آیا تهیه خیار الیویه با خیار تازه امکان پذیر است. الیویه با خیار تازه

آیا تهیه خیار الیویه با خیار تازه امکان پذیر است. الیویه با خیار تازه

سالاد محبوب الیویه ریشه های خود را از قرن نوزدهم دور می گیرد و توسط یک آشپز اهل فرانسه به نام لوسیان الیویه ساخته شده است که برای کسب درآمد به کشور ما آمده است. سپس او رستوران لذیذ هرمیتاژ را افتتاح کرد که فقط برای یک جامعه نخبه مقرون به صرفه بود. آشپز به سرعت متوجه ترجیحات بازدید کنندگان شد و سالادی شگفت انگیز ایجاد کرد.

اما علاوه بر غذا ، وی به سرو غذاها توجه ویژه ای داشت. و در همان ابتدا سالاد شامل مواد زیر بود:

  1. محصول اصلی فیله های ژامبون بوداده بود.
  2. گردن های سرطانی جوشانده ، برش های گوشتی سرخ شده سرخ شده و خاویار تخم ریزی شده که در امتداد لبه ها ریخته می شوند.
  3. یک "بالش" مناقصه از قطعات سیب زمینی آب پز ، تخم بلدرچین و ترشیجات روی گوشت مرغ قرار داشت.
  4. او تمام تپه را با پرووانس ریخت ، این یک سس آماده سازی خودش بود ، مخصوصاً برای این ظرف.

اما آشپز واقعاً دوست نداشت که میهمانان شروع به مخلوط کردن سالاد کنند و فقط بعد از آن غذا را شروع کردند. سپس او تمام محصولات را به تنهایی مخلوط کرد و روی آنها را روی میز سرو کرد ، بسیار شگفت زده شد که ظرف مخلوط بیشترین تقاضا را پیدا کرد. این بود که به او شهرت بزرگی بخشید و نام او در آشپزی جاودان معرفی شد.

در قرن بیستم ، ترکیب سالاد توسط آشپز رستوران مسکو کمی تغییر یافت و تأکید آن بر گوشت مرغ بود که پس از آن به آن "سالاد بازی" گفته می شد. با گذشت زمان ، تمام اجزای گران قیمت سالاد جایگزین مواد مقرون به صرفه تر شد و نام آن را "سرمایه" گذاشتند.

در این مقاله دستور العمل کلاسیک سالاد الیویه را با سوسیس و خیار تازه و نه تنها یاد می گیرید.

این سالاد برای بدن ما ضرر و فایده ای به همراه دارد. این مزایا شامل موارد زیر است:

  • سیب زمینی حاوی نشاسته زیادی است که باعث کاهش کلسترول می شود.
  • در تخم مرغ ، میزان مطلوب پروتئین مورد نیاز عضلات ماست.
  • در سینه مرغ ، چربی حیوانات ، که به عادی سازی بدن کمک می کند.
  • خیار تازه حاوی مقدار زیادی میکروالمنت است ، و نمک های موجود ، نمک تعادل نمک را در بدن تنظیم می کند.
  • نخود فرنگی پروتئین گیاه مورد نیاز ما را می دهد.
  • هویج به دلیل داشتن مقدار بالای بتاکاروتن ، بینایی را بهبود می بخشد.

تمام سبزیجات موجود در سالاد بدن ما را با عناصر کمیاب و ویتامین های مفید اشباع می کنند و گوشت باعث کاهش اشتها می شود.

و از محصولات مضر موجود در سالاد حاوی سس مایونز است. بسیار سنگین است و بدن آن را به شدت هضم می کند. و سس مایونز موجود در فروشگاه هیچ فایده ای به همراه ندارد ، علاوه بر این ، اگر گوشت را با کالباس جایگزین کنید ، حتی مواد مفیدی نیز وجود خواهد داشت. خوب ، برای طرفداران این سالاد ، فقط مواد طبیعی توصیه می شود.

و در اینجا چند گزینه برای الیویه ، برای هر غذای لذیذ وجود دارد.

  سالاد کلاسیک الیویه با خیار تازه - یک دستور العمل قدم به قدم

در اواخر زمستان و بهار ، سالادهایی مانند پالتوی خز و الیویه ، هیچ کس نمی خواهد ، آرزو دارد چیزی را از محصولات تازه امتحان کنید. اما یک راه حل وجود دارد ، من پیشنهاد می کنم کمی سالاد معمول را برای همه تغییر دهید ، و آن را با نت های بهاری رقیق کنید. به عنوان مثال خیار تازه اضافه کنید.

مواد لازم برای 6 وعده:

  • سیب زمینی متوسط \u200b\u200b- 4 قطعه؛
  • تخم مرغ - 5 عدد؛
  • سوسیس پخته - 300 گرم؛
  • خیار تازه - 2 عدد؛
  • نمک به طعم؛
  • ادویه جات ترشی جات - اختیاری؛
  • کمی سبز برای دکوراسیون؛
  • سس مایونز یا خامه ترش برای پانسمان.


فرآیند پخت و پز:

1. سیب زمینی ها را باید جوشانده و پوست گرفت. تخم مرغ های سخت جوشانده ، همچنین خنک و تمیز هستند.


