با سلام ، دوستداران غذاهای نفیس آشپزی! مادرم از همان کودکی عشق به پنیر دلمه را القا کرد. از آن زمان ، من اغلب خودم را با این رفتار خوشمزه افراط می کنم. و شوهر من همچنین آماتور با چیزهای شیرین برای مخلوط کردن و پوشیدن آن است. به تازگی ، آنها سعی کردند پنیر کلم را با یک موز در مخلوط کن خرد کنند. نتیجه یک توده بسیار خوشمزه بود و به دلیل قوام مانند خامه ترش.
شما می توانید این جرم خوشمزه را درست مثل دسر میل کنید. یا می توانید آن را روی یک تکه نان سبوس دار پخش کنید. بعد از تمرین یک میان وعده عالی خواهد بود.
ویتامین های زیادی ، B ،، و بیوتین در این غذای جذاب وجود دارد. همچنین مقدار زیادی منیزیم ، کلسیم ، فسفر ، گوگرد ، آهن و سایر عناصر وجود دارد. این ظرافت سرشار از اسیدهای آلی ، تک و دی سکاریدها ، فیبر رژیم غذایی و غیره است.
ارزش انرژی ظرافت کلوچه پنیر-موز 135.1 کیلو کالری در 100 گرم است پروتئین ها 12.6 گرم ، کربوهیدرات 7.2 گرم و چربی 6 گرم
این دسر برای بافت استخوانی بسیار مفید است. و این ظرافت یک ضد افسردگی عالی است. بعد از خوردن آن ، حالت خستگی و خستگی فوراً از بین می رود 🙂 اگر احساس غم و اندوه کردید ، حتماً امتحان کنید. و علاوه بر این ، هر کس که در ورزش مشغول است ، این دسر پروتئین بسیار مناسب است.
هر پنیر کلوچه را در مخلوط کن بزنید تا یک قوام یکدست و یکنواخت. شما باید یک قوام به دست بیاورید که شبیه پنیر فیلادلفیا است. این توده را می توان با میوه های مورد علاقه شما مخلوط کرد: به هر حال ، بعد از مخلوط کن اصلاً توده ای وجود نخواهد داشت.
اخیراً خوانده ام که اکنون پروتئین به دلیل تحریم ها گران شده است. بنابراین ، افراد درگیر در ورزش ، به لرزش پروتئین طبیعی روی آوردند. آنها چنین نوشیدنی را از پنیر کلوچه و شیر کم چرب درست می کنند. 100 گرم پروتئین پروتئین حاوی 16 گرم است و این پروتئین خالص است. 30 گرم پروتئین به طور هم زمان جذب می شود. بنابراین ، ورزشکاران عزیزم ، بخشی را با دقت محاسبه کنید.
کسانی که می خواهند به دست آوردهای استفاده انبوه دست یابند. در این حالت ، آن را با 1 موز رسیده جایگزین می کنید. بنابراین ، اگر می خواهید چیزی در شب گرم نگه دارید ، به دلیل سوسیس وارد یخچال نشوید. 🙂 بهتر است پنیر لپه را با موز بخورید ، خوشمزه و سالم است. اما با چنین درمانی بیش از حد گم نشوید. به هر حال ، حتی نیازی به افزودن شکر نیز به آن نیست. یک موز رسیده ، شیرینی مورد نیاز را می بخشد.
و در اینجا دستورالعمل مرحله به مرحله است. تهیه آسان و ساده است. فقط در این صورت فراموش نکنید که در مورد اینکه آیا دسر را دوست داشته اید ، مشترک شوید. و در بروزرسانی های جدید مشترک شوید. من هنوز هم دستورالعمل های خوشمزه و بسیار مفیدی در بانک Piggy دارم have
2 قسمت 10 دقیقه جرم ظرف تمام شده: 500 گرم.
