی برای هر روز برای دوستداران غذاهای دریایی.
مواد لازم
آشپزی:
سالاد بسیار خوشمزه و رضایت بخش ، به لطف افزودن کبد به آن.
مواد لازم
آشپزی:
تهیه سالاد بسیار آسان است. بسیار رضایت بخش ، به لطف اضافه کردن چوب های خرچنگ.
مواد لازم
آشپزی:
سالاد ماهی یک جزء عالی از جدول جشن است.
مواد لازم
آشپزی:
یک دستور العمل جالب ، اما به هیچ وجه پیچیده نیست. اصلی "چیپ" این سالاد تکه های نان است که با سیر سرخ شده اند.
مواد لازم
آشپزی:
دستور العمل های تهیه سالاد با لوبیا.
لوبیا بیش از هفت هزاره در بشر شناخته شده است. با این حال ، بسیاری از خانم های خانه دار به ندرت از این فرهنگ لوبیا استفاده می کنند ، زیرا آنها هیچ ایده ای برای ترکیب آن و نحوه طبخ آن ندارند. این ترکیب به انواع لوبیا بستگی دارد.
به طور کلی ، ترکیب لوبیا با پروتئین ، سبزیجات نشاسته ای و غذاهای بسیار چرب مطلوب است. این محصول بهتر با گوجه فرنگی ، گیاهان و کاهو جذب می شود. اگرچه خیلی ها فقط ترجیح می دهند حبوبات را به گوشت و حتی غذاهای دریایی به سالاد اضافه كنند.
در بیشتر موارد ، زنان خانه دار محصول را به دوره های اول و سالاد سبزی اضافه می کنند.
شایان ذکر است که هنگام تهیه ظرف نباید انواع مختلفی از لوبیا را مخلوط کنید. به طور معمول ، انواع مختلف می توانند زمان دیگری برای پخت و پز مصرف کنند. شما خطر خراب کردن ظرف را دارید.
دستور العمل های سالاد زیادی با مرغ و لوبیا وجود دارد. از این گذشته ، این محصولات مقرون به صرفه ترین ، اما حتی یک غذای جشن را ایجاد می کنند.
دستور العمل سالاد مرغ:
سالاد کشور:
دشوار است که این غذا را سالاد بنامیم ؛ بسیاری از خانم های خانه دار از آن به عنوان یک غذای جانبی برای ماهی یا کباب استفاده می کنند.
دستور العمل سالاد:
این یک گزینه عالی برای یک سالاد مقرون به صرفه به میز جشن است. برای پخت و پز ، می توانید از دانه های کنسرو یا معمولی آب پز در دانه ها استفاده کنید.
دستور العمل
سالاد غیر معمول و دلچسب با سبزیجات و کالباس.
دستور العمل
اگر دوست دارید لوبیای کنسرو را در کوزه ها بخورید ، تنبل نشوید و برداشت خود را برای زمستان انجام دهید.
در پاییز و اواخر تابستان ، تمام محصولات سالاد بسیار ارزان هستند ، بنابراین هزینه قوطی چندین برابر ارزانتر از مواد غذایی کنسرو شده در سوپر مارکت خواهد بود.
دستور العمل
این یک غذای خوش طعم با سبزیجات تازه است. برای تهیه آن از لوبیا در دانه ها استفاده کنید که ابتدا باید آن را آب پز یا یک محصول کنسرو کنید.
دستور العمل
Rusks - محصولی که سالاد را دلچسب جلوه دهد. برای پخت و پز بهتر است از کراکرهایی که در ماهی تابه خشک کرده اید استفاده کنید. اگر زمان تمام شد ، کراکرهای خریداری شده از نان سفید را خریداری کنید.
دستور العمل
این سالاد منبع واقعی پروتئین است ، بنابراین باید آن را به عنوان یک غذای مستقل میل کرد. سس مایونز در دستور العمل استفاده نمی شود.