2. در حالی که سرد می شوند ، سوسیس را به مکعب های کوچک برش دهید.


3. سیب زمینی ها را به صورت نوار یا برش خرد کنید.


4- تخم مرغ ها را ریز خرد کنید تا زرده ها درخشان شوند ؛ وقتی با مایونز مخلوط شوند ، زیبایی بیشتری به سالاد می دهند.


5- سبز را بشویید و خرد کنید ، آن را به سلیقه خود انتخاب کنید ، می توانید پیاز یا شوید را تهیه کنید. خیار را در وهله آخر خرد کنید ، این کار به گونه ای انجام می شود که او وقت لازم برای دادن آب میوه را ندارد. تمام محصولات را در یک کاسه بزرگ قرار دهید.


6. سس را به کاسه سبزیجات اضافه کنید. سپس در صورت لزوم نمک و دیگر ادویه ها را بزنید.


7. سالاد را باید به خوبی ورز دهید و به یک کاسه سالاد زیبا منتقل کنید.


8- ظرف را با سبزیجات ، برگ های کاهو یا شاخه های جعفری تزیین می کنیم.


سالاد پخته شده را می توان در بالا با پیاز خرد شده بپاشید.

  نسخه رژیم غذایی الیویه خیار تازه

برای افرادی که به یک رژیم غذایی سالم و مناسب پایبند هستند ، اما هنوز هم می خواهند چیزی غیر معمول را امتحان کنند ، می توانید از این دستور العمل خوشمزه و بی نظیر استفاده کنید.


مواد لازم

  • 250 گرم سینه مرغ؛
  • 4 خیار تازه؛
  • 5 تخم مرغ آب پز؛
  • 1 ساقه کرفس؛
  • 100 گرم سیب سبز؛
  • 100 گرم کنسرو نخود فرنگی؛
  • 0.5 عدد لیمو
  • 200 میلی لیتر ماست بدون چربی؛
  • نمک طعم دار

فرآیند پخت و پز:

1. تخم مرغ ، کرفس ، برس آب پز ، سیب و خیار را با مکعب های متوسط \u200b\u200bخرد کنید و داخل یک فنجان بزرگ بریزید.

2. سپس نخود فرنگی ها را بریزید ، فصل را با ماست ، نمک بزنید و آب لیمو را فشار دهید. این اجازه نخواهد داد که سیب تیره شود و طعم شگفت انگیزی را ایجاد می کند.

3. فنجان را با درب بپوشانید و بگذارید برای مدت کوتاهی اصرار کند.

این گزینه سالاد نه تنها با طعم فوق العاده بلکه با فواید غیرمعمول نیز همراه خواهد بود. همچنین گرسنگی را کاملاً از بین می برد و به کل روز قدرت می بخشد.

Bon appetit !!!

  سالاد الیویه با مرغ

این سالاد جهانی است و به هر مناسبت قابل استفاده است. و البته ، یک تعطیلات بدون آن نمی تواند انجام دهد.


مواد لازم

  • 1 قوطی نخود سبز؛
  • 400 گرم فیله مرغ؛
  • 7 تخم مرغ؛
  • 350 گرم سیب زمینی؛
  • 150 گرم ترشی؛
  • 100 گرم پیاز یا سبز؛
  • نمک به مزه؛
  • 200 گرم سس مایونز؛
  • سبزیجات برای طعم دادن.


آشپزی:

1. سیب زمینی ها را کاملاً بشویید ، در یک ماهیتابه قرار دهید ، آب اضافه کنید و بگذارید تا جوش بیاید. آتش باید سبک باشد ، حدود 20-25 دقیقه جوش می آورد. آب را تخلیه و خنک کنید.


2. فیله مرغ را درون یک قابلمه با آب سرد فرو کنید ، پس از اینکه جوش بیاید ، حرارت را کم کنید ، حداقل 30 دقیقه بپزید. سپس بیرون بیاورید و خنک شوید.


3. تخم مرغ ها را در یک قابلمه قرار دهید ، آب ، فقط سرد ، نمک را اضافه کنید و روی اجاق گاز قرار دهید. 10 دقیقه روی حرارت متوسط \u200b\u200bبپزید. آب جوش را تخلیه کنید و سرد کنید تا خنک شود.


4- نخود فرنگی ماریناد را باز کرده و از آن جدا کنید.


5- پیاز را خرد کرده و ریز خرد شده را با خیار خرد کنید.


6. تخم مرغ ها را از پوسته رها کرده و ریز خرد کنید.


7. سیب زمینی های آب پز را پوست گرفته و به مکعب های متوسط \u200b\u200bبریزید.


8- گوشت را به صورت نوارها خرد کنید.


9. سبزی را بشویید و خرد کنید. همه محصولات را در یک بشقاب عمیق قرار دهید و سس مایونز را اضافه کنید.


10. کاملا مخلوط کرده و داخل یک کاسه سالاد بریزید.


قبل از سرو ، ظرف را خنک کنید ، می توانید با سبزیجات تزئین کنید.