| 300 گرم | من 9٪ را دوست دارم | |
پنیر کلم یکی از مفیدترین و رژیم های غذایی مورد نیاز بدن است. سرشار از کلسیم است ، و به شکل قابل هضم ، عناصر دیگر و همچنین پروتئین های لازم برای تشکیل توده ماهیچه ای وجود دارد. برای ورزشکاران ، زنان باردار ، افراد مسن و کودکان توصیه می شود. با این حال ، همه این محصول شیر تخمیر را دوست ندارند. در این شرایط راهی وجود دارد - تهیه یک غذای خوشمزه بر اساس آن ، مخلوط کردن ، به عنوان مثال ، با انواع توت ها ، میوه ها ، گیاهان. این ظرف یک اسموتی با پنیر کلم است - یک توت غلیظ ، میوه یا سبزیجات سبزیجات ، سبک و سالم. علاوه بر این ، مقدار کم انرژی آن به شما امکان می دهد حتی در افرادی که رژیم را دنبال می کنند و می خواهید وزن کم کنید ، آن را در رژیم غذایی قرار دهید.
فناوری تهیه اسموتی از انواع توت ها ، میوه ها یا سبزیجات بسیار ساده و از همان نوع است: این مواد در معرض فرآوری سرد (مرتب سازی ، شستشو ، خشک ، خرد شده با چاقو ، تمیز کردن) قرار می گیرند ، سپس در یک کاسه مخلوط کن قرار می گیرند ، با آب میوه ، شیر یا یک محصول شیر ترشیده می شوند ، سایر اجزای آن اضافه می شوند و شلاق می خورند تا یکدستی روند تهیه اسموتی با پنیر کلوچه با آنچه در بالا توضیح داده شد ، کمی متفاوت است ، با این وجود ، دانستن چند ظرافت در تهیه آن ضرری نخواهد داشت.
دستور العمل های زیادی برای اسموتی های پنیر دلمه وجود دارد ، و در برخی موارد تکنولوژی تهیه کوکتل ویژگی های خاص خود را دارد. به همین دلیل ، شما نباید از دستورالعمل های همراه با دستور صرفنظر کنید ، حتی اگر اصل کلی پخت و پز را بدون آن درک کنید.
روش پخت و پز:
اسموتی آب پرتقال را به آب می دهد اما ممکن است کافی نباشد. در این حالت ، مقداری شیر یا كفیر را اضافه كنید ، دوباره آن را صاف كنید.
روش پخت و پز:
جو دوسر موجود در این دستور العمل را می توان با هر نوع دیگر جایگزین کرد ، به عنوان مثال برنج یا گندم سیاه ، می توانید از فرنی چند غلات نیز استفاده کنید. این گزینه اسموتی برای صبحانه مناسب است. با خوردن بخشی از این کوکتل غلیظ و رضایت بخش ، تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
روش پخت و پز:
یافتن یک کوکتل مفیدتر برای تقویت ایمنی و بهبود ترکیب خون دشوار است. این کوکتل سالم شما را تشویق و انرژی می بخشد ، شما احساس افزایش قدرت و بهبود روحیه خود خواهید کرد. آنها می توانند صبحانه یا ناهار را تکمیل کنند ، یک میان وعده را جایگزین کنند.
روش پخت و پز:
اسموتی تهیه شده با این دستور العمل به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از کم خونی کمک می کند. اگر طعم آن خیلی ترش به نظر می رسد ، کمی عسل اضافه کنید. سیب موجود در این دستور غذا را می توان با کیوی جایگزین کرد یا مکمل آن شد ، طعم کوکتل از این رنج نخواهد برد و از نظر ظاهری حتی جذاب تر خواهد شد.
روش پخت و پز:
اسموتی سبز به پاکسازی بدن از سموم و اشباع آن با عناصر کمیاب مفید کمک می کند. توصیه می شود صبح ، قبل از صرف صبحانه ، آن را بنوشید. در صورت تمایل ، آنها می توانند غذای اول را به طور کامل جایگزین کنند. پنیر کلم و سایر محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده کاملاً با سبزیجات ترکیب می شوند ، به طوری که کوکتل طعم مطلوبی دارد. اگر می خواهید آن را بهبود بخشید ، می توانید زنجبیل و ادویه جات ترشی جات اضافه کنید ، اما فقط آن را نمک نمیدانید ، زیرا نمک به حفظ مایعات در بدن کمک می کند و فواید اسموتی های سبز را به هیچ وجه کاهش نمی دهد.