دستور العمل
ظروف لوبیا منبع پروتئین است به همین دلیل گیاهخواران بجای گوشت از حبوبات استفاده می کنند. حدود 75٪ از کل پروتئین های لوبیا توسط بدن جذب می شوند.
نکات سالاد لوبیا:
اگر تصمیم دارید سالاد را با لوبیا درست کنید ، لازم نیست دستور العمل را رعایت کنید. ظرف خود را با غذاهای مورد علاقه خود متنوع کنید و یک سالاد تند تهیه کنید.
با سلام خدمت خوانندگان عزیز. سالاد با لوبیای کنسرو تهیه آن بسیار ساده است. علاوه بر این ، برای بدن مفید است و کالری کمی دارد. این سالادها توسط کسانی که روزه می گیرند و کسانی که می خواهند وزن کم کنند استفاده می شود.
با لوبیا می توانید غذاهای خوشمزه ، سبزیجات و گوشت درست کنید. البته ، آن را با سوسیس یا قارچ ترکیب می کند ، اما این ترکیب برای کبد و معده بسیار سنگین است. اما چند بار در سال به شکل سالاد جشن ، بسیار مناسب است.
من واقعاً این سالاد را دوست دارم ، تهیه آن بسیار آسان و ساده است ، بنابراین ابتدا آن را توصیف می کنم.
مواد لازم
ریز خرد شده های خرچنگ را ریز خرد کنید.
گوجه فرنگی ها را ریز خرد کنید.
مایع را از لوبیا تخلیه کنید.
میله های خرچنگ ، \u200b\u200bگوجه فرنگی ، لوبیا ، سیر را با هم مخلوط می کنیم ، از طریق یک مطبوعات عبور می کنیم. با ماست ، نمک ، فلفل بپزید ، مخلوط کنید و سرو کنید.
در اینجا یک سالاد ساده وجود دارد ، اما خوشمزه است ، من به همه توصیه می کنم.
این سالاد خوشمزه و بدون عارضه می تواند در صورتی تهیه شود که میهمانان به طور غیر منتظره به شما بیایند. و می توانید در یک روز معمولی از آنها عزیزان راضی کنید.
شما می توانید هر نوع کراکر مورد نظر خود را تهیه کنید ، می توانید آنها را به صورت آماده خریداری کنید یا خودتان آن ها را از نان مورد علاقه خود خشک کنید. برای این سالاد مهم نیست ، اما هنوز هم بسیار خوشمزه خواهد بود.
ما نیاز خواهیم داشت:
اولین کاری که باید انجام دهید این است که مایعات را از سبزیجات کنسرو شده ذرت و حبوبات تخلیه کنید ، که بعد از آن در یک کاسه گذاشته می شوند.
10 دقیقه تخم مرغ ها را بپزید. فراموش نکنید که در زیر آب سرد خنک شوید تا آنها به خوبی تمیز شوند. و سپس یک رنده درشت می گیریم و آنها را مالش می دهیم. همچنین در یک کاسه ارسال کنید.
حال باید سیر را به هر طریقی که برای شما مناسب باشد خرد کرده و خرد کنید. به سایر محصولات بریزید.
پنیر همچنین روی یک رنده درشت و سپس در یک کاسه به تمام اجزای خرد شده سالاد ما می رود. نمک ، فلفل ، سس مایونز را اضافه کنید تا طعم خوبی داشته باشد (بیش از حد آن را زیاد نکنید).
حالا کراکر اگر آن را آماده نکردید یا نمی خواهید آن را تا حد ممکن خوشمزه کنید ، 2-3 برش نان میل کنید. آنها را درون مکعب های کوچک برش داده و در یک ماهیتابه معمولی خشک کنید. البته می توانید داخل فر ارسال کنید.