من فکر می کنم شما آن را دوست دارم!

  سالاد "الیویه" با ماهی آزاد (ماهی قزل آلا)

اگر گوشت سالاد را با ماهی شور جایگزین کنید ، همان غذای کلاسیک ، اما با طعم شگفت انگیز تر خواهد بود.


غذاها در 6 وعده:

  • 200 گرم فیله کمی شور و ماهی قزل آلا.
  • 5 تخم مرغ ، قبل از جوش؛
  • 200 گرم نخود فرنگی کنسرو شده؛
  • 4 سیب زمینی؛
  • 2 هویج؛
  • 2 خیار تازه؛
  • 1 دسته جعفری؛
  • 2-3 پر از پیاز سبز؛
  • 200 گرم سس مایونز؛
  • فلفل و نمک ، هر کدام یک عدد خرج کردن.


تهیه سالاد:

1. هویج و سیب زمینی ها را کاملاً بشویید و بجوشانید ، سپس کاملاً خنک کنید.


2. تخم مرغ ها را بجوشانید ، با آب یخ پر کنید و سپس از پوست جدا کنید.


3. خیار ها را بشویید و خرد کنید و به مکعب های کوچک بریزید.


4- سبزیجات پخته شده را به مکعب بریزید.



5- فیله ماهی مورد نظر خود را با مکعب ها تفت دهید.


6. سفیده های تخم مرغ را از زرده جدا کنید و آنها را به صورت نوارهای کوچک خرد کنید.


7. زرده های تخم مرغ را روی یک رنده درشت خرد کنید.


8. نخود فرنگی را باز کنید ، آب آن را آب کنید.


9. پیاز و جعفری سبز را بشویید و خرد کنید.


10. زرده ها و سس مایونز را در یک کاسه مخلوط کنید و با هم مخلوط کنید ، یک پانسمان مخصوص به دست می آورید.


11- کلیه محصولات را در یک صفحه بزرگ قرار دهید.


12. نمک و فلفل را اضافه کنید ، سپس سس مایونز را اضافه کنید.


13. همه خوب مخلوط می شوند.



سالاد آماده است ، می توانید آن را روی میز سرو کنید.

ما دستور العمل های سالاد الیویه را با خیارهای تازه به شما پیشنهاد می کنیم - به لطف آنها ، ظرف طعم لطیف و تازه تری به دست می آورد.

برای بسیاری ، سالاد الیویه همان سمبل سال نو به عنوان یک درخت ، نارنگی و شامپاین است. با گذشت سالهای از وجود آن ، دستور العمل سنتی ظرف (اصلی ، به هر حال ، ناشناخته مانده است) تعابیر بی شماری را دریافت کرده است.

جالب است که ایتالیایی ها سالاد روسی (که همان چیزی است که اولیویه نامیده می شود در خارج از کشور) را با لوبیا سبز ، اسپانیایی ها با کنگر فرنگی و فلفل های زنگ زده ، آمریکایی ها با تن و ذرت می پزند. آلمانی ها گوشت دودی را اضافه می کنند ، ژامبون یا سلفی را در بلغارستان قرار می دهند ، سیب زمینی را با شلغم در اسکاتلند جایگزین می کنند ، از سالاد به عنوان فیلر ساندویچ در ایران استفاده می کنند و در بالکان این غذای غالباً بدون هیچ گونه گوشتی پخته می شود.

علاوه بر این ، سالاد را می توان به یک ظرافت واقعی تبدیل کرد ، اگر به جای گوشت معمولی ، میگو ، ماهی یا مثلاً آنچوی را اضافه کنید. این کاملاً قابل قبول است ، زیرا لوسیان الیویه ، نویسنده دستور اصلی ، از غذاهای دریایی نیز استفاده کرد. بسیاری از زنان خانه دار سیب ، آووکادو ، قارچ ترشی یا سرخ شده ، زیتون ، پنیر ، هویج ، چغندر و سبزیجات مختلف را به الیویه اضافه می کنند.

به طور کلی ، سالاد الیویه یک فضای واقعی برای تخیل است!

در زمان اتحاد جماهیر شوروی ، این سالاد اغلب با سوسیس پخته (معمولاً با "دکتر") تهیه می شد. ما به شما پیشنهاد می کنیم طبق سالن های گاسترونیای شوروی ، یک سالاد تعطیل محبوب بپزید. بسیاری از زنان خانه دار به نسخه کلاسیک اضافه می کنند سیب شیرین و ترش و یک دسته پیاز سبز ، اما هویج مستثنی نیست. برخی فکر می کنند سالاد هنگام استفاده از آن ، طعم جالبی به دست می آورد. ترشی و ترشی را به صورت دوتایی.

تعداد محصولات باید براساس ترجیحات طعم محاسبه شود. کسی بیشتر کالباس را دوست دارد ، برخی تخم مرغ نمی گذارند ، در حالی که برخی دیگر 2 بار سیب زمینی اضافه می کنند.

محاسبه استاندارد سیب زمینی و تخم مرغ بسیار ساده است - باید به اندازه میهمانان سر سفره حضور داشته باشید.