اگر می خواهید در وقت خود صرفه جویی کنید ، خود را با یک تنوع دلپذیر غافلگیر کنید یا به یک رژیم غذایی سالم بپیوندید - مقاله ما برای شما مناسب است! دستور العمل های جالب و غیرمعمول برای اسموتی ها همراه با موز و پنیر کلوچه ، نه طرفداران غذای سالم ، و نه عاشقان را برای لذت بردن از یک دسر خوشمزه بی تفاوت نخواهد گذاشت. علاوه بر این ، یک غذای ساده نیز آماده سازی سریع و ساده آن است - ترکیبی ، مخلوط شده و می توانید از آن لذت ببرید!
بنابراین ، اگر نیازی به پخت ، جوشاندن یا خوردن هر چیزی ندارید ، نکته آشپزی چیست؟ در واقع ، همه چیز بسیار ساده است - برای ایجاد یک اسموتی پنیر ، برای ما کافی است تا مواد لازم را دوست داشته باشیم و در یک ظرف مخلوط کن به خوبی مخلوط کرده و آنها را خرد کنید.
پنیر کلم می تواند بدون چربی و یا به طور منظم و یا حتی روستایی باشد ، هر بار که طعم آن تغییر می کند ، بنابراین ما بنا به انتخاب خودمان انتخاب می کنیم.
موز را تمیز می کنیم ، آنرا به خلال برش می دهیم ، اگر از غوطه وری استفاده کرده و در یک کاسه عمیق قرار می دهیم ، تا زمانی که بافت هوایی یکدست حاصل شود ، ضرب می کنیم.
اگر اسموتی غلیظ به نظر می رسد ، شیر ، ماست یا آب میوه را به آن اضافه کنید.
ما بسته به نوع طعم و مزه ای که می خواهید بر آن تأکید کنید - بسته بندی شده از میوه و شیر تشکیل می دهیم - پنیر کلوچه یا موز.
اما حتی در تهیه چنین غذای به ظاهر ابتدایی ، تعدادی ظرافت وجود دارد.
اگر گرمای بیرون پنجره باشد و می خواهید روزهای تابستان را با یک درمان خنک بخاطر بسپارید ، یک اسموتی بستنی درست می کنیم.
برای تقویت اثر بستنی می توانید اسموتی ها را در فرایند پخت و پز نه با شیر بلکه با خامه یا شیر تغلیظ شده اضافه کنید ، نکته اصلی این است که هر ماده اضافی نیز باید بسیار سرد باشد. آنها را اضافه کنید تا مزه دار شوند و خوب بزنید.
اگر برعکس ، شما می خواهید سایه دلپذیر گرم کننده کارامل را حس کنید ، یک اسموتی از موز پخته شده درست خواهیم کرد.
اگر موز پخته شده را به نسبت مساوی با سایر مواد قرار دهید ، لازم نیست اسموتی را تمام کنید ، به لطف خمیر میوه بسیار شیرین خواهد بود.
این اسموتی را می توان با بادام یا بادام زمینی طعم دار کرد - آنها بر عطر و طعم کارامل تأکید می کنند. 
شما می توانید با تکمیل دستور العمل سنتی با دانه های خشخاش و دارچین ، یک طعم واقعی زمستانی به اسموتی پنیر بدهید. بعد از مخلوط شدن همه مواد ، ادویه جات را بپاشید.
با نسبت هایی که در دستور العمل اصلی تخم خشخاش ذکر شده است ، می توانید با خیال راحت 1-2 قاشق چایخوری اضافه کنید تا حس خوبی داشته باشد.
خوب ، برای کسانی که شیرینی بیش از حد را دوست ندارند ، توصیه می کنیم با موز و آب لیمو یک اسموتی پنیر درست کنید. کمی آن را درون دسر تمام شده فشار می دهیم تا بتواند طعم آن را تنظیم کند.
لیمو را می توان با اسید سیتریک جایگزین کرد - ما آن را نیز در گرانول ها اضافه می کنیم و منتظر می مانیم تا کاملاً حل شود.
برای ایجاد یک اسموتی گرمسیری "گرمسیری" با موز و پنیر کلوچه ، مخلوط را به نسبت مساوی با آب پرتقال و شیر نارگیل اضافه کنید - این عطر را به نوشیدنی عطر و طعم غیر معمول می بخشد.
اگر می خواهید آن را رضایت بخش تر کنید ، کمی نارگیل تازه اضافه کنید - آن را به خلال برش داده و آن را در چرخ قهوه یا بلافاصله در مخلوط کن خرد کنید.