حالا سالاد را در یک کاسه سالاد زیبا قرار داده و آن را با آرد سوخاری بریزید. در اینجا یک ترفند وجود دارد:
همه سبزیجات بهتر است از قبل چیده شوند تا بهتر خیس شوند. و کراکرها باید خرد شوند. بنابراین ، قبل از سرو ، سالاد ما را با آرد سوخاری مخلوط کنید.
در اینجا ویدئوی دستور دیگری است:
لوبیای قرمز در سالادها زیبا و درخشان به نظر می رسد و بیشتر از رنگ سفید مورد استفاده قرار می گیرد. اما سلیقه آنها کاملاً یکسان است.
به یاد داشته باشید که لوبیا هایی که در آب گوجه فرنگی کنسرو شده هستند برای ما مناسب نیستند. ما فقط در آب یا کلاسیک خودمان مصرف می کنیم.
مواد لازم
گوشت گاو و خیار را به صورت نوار خرد کرده ، در یک کاسه سالاد با هسته لوبیا و یک قاشق مربا خوری مایونز مخلوط می کنیم.
و در پایان یک کیسه کراکر اضافه می شود.
نیازی به نمک این نسخه سالاد نیست ، فقط می توانید در حین پختن گوشت گاو ، آبگوشت را کمی نمک بزنید.
و همچنین می خواهم یک گزینه برای سالاد دستور غذا با لوبیای کنسرو ، اما بدون مایونز برای شما پیشنهاد کنم. با روغن گیاهی چاشنی می شود.
ما نیاز خواهیم داشت:
ابتدا پیاز را در 1 قاشق غذاخوری سرکه و 100 میلی لیتر آب جوش به مدت 7 دقیقه ترشی کنید.
فلفل را تمیز و برش می دهیم. لوبیاها را می شستیم.
گوشت گاو را در آب نمک جوشانده ، آن را خنک کرده و برش دهید.
همه مواد را خرد می کنیم و آنها را در یک ظرف مخلوط می کنیم.
با یک قاشق سرکه و روغن زیتون چاشنی می زنیم ، با ادویه جات ترشی جات و برش های گیاه را می پاشیم.
هر دو گزینه از نظر طعم مغذی و غیرمعمول هستند.
یک سالاد جالب ، در آستانه سال نو اغلب چنین سالادی را با لوبیای کنسرو درست می کنیم. و همچنین یک دستور العمل بسیار ساده است.
مواد لازم
مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید.
خیارها را به قطعات کوچک خرد کنید.
ما قارچ ها را در آب جاری می شستیم. قارچ های بزرگ برش دادیم.
همه مواد را با هم مخلوط می کنیم ، فصل را با مایونز مخلوط می کنیم. بلافاصله می توانید خدمت کنید ،
و در اینجا دستور جالب دیگری است:
هویج کره ای را می توان نه تنها به عنوان یک ظرف جداگانه ، بلکه با سوسیس مخلوط کرد. طعم محصولات از این تنها تشدید می شود ، به نظر می رسد یک سالاد غیر معمول با لوبیای کنسرو.
هویج های کره ای خود را در غرفه ها یا غرفه های مخصوص ببرید ، معمولاً خود کره ای ها آنها را می فروشند. آنها بسیار آبدار و خیس هستند و همچنین علفهای هرز نازک خرد شده.
مواد لازم
آشپزی:
همه مواد برش خورده و مخلوط می شوند ، به جز هویج کره ای.
توده سالاد را با سس بریزید ، و با برش های هویج و چند زیتون که در قالب تاک یا در امتداد محیط کاسه سالاد گذاشته شده است ، بپوشانید.
بنابراین ما یک سالاد را با کنسرو لوبیا آماده کرده ام ، این همان چیزی است که من دارم ، Bon appetit! در Odnoklassniki به ما بپیوندید و در کانال Yandex.Zen ما را بخوانید. فعلاً خداحافظ
سالاد با لوبیای کنسرو - 5 دستور العمل بهترین و خوشمزه. به روز شده: 16 مارس 2018 ارسال شده توسط: سابوبوتین پاول