زمان پخت و پز:  1 ساعت 40 دقیقه
خدمات برای هر کانتینر: 5

مواد لازم

  • سوسیس / ژامبون پخته شده (400 گرم)؛
  • سیب زمینی (متوسط \u200b\u200b، 5 عدد)؛
  • تخم مرغ مرغ (5 عدد)؛
  • هویج (متوسط \u200b\u200b، 1-2 عدد)؛
  • خیار تازه (متوسط \u200b\u200b، 4 قطعه).
  • پیاز / سبز (کوچک ، 1-2 عدد. / 1 \u200b\u200bدسته)؛
  • سس مایونز (200 گرم در مزه)؛
  • نمک ، فلفل سیاه (به مزه).
سالاد الیویه برای آزمایشات آشپزی عالی است. کالباس را با ژامبون ، مرغ آب پز ، بوقلمون یا گوشت گوساله جایگزین کنید. نخود فرنگی تازه را بگذارید ، و برای پانسمان ، از مخلوط مایونز و خامه ترش به نسبت مساوی استفاده کنید. برای طعم دادن ، می توانید خردل و سیر خرد شده را به سس اضافه کنید. اگر می خواهید سالاد را خوش طعم تر کنید ، یک مشت کراپر (30-50 گرم) یا زیتون / زیتون (100 گرم) اضافه کنید.

آشپزی:

  1. سیب زمینی ها و هویج ها را کاملا بشویید ، در یک تابه را با آب سرد قرار دهید (آب باید سبزیجات را کاملاً بپوشاند) و نمک (0.5 قاشق غذاخوری به 1 لیتر آب) اضافه کنید. بپزید تا بیش از حرارت متوسط \u200b\u200bپخته شود (هویج - 10-15 دقیقه پس از جوش ، سیب زمینی - 20 دقیقه). سبزیجات آماده به مدت 1-2 دقیقه آب سرد را بریزید ، سپس آب آن را تخلیه کنید. باحال
  2. تخم مرغ ها را بشویید ، در یک قابلمه را با آب سرد قرار دهید (آب باید 1-2 سانتی متر تخم مرغ را بپوشاند) و به جوش آورد. برای مدت زمان 10-15 دقیقه روی حرارت متوسط \u200b\u200bبپزید. تخم مرغ های آماده را در آب سرد خنک کنید.
  3. ژامبون را به مکعب های کوچک خرد کنید.
  4. خیارها را بشویید ، اسفنج ها را برداشته و به مکعب های کوچک برش دهید. اگر خیارها پوست خشن دارند - بهتر است ابتدا آن را پوست بگیرید.
  5. سیب زمینی و هویج را درون مکعب های کوچک خرد کرده و برش دهید.
  6. تخم مرغ ها را پوسته پوسته کرده و به مکعب های کوچک برش دهید.
  7. پوست را بشویید ، بشویید و ریز خرد کنید.
  8. ماریناد را از یک گلدان نخود فرنگی تخلیه کنید (می توانید آن را در یک قوطی پرتاب کنید).
  9. در یک کاسه عمیق یا کاسه سالاد ، تمام مواد را با هم ترکیب کنید. نمک ، فلفل سیاه تازه و دیگر ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید تا مزه دار شود. ظرف را با مایونز حل کنید و کاملاً مخلوط کنید.
  10. سالاد را برای خیساندن و خنک شدن حداقل 1 ساعت در یخچال قرار دهید.

ما یک دستور العمل ویدئویی مرحله به مرحله از سالاد را برای مشاهده ارائه می دهیم (لیست مواد تشکیل دهنده و فرایند پخت و پز کمی با گزینه توصیف شده متفاوت است):

آیا می خواهید مهمانان را غافلگیر کنید و سفره را با یک غذای دیدنی تزئین کنید؟ ما پیشنهاد می کنیم یک سالاد سنتی را به صورت ساعت طراحی کنیم. چنین ظرفی حال و هوای سال نو را ایجاد نمی کند و بدتر از جرقه ها ، لاستیک و کراکر است. سالاد را می توان پف کرد یا مخلوط کرد.. به جای مرغ دودی ، کربنات یا سایر گوشت دودی کاملاً مناسب است. اگر شما کراکرهای مرزی را دوست ندارید ، آنها را با زیتون جایگزین کنید.

اگر به جای سیب زمینی آب پز ، به سیب زمینی آب پز اضافه شود ، غذای آن طعم کاملی تازه به دست می آورد - نی های سیب زمینی نازک ترد و ترد را به صورت عمیق سرخ کنید.