بهتر است برش ها را با چاقو برش دهید و سپس با بقیه مواد را خرد کنید. برای تقویت رایحه می توانید شکر وانیل یا وانیلین را به نوک چاقو اضافه کنید.
همانطور که مشاهده می کنید تهیه این دسر بسیار سرگرم کننده است. و اکنون که روش های زیادی برای تهیه اسموتی موز با پنیر کلم را می دانید ، فقط یکی از آنهایی که توسط ما پیشنهاد شده است یا دستور العمل خود را اختراع کرده اید ، باقی مانده است. آن را امتحان کنید ، دوستان ، و اکتشافات خود را در نظرات به اشتراک بگذارید!
تصادفی نیست که یک موز به عنوان میوه ایده آل انواع کوکتل های لبنی با توت ، سبزیجات ، گیاهان و میوه های شیرین نامیده می شود. این میوه بی نظیر از بافت خاصی برخوردار است ، چگالی و خامه هر کوکتل را فراهم می کند. و اسموتی ها نیز از این قاعده مستثنی نیست. اسموتی خوشمزه سالم و معطر ، شیرین و غلیظی را با موز برای صبحانه یا میان وعده تهیه کنید - و با میوه های گرمسیری مورد علاقه خود جنبه های نوشیدنی جدیدی پیدا خواهید کرد.
فواید اسموتی موز محدود به قوام غلیظ و خامه ای نیست که ماده اصلی به این نوشیدنی می دهد. به لطف موز ، اسموتی ها حتی اگر در شیر یا آب پخته شوند ، بدون اضافه کردن سایر مواد با پالپ یا ضخیم کننده ، چگالی معمول خود را از دست نمی دهند. بنابراین ، می توانید میزان کالری هر کوکتل را کم کنید. اما این همه موارد نیست ، زیرا اسموتی با موز:
یکی از مهمترین مزایای موز ، تطبیق پذیری آنها است. یک موز به همان اندازه کامل است:
موز با اسفناج و توت فرنگی به همان اندازه خوب است ، آنها به معنای واقعی کلمه با هر ماده ترکیب می شوند و حتی در اسموتی های چند جزء در برابر سایر محصولات از بین نمی رود.
لسیک / Shutterstock.com
با وجود این واقعیت که یک موز اغلب بیشتر به عنوان پایه ای برای یک توت یا توت میوه یا غلیظ ، مغذی و بسیار مفید در نظر گرفته می شود ، می تواند به ستاره اصلی گردن ویتامین ضخیم تبدیل شود. ما با انواع توت ها ، میوه ها و حتی پنیر کلوچه خوشمزه ترین دستور العمل های اسموتی را با موز ارائه می دهیم.
مواد لازم 2 موز ، 250 میلی لیتر شیر ، دارچین زمینی ، 10 توت فرنگی بزرگ.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز ، 1/4 انبه بزرگ ، 200 میلی لیتر هر ماست ، 100 میلی لیتر آب مرکبات تازه فشرده.
روش پخت و پز:
مواد لازم 3 موز ، 250 میلی لیتر کفیر کم چرب ، عسل و دارچین برای طعم دادن.
روش پخت و پز:
مواد لازم 1-2 موز ، 200 میلی لیتر ماست یا شیر ، 100 میلی لیتر آب پرتقال یا گریپ فروت ، 100 گرم زغال اخته.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز - 1 قاشق غذاخوری. شیر ، 0.5 قاشق غذاخوری. جو دوسر فوری ، 1 قاشق غذاخوری. ماست ، عسل و ادویه جات ترشی جات برای طعم دادن.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز ، گوشت 2 عدد برش هندوانه ، عسل برای طعم دادن.
روش پخت و پز:
mama_mia / Shutterstock.com
مواد لازم 2 موز ، 200 میلی لیتر ماست میوه ای شیرین نشده یا میوه ، عسل ، شکر یا شربت افرا برای مزه دار شدن.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز بزرگ ، 200 گرم گیلاس رسیده ، 1 قاشق غذاخوری. آب آلبالو یا شهد ، شکر یا عسل برای طعم دادن ، بادام رنده شده.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز ، 1 پرتقال شیرین بزرگ ، نیمی از گریپ فروت ، یخ ، زرد یک پرتقال.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز ، نیمی از آووکادو ، یک دسته کوچک اسفناج ، 100 میلی لیتر آب.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز ، 100 میلی لیتر آب سیب و 1 عدد سیب شیرین یا ترش شیرین ، 400 میلی لیتر ماست کم چرب ، ادویه جات ترشی جات برای طعم دادن.
روش پخت و پز:
مواد لازم 1 موز ، 1-2 کیوی بزرگ ، 100 میلی لیتر آب ، 1 گلابی شیرین ، عسل برای طعم دادن.
روش پخت و پز:
لیلیا کندراشویچ / Shutterstock.com
مواد لازم 2 موز ، 200 میلی لیتر ماست کم چرب ، 200 میلی لیتر سویا ، نارگیل یا شیر معمولی ، 100 گرم تیره یا شکلات مورد علاقه شما.
روش پخت و پز:
مواد لازم 1 موز ، 1 گلابی شیرین بزرگ آبدار ، 200 میلی لیتر کفیر یا ماست ، 100 میلی لیتر شیر ، عسل و دارچین برای طعم دادن.
روش پخت و پز:
مواد لازم 2 موز ، 100 میلی لیتر از هر نوع آب میوه ، ترجیحا با رایحه ای خنثی (به عنوان مثال ، هلو یا سیب) ، 1 لیمو ، یک دسته بزرگ نعنا ، یخ و آب.
روش پخت و پز:
مواد لازم برای 2 موز - حدود 200 گرم پنیر نرم کم چرب ، 200 میلی لیتر شیر سرد ، وانیل به طعم دار.
روش پخت و پز:
دسر پنیر لپه همراه با میوه یا موس کشوری- یکی از صبحانه های مورد علاقه من ، صادقانه بگویم. من واقعاً دوست دارم چیزی خوشمزه و شیرین بخورم ، اما خیلی اوقات مجبور هستم خودم را محدود کنم ، بنابراین دوست دارم یک صبحانه شیرین بخورم ، زیرا کربوهیدرات های صبحانه به رقم آسیب نمی رسانند. حدود 3-4 سال پیش ، من می توانم در هر زمان از روز همه چیز را بخورم و به هیچ وجه بهتر نشوم. اما او کمی بالغ شد و به هیچ وجه متوجه نشد که چطور شروع به چاق شدن کرد. من فقط وقتی دیدم که تغییرات آشکار در بازتاب آینه دیدم از خواب بیدار شدم و شلوار جین لاغر شروع به فشردن طرفین کرد! من ترازوها را در خانه خریدم و وحشت داشتم 😀 از آن زمان تاکنون در تغییرات بیرونی و داخلی مسیری طولانی را طی کرده ام ، رژیم های مختلف را امتحان کردم ، تا اینکه به زندگی سالم واقعی خود آمدم و یک استراتژی برای حمایت از وزنه ای تهیه کردم که برای من راحت باشد. من با او تماس نخواهم گرفت ، زیرا که برای هر یک او البته دارد. اما موضوعی که شروع به صحبت کردم ... یک روز ، فکر می کنم ، مقاله بزرگی را خواهم نوشت در مورد اینکه اصول تغذیه سالم و سالم به من کمک می کند تا در شکل درست قرار بگیرم ، اما اکنون برای این موضوع برمی گردم.
بنابراین ، پنیر کلوچه و موس توت فرنگی. یا کلوچه پنیر و موز توت ، پنیر کلوچه و موز موز ، پنیر کلوچه و موس زغال اخته ، کوزه پنیر و موس شکلات ، موس پنیر خامه ای ، آن را به آنچه می خواهید بنامید و یک دستورالعمل اساسی برای دسر پنیر کلوچه می دهم ، که می توانید تاپیون های مورد علاقه خود را اضافه کنید. بله ، کاملا هر! و البته ، من عکسی از کوفته پنیر و بسیاری از تغییرات آن را نشان خواهم داد.