زمان پخت و پز:  1 ساعت 30 دقیقه
خدمات برای هر کانتینر: 7-9

مواد لازم

  • فیله مرغ دودی (400 گرم)؛
  • نخود فرنگی کنسرو شده (200-300 گرم)؛
  • پنیر فرآوری شده (100 گرم)؛
  • تخم مرغ مرغ آب پز (6-7 عدد)؛
  • سیب زمینی آب پز (متوسط \u200b\u200b، 4-5 عدد)؛
  • هویج آب پز (متوسط \u200b\u200b، 2 قطعه).
  • زیتون های سوراخ دار (برای تزئین ، 100-200 گرم)؛
  • کپور ترشی (50-70 گرم / طعم)؛
  • خیار تازه (متوسط \u200b\u200b، 3 قطعه).
  • خیار ترشی (بزرگ ، 2 عدد).
  • فلفل قرمز بلغاری (برای تزئین ، 5 گرم)؛
  • سس مایونز (200 گرم در مزه)؛
  • خردل دیژون (1-2 قاشق غذاخوری)؛
  • کاهو / کاهو / برگ کوه یخ کوهی (برای تزئین ، 100 گرم)؛
برای تزیین جشن ظروف می توانید از خاویار (ماهی سالمون یا ماهی پرنده) ، قورباغه ، کراکر ، دانه کنجد سیاه ، پرهای پیاز سبز ، زغال اخته ، آلو ، آجیل و سایر محصولات موجود در دسترس استفاده کنید.

آشپزی:

  1. پیاز را بشویید ، بشویید و خرد کنید. در یک ظرف جداگانه ، آب را با سرکه مخلوط کنید ، پیاز را بریزید و 10-15 دقیقه بگذارید.
  2. سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید و به مکعب های کوچک برش دهید.
  3. تخم های پوسته. سنجاق ها را 3-4 عدد تخم مرغ بگذارید تا ظرف را تزیین کنید (رنده کنید). زرده ها و تخم مرغ های دیگر را درون مکعب های کوچک خرد کنید.
  4. سس مایونز و خردل را هم بزنید تا یکدست شود.
  5. ماریناد را از روی درزها و نخود فرنگی تخلیه کنید. تعداد انگشت شماری را برای تزئین ظرف بگذارید.
  6. در یک ظرف عمیق ، مرغ ، سیب زمینی ، هویج ، تخم مرغ ، تازه و ترشی ، هویج ، نخود فرنگی و پیاز را با هم مخلوط کنید. نمک و فلفل دلمه ای تازه را اضافه کنید تا مزه دار شود. سالاد را با سس خردل سس مایونز بپوشید و کاملاً مخلوط کنید.
  7. فلفل های زنگ را بشویید ، دانه ها و هسته ها را تمیز کنید. به نوارهای کوتاه و نازک برش بزنید.
  8. برگ های کاهو را بشویید ، با دستمال خشک کنید و به قطعات بزرگ برش دهید.
  9. مایع را از زیتون تخلیه کنید. 1 زیتون کامل را رها کنید ، بقیه را به نوارهای نازک برش دهید.
  10. سالاد را در یک ظرف عمیق و گسترده قرار دهید و شکل آن را گرد یا بیضی شکل دهید. سطح سالاد را با پروتئین و پنیر رنده شده بپاشید. در لبه ها ، ظرف را با کاهو تزئین کنید. شماره گیری را از نخود فرنگی قرار دهید. از نوارهای زیتون اعداد رومی درست کنید. کل زیتون را در مرکز ساعت قرار دهید. فلش هایی از نوارهای فلفل زنگ درست کنید (نمونه ای از تزئین را می توانید در عکس برای دستور غذا مشاهده کنید).

سالاد آماده است!

سالاد زیبا و خوشمزه با ماهی قرمز ، آووکادو ، خیار تازه و پنیر خامه ای. طعم ظریف ، نرم و آبدار ظرف باعث میهمانان و اعضای خانواده شما خواهد شد و وعده غذایی مناسب باعث می شود سالاد مورد علاقه واقعی سفره جشن باشد. البته ، شما نمی توانید چنین بودجه ای از ظرف را بنامید ، اما برای یک مناسبت خاص این درمان ایده آل است. در صورتی که آن را با خرچنگ ، \u200b\u200bماهی مرکب یا اختاپوس اضافه کنید ، ظرف تنها برنده خواهد شد.

زمان پخت و پز:  1 ساعت 30 دقیقه
خدمات برای هر کانتینر:7-9

مواد لازم

  • کمی ماهی شور / ماهی قزل آلا / ماهی قرمز دیگر ، فیله (700-800 گرم)؛
  • نخود فرنگی کنسرو شده (400- 300 گرم)؛
  • پنیر فرآوری شده (200 گرم)؛
  • تخم مرغ مرغ آب پز (10 عدد)؛
  • سیب زمینی آب پز (متوسط \u200b\u200b، 6-7 عدد).
  • هویج آب پز (متوسط \u200b\u200b، 2-3 عدد).
  • آووکادو (1 قطعه)؛
  • پیاز (متوسط \u200b\u200b، 2 قطعه).
  • جعفری / شوید / گیاهان تازه دیگر (برای تزئین ، 1 دسته)؛
  • آب آشامیدنی (برای ماریناد ، 200 میلی لیتر)؛
  • سرکه میز ، 9٪ (برای ماریناد ، 2 قاشق غذاخوری. L).
  • شکر (برای ماریناد ، 1 قاشق غذاخوری)؛
  • سس مایونز (300 گرم در طعم)؛
  • نمک ، فلفل تازه تازه (به مزه).
برای تغییر ، می توانید نخود را با ذرت جایگزین کرده و یک سیب شیرین و ترش اضافه کنید. در صورت استفاده از ماهی دودی به جای ماهی شور کمی شور ، ظرف طعم و مزه بیشتری به دست می آورد.