چرا من برای حفظ تناسب صحبت کردم؟ زیرا تابستان در حیاط است و همه زنان زیبا و خیلی از افراد زیبا به فکر آن هستند! و دسرهای کم کالری از پنیر کلوچه به ما کمک می کند تا در این امر بخصوص اگر این کار را داشته باشد رژیم غذایی پنیر دلمه ای با میوه یا موس کشوریو واقعاً بسیار قوی است ، به خصوص اگر آن را برای صبحانه بخورید و نه برای شام 🙂 و به هیچ وجه زمان زیادی نمی برد ، دسرهای خوشمزه از پنیر لپه بدون پخت خیلی سریع و خیلی ساده تهیه می شوند! به هر حال ، اگر به دنبال شیرینی های دسر ، به ویژه پای پنیر لپه برای پخت هستید ، من واقعاً توصیه می کنم که به صفحه دستور تهیه بروید که قبلاً پختم همین اخیراً و ، به هر حال ، او بیش از یک بار پخت و پز (^^ ،). البته برای اینکه دستور العمل کاملی ارائه دهیم یا فقط یکبار دلیل پیدا کردن پرخوری یک کیک کت کوتاه را با آب زغال اخته و پنیر کلم پیدا کنید generally من عموماً از دسرهای پنیر لپه عصبانی هستم ، زیرا دستور العمل های پنیر لپه به قدری متنوع است که غذاهای تهیه شده با آنها غیرممکن نیست. دوست داشتن!
به هر حال ، پس از یک بروزرسانی بزرگ در سایت ، اکنون می توانید پیدا کنید با انتخاب ماده مورد نظر در جستجو! این بسیار راحت است ، روی خودتان آزمایش کنید. بنابراین دسر از پنیر لپه با میوه یا کوفته کوفته ، دستور العمل!
کشک با میوه ها ، دستور العمل هایی که اکنون به شما خواهم گفت ، بسیار سریع و آسان است. پنیر خانگی را از آن تهیه می کنیم (این مهم است که ، چنین پنیر بسیار خوشمزه تر ، سالم تر و نه چندان خرد شده است ، که در این حالت خوب است!) خامه ترش یا خامه را به پنیر خانگی اضافه کرده و کره را رنده می کنیم. البته اگر وزن کم می کنید کره اضافه نکنید ، اما اگر فقط صاف باشید ، اما اشکالی ندارد ، خیلی بهتر طعم می دهد! 
شما می توانید در واقع از پنیر کلوچه کودکان خریداری شده استفاده کنید ، اما من دوست دارم خودم آن را طبخ کنم ، همانطور که می بینید اصلاً مشکل نیست و مطمئناً بسیار خوشمزه تر است. شخصاً چک شده 😉 به هر حال ، موس پنیر کلبه برای کودکانی که پنیر لپه را تشخیص نمی دهند (من یک بار مثل آن بودم)) یک مادام العمر است! آنها حتی نمی فهمند که موس کرم پنیر از پنیر لپه ساخته شده است! و آنها قطعاً از من قدردانی خواهند کرد
! آنها واقعاً عالی هستند ، من تجزیه\u200cای ندارم و فخر نمی\u200cکنم ، من فقط پس از جستجوی طولانی برای کمال ، یک دستور جادویی برای انواع پنیرهای پنیر را آورده ام که در آن پنیر کلبه مانند یک تکه ابر بهشت \u200b\u200bبه نظر می رسد 😀 ما همه چیز را با شکر یخ یا شیرین کننده های طبیعی پر می کنیم و از مخلوط کن خارج می کنیم. 
موس خمیر خرد شده در مخلوط کن در یک دقیقه تهیه می شود ، من شخصاً در آخر از ظروف غوطه وری که بسیار کثیف هستند استفاده می کنم. مخلوط کن غوطه وری را درون یک کاسه شروع می کنیم و همه چیز را خیلی خوب خرد می کنیم تا کاملا یکدست شود. 
بسته به میزان خامه ترش یا خامه ای که در آن قرار داده می شود ، قوام کرم کشک از مایع تر تا جامد تر متفاوت خواهد بود. چنین خامه ای پنیر خامه ای خیلی زود من برای یک دسر فوق العاده خوشمزه استفاده می کنم - برای کیک پنیر یا کیک پنیر. این موس کش برای کیک عالی است! اما بعداً بعداً زمان آن رسیده که تاپ ها را اضافه کنیم. اولین چیزی که می توانید آجیل قرار دهید. من واقعاً دوست داشتنی باباجان هستم ، اما شما می توانید از هرکدام استفاده کنید. به عنوان مثال گردوها مفیدتر هستند ، اما به دلایلی نمی توانم آنها را بخورم. ما آنها را درون یک کیسه قرار دادیم و مثلاً با کف یک لیوان آنها را کتک زدیم. 