آشپزی:

  1. پیاز را پوست گرفته ، بشویید و ریز خرد کنید. در یک ظرف جداگانه ، آب ، سرکه و شکر را با هم مخلوط کنید. پیاز را با ماریناد حاصل بریزید و 15-20 دقیقه بگذارید.
  2. ماهی قزل آلا را به 2 قسمت تقسیم کنید. یک قسمت را به نوارهای نازک برش داده و برای تزئین ظرف بگذارید ، قسمت دوم را به مکعب های کوچک برش دهید.
  3. سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید و به مکعب های کوچک برش دهید.
  4. تخم های پوسته. 5 تخم مرغ را به سنجاب و زرده تقسیم کنید ، پروتئین ها را بگذارید تا ظرف را تزئین کنند (رنده را روی یک رنده ریز) ریز کنید. زرده ها و تخم مرغ های دیگر را درون مکعب های کوچک خرد کنید.
  5. خیارهای تازه را بشویید ، دم و پوست آن را جدا کنید. تاس
  6. ترشی ها را از آب نمک برداشته ، اسفنج ها را برداشته و به مکعب های کوچک برش دهید. آب حاصل را صاف کنید.
  7. آووکادو را بشویید ، پوست آنرا پوست بگیرید و جدا کنید. خمیر را ریز خرد کنید.
  8. نخود فرنگی کنسرو را در یک قوطی پرتاب کنید.
  9. ماریناد را از پیاز تخلیه کرده و آن را از مایعات اضافی فشار دهید.
  10. در یک کاسه عمیق ، ماهی آزاد ، سیب زمینی ، هویج ، تخم مرغ ، تازه و ترشی ، آووکادو ، نخود فرنگی و پیاز را با هم مخلوط کنید. نمک ، فلفل تازه آب شده را اضافه کنید ، سالاد را با سس مایونز حل کنید و کاملاً مخلوط کنید.
  11. سالاد را حداقل برای مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید.
  12. پنیر خامه ای را روی یک رنده رنده خرد کنید.
  13. سالاد را در یک اسلایس بر روی یک ظرف پهن قرار داده و به شکل بیضی یا گرد آن شکل دهید ، با یک قاشق هم ترازی کنید. سطح سالاد را با پروتئین رنده شده و پنیر خامه ای بپاشید. شبکه ای از نوارهای ماهی آزاد درست کنید و آنها را به دامان خود بکشید. چند نوار ماهی پیچیده به گل. ظرف را با جوانه های جعفری ، گل ماهی و مایونز تزئین کنید (نمونه ای از دکوراسیون را می توانید در عکس به دستور غذا مشاهده کنید).

ما پیشنهاد می کنیم دستور تهیه ویدیوی تهیه سالاد مشابه با ماهی سالاد و خیار تازه را مشاهده کنید:

ترکیبی از مرغ ، لوبیا و قارچ نه تنها یک طعم غیرمعمول بلکه ارزش غذایی بالایی به سالاد می بخشد - هر سه جزء سرشار از پروتئین هایی هستند که انرژی را برای مدت طولانی شارژ می کنند. شما می توانید با جایگزین کردن مرغ آب پز با فیله سرخ شده ، پخته شده یا دودی و با این کار به جای قارچ سرخ شده ، قارچ ترشی یا شور را آزمایش کنید.

زمان پخت و پز:  1 ساعت 40 دقیقه
خدمات برای هر کانتینر: 7-9

مواد لازم

  • گوشت مرغ آب پز ، فیله (300-400 گرم)؛
  • کنسرو / لوبیای آب پخته (200-300 گرم)؛
  • قارچ های تازه (400- 300 گرم)؛
  • تخم مرغ مرغ آب پز (5-6 عدد)؛
  • سیب زمینی آب پز (متوسط \u200b\u200b، 3 قطعه).
  • خیار تازه (متوسط \u200b\u200b، 2 قطعه).
  • خیار ترشی (متوسط \u200b\u200b، 2 عدد).
  • پیاز قرمز (متوسط \u200b\u200b، 1 قطعه)؛
  • پیاز سبز (1 دسته)؛
  • روغن نباتی (برای سرخ کردن ، 30-50 میلی لیتر)؛
  • برگ خلیج (1-2 قطعه).
  • سس مایونز (200-300 گرم در هر طعم)؛
  • نمک ، فلفل تازه تازه (به مزه).
اگر 1-2 پیمانه سس اضافه کنید ، ظرف را می توان ترشی تر کرد. خردل دیژون و 2-3 میخک سیر. ساقه های کرفس ، کاهو برگ و کتانترو به آب میوه و شیرینی آن اضافه می کنند.