داخل آن بریزید و مخلوط کنید. اگر میوس موس شکلاتی دارید ، کاکائو دم کرده شده را درون یک لیوان آب گرم اضافه کنید (فقط اول خنک شوید!). 
اکنون زمان خدمت است. چند گزینه را نشان می دهم. در وهله اول ، شما باید سس توت درست کنید. من سس زغال اخته را درست می کنم ، اما اکنون می توانید سس توت فرنگی و تمشک درست کنید. انواع توت ها برای فصل مناسب هستند ، اما انواع توت های یخ زده بهترین کار خود را خواهند کرد. آنها را داخل قابلمه بریزید ، با پودر قند بپاشید و کاملا خرد کنید. 
حالا عینک های معمولی می گیریم و زیبایی را شروع می کنیم. می توانید کل کرم خامه کش را بلافاصله قرار دهید ، و سپس با سس توت بریزید ، یا می توانید آن را کمی زیباتر کنید. ما دو قاشق غذاخوری یک دسر خوشمزه پنیر و آجیل دلمه ای را قرار می دهیم. 
چند قاشق غذاخوری سس توت را در بالای آن پخش کنید ، و مجدداً موس موس کنید. 
یک قاشق مرباخوری دیگر سس توت بریزید. 
و با آجیل خرد شده بپاشید. 
اولین نسخه از دسر تهیه شده از پنیر لپه با میوه یا موس کلوچه پنیر با سس توت آماده است. گزینه دوم این است که ابتدا این انواع توت ها را در موز خمیر با انواع توت ها قرار دهید. من برای این کار زغال اخته را انتخاب کردم ، زیرا اولا بسیار خوشمزه است و ثانیا توانایی لکه بینی آن شگفت انگیز است. زغال اخته را با توده کشک به خوبی مخلوط کنید ، بسیار زیبا ، شیرین خواهد شد! 
گزینه سوم ، مورد علاقه من ، موس پنیر کوبی با توت فرنگی ، موز و هلو است. به طور کلی ، پنیر کلوچه با موز ترکیبی جادویی است. با این حال ، مانند سایر میوه ها و انواع توت ها. فقط یک دسر توت فرنگی با پنیر کلم نیز زرق و برق دار است. مجدداً تعداد مورد نیاز عینک را می گیریم و در هر 1 قاشق غذاخوری موس پنیر لپه قرار می دهیم. 
میوه را شستشو می دهیم و توت فرنگی ها را به صورت نصف ، و موز را به صورت حلقه ها برش می دهیم. یک لایه موز ، سپس یک لایه توت فرنگی بپاشید. 
من شخصاً تخم کتان را در بالا پاشیده ام ، زیرا آنها بسیار مفید و سرشار از امگا 3 هستند و دانه های کتان موجود در دسرها به طور کلی خوشمزه هستند! 
یک قاشق دیگر پنیر شیرین را در بالا قرار دهید. 
یک هلو یا شهد شیرین را به قطعات خرد کرده و یک لایه میوه دیگر بکشید. 
با دانه های کتان بپاشید ، یک قاشق مرباخوری دیگر پنیر دلمه ای شیرین را بگذارید و با سه تکه میوه و دانه ، قسمت برتر خلقت را تزئین کنید. 
دسر پنیر و میوه کوفته آماده است. شما می توانید بدون هیچ یک از مواد تشکیل دهنده این کار را انجام دهید. 
نکته اصلی رعایت تناسب است. دسر از پنیر کلوچه و توت فرنگی با موز نیز آماده است! حالا می دانید که چگونه میس پنیر درست کنید! فکر می کنم یک دستور العمل با یک عکس به شما کمک کرد تا آن را بفهمید 😉 و اکنون به طور خلاصه ...
به یاد داشته باشید که تهیه دسرهای زیبا و خوشمزه بسیار ساده تر از آن است که به نظر برسد! از غذای خود لذت ببرید! 