آشپزی:

  1. قارچ ها را بشویید ، با دستمال خشک کنید و به قطعات کوچک برش دهید. یک ماهی تابه را با روغن نباتی گرم کنید ، قارچ ها را بگذارید ، نمک ، فلفل ، برگ خلیج و سایر ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید تا طعم آن به دست آید. روی حرارت متوسط \u200b\u200bبپزید تا مایع کاملاً تبخیر شود ، و گاهی اوقات هم بزنید. تا قهوه ای طلایی (5-7 دقیقه) سرخ کنید. برگ خلیج را بیرون آورده و قارچ ها را خنک کنید.
  2. گوشت مرغ را درون مکعب های کوچک بریزید.
  3. سیب زمینی های آب پز را پوست گرفته و به مکعب های کوچک خرد کنید.
  4. تخم مرغ ها را پوسته پوسته کرده و به مکعب های کوچک برش دهید.
  5. خیارهای تازه را بشویید ، اسفناج ها و پوست کنده ها را برش دهید. برش به مکعب های کوچک.
  6. ترشی ها را از آب نمک جدا کرده و به مکعب های کوچک برش دهید. آب را آب کنید.
  7. مایع را از لوبیای کنسرو تخلیه کنید.
  8. پیاز قرمز را بشویید ، بشویید و ریز خرد کنید.
  9. در یک ظرف عمیق ، تمام مواد را با هم مخلوط کنید ، نمک ، فلفل تازه خرد شده و ادویه جات ترشی جات اضافه کنید تا مزه دار شود. با سس مایونز فصل کنید و کاملاً مخلوط کنید.
  10. سالاد آماده شده را حداقل به مدت 1 ساعت در یخچال نگه دارید. ظرف را در یک کاسه سالاد یا بخش هایی از آن سرو کنید ، آن را با اسلاید بیرون بیاورید یا با استفاده از حلقه آشپزی درست کنید.

Bon appetit!

سالاد خوشمزه و لطیف برای تعطیلات. سیب ، پیاز و خیار سبز باعث تازگی و آبدار بودن ظرف می شوند. تخم بلدرچین ، میگو و سس خامه ترش به همراه مایونز باعث می شود طعم سالاد نرمتر و سبک تر شود. غذای کم کالری ، در مقایسه با نسخه سنتی ، ظرف را برای میهمانانی که به یک رژیم غذایی پایبند هستند جذاب می کند.

زمان پخت و پز:1 ساعت 30 دقیقه
خدمات برای هر کانتینر: 7-9

مواد لازم

  • میگو تازه / یخ زده (متوسط \u200b\u200b، 700 گرم)؛
  • نخود فرنگی تازه / یخ زده (200-300 گرم)؛
  • سیب زمینی (متوسط \u200b\u200b، 3-4 عدد)؛
  • هویج (متوسط \u200b\u200b، 1-2 عدد)؛
  • تخم بلدرچین (6-8 عدد)؛
  • خیار (متوسط \u200b\u200b، 3-4 عدد).
  • سیب شیرین و ترش (به طور متوسط \u200b\u200b، 1 قطعه)؛
  • پیاز (کوچک ، 1 قطعه)؛
  • پیاز سبز (برای تزئین ، 1 دسته)؛
  • سس مایونز (100 گرم در هر مزه)؛
  • خامه ترش (100 گرم / طعم)؛
  • آب لیمو (2 قاشق غذاخوری. لیتر)؛
  • برگ خلیج (1-2 قطعه).
  • ادویه ، نخود (3-5 قطعه).
  • فلفل سیاه ، نخود فرنگی (3-5 عدد)؛
  • میخک (3-5 عدد)؛
  • شوید خشک (1 قاشق غذاخوری)؛
  • نمک ، فلفل تازه تازه (به مزه).
میگو با سایر سبزیجات که طعم ملایمی دارند: مارچوبه ، گل کلم یا اسفناج به خوبی پیش می رود. عصاره مرکبات (لیمو یا لیمو) ، یک مشت فلفل فلفل دلمه ای خرد شده و یا کمی ریشه زنجبیل رنده شده را می توان به سس مایونز برای تمیز کردن اضافه کرد.

آشپزی:

  1. سیب زمینی و هویج را کاملاً بشویید (می توانید از اسفنج یا یک قلم مو استفاده کنید) و آنها را در پوست بجوشانید تا مخلوط شوند (هویج - 10-15 دقیقه بعد از جوش ، سیب زمینی - 20 دقیقه). هنگام پخت و پز ، 0.5 قاشق غذاخوری اضافه کنید. نمک برای هر لیتر آب. سبزیجات آماده را سرد کنید.
  2. تخم بلدرچین را بشویید و آنها را در یک قابلمه آب نمک جوش را با یک قاشق غذا خوری آغشته کنید. جوشانده تا جوش بیاید (بیش از 3-5 دقیقه بعد از جوش دوباره روی حرارت متوسط) و در آب سرد خنک شود.
  3. نخود فرنگی ها را در آب نمک جوش (1 قاشق غذا خوری به ازای هر لیتر آب) غوطه ور کنید و تا زمانی که جوش بیاید (3-5 دقیقه بعد از جوش دوباره ، بسته به اندازه و درجه رسمیت نخود فرنگی) جوش دهید. نخود فرنگی آب پز را درون یک سگ ریخته ، با آب سرد بشویید و خنک شوید. برای تزئین سالاد یک مشت کوچک را کنار بگذارید.
  4. میگوها را درون یک ظرف قرار دهید و کاملاً بشویید (ابتدا مواد یخ زده را باید در زیر یک جریان آب سرد خرد کرد). آب قابل جوش (2-2.5 لیتر) را در یک قابلمه جوشانده ، برگ خلیج ، آرد و فلفل سیاه ، شوید ، میخک و نمک را اضافه کنید (1.5-2 قاشق غذاخوری. L در هر لیتر آب). میگوها را در آب جوش فرو بریزید و تا جوش بزنید. برای میگوهای کوچک و متوسط \u200b\u200b، 1-2 دقیقه بعد از جوشیدن کافی است ، میگوهای بزرگ (پادشاه و ببر) بسته به اندازه ، از 3 تا 7 دقیقه پخته می شوند. به محض ظهور میگو ، شکل حرف "C" را می گیرند ، و پوسته صورتی می شود - می توان آنها را جدا کرد. میگوهای آماده برای 1-2 دقیقه آب سرد بریزید. سپس در یک قوطی دراز بکشید ، آب لیمو را بریزید و بگذارید تا تخلیه شود.
  5. پیازها را در مکعب های کوچک خرد کنید ، بشویید و خرد کنید. 3-5 دقیقه آب جوش بریزید. سپس آب را تخلیه کرده و پیاز را از مایعات اضافی بکشید.
  6. سیب زمینی و هویج را به مکعب های کوچک خرد کنید.
  7. خیارها را بشویید ، دمها را بمالید و پوست بگیرید (اگر غلیظ است). برش به مکعب های کوچک.
  8. سیب ، پوست و هسته را بشویید. برش به مکعب های کوچک.
  9. تخم بلدرچین را پوست بگیرید ، 2-3 تخم مرغ را برای تزئین (نصف برش) رها کنید ، بقیه را به مکعب های کوچک برش دهید.
  10. پیازهای سبز را بشویید ، با دستمال خشک کنید و ریز خرد کنید.
  11. میگوهای خنک شده را تمیز کنید (سر ، دم ، کاراپاس و "ورید" روده را جدا کنید). چند تکه را به طور کامل برای تزئین ظرف بگذارید ، بقیه را به قطعات کوچک برش دهید.
  12. در یک ظرف جداگانه ، خامه ترش و سس مایونز را مخلوط کنید.
  13. سیب زمینی ، هویج ، نخود فرنگی ، میگو ، پیاز ، خیار ، سیب و تخم مرغ را در یک کاسه عمیق قرار دهید. نمک ، فلفل دلمه ای تازه را اضافه کنید ، فصل را با خامه ترش و سس مایونز اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.
  14. توصیه می شود حداقل 1 ساعت سالاد را برای یخ زدایی و خنک کردن در یخچال قرار دهید.
  15. ظرف تمام شده را درون یک کاسه سالاد یا روی بشقاب های تکه ای قرار دهید. با نخود فرنگی ، پیاز خرد شده سبز ، میگوهای کامل و نیمی از تخم بلدرچین چاشنی بزنید (برای نمونه تزئین یک ظرف ، عکس را به دستور غذا رجوع کنید).

یک دستور العمل غیر معمول برای دوستداران غذاهای اصلی. این سالاد به اندازه کافی سریع تهیه می شود و برای یک منوی گاه به گاه عالی است. به جای quinoa می توانید سیب زمینی بلغور یا سنتی ، هویج و تخم مرغ و همچنین آووکادو و زیتون را اضافه کنید.

زمان پخت و پز:  1 ساعت
خدمات برای هر کانتینر: 5

مواد لازم

  • ماهی کنسرو شده در آب مخصوص خود (400- 300 گرم)؛
  • quinoa (150-200 گرم)؛
  • تخم مرغ مرغ (4-5 عدد)؛
  • خیار (4/5 قطعه).
  • پیاز (متوسط \u200b\u200b، 1-2 عدد)؛
  • سس مایونز (200 گرم در مزه)؛
  • آب آشامیدنی (برای ماریناد ، 200 میلی لیتر)؛
  • سرکه میز ، 9٪ (برای ماریناد ، 2 قاشق غذاخوری. L).
  • گوجه فرنگی گیلاس (برای تزئین ، 3-4 عدد).
  • جعفری / سیلانتر / سایر گیاهان تازه (برای تزیین ، برای طعم و مزه)؛
  • نمک ، فلفل تازه تازه (به مزه).
برای تهیه سالاد ، می توانید نه تنها از ماهی تن ، بلکه از ماهی های دیگر کنسرو شده نیز استفاده کنید: ماهی خال مخالی ، ماهی آزاد صورتی ، ساردین یا سس خنثی.

آشپزی:

  1. چندین بار quinoa را بشویید (تا آب روشن شود). آب را در یک قابلمه جوش دهید (به نسبت 2: 1) ، نمک را به مزه اضافه کنید و غلات را پر کنید. دوباره صبر کنید تا جوش بیاید ، حرارت را کم کنید و quinoa را جوشانده تا زمانی که بدون درب (تقریباً 15-20 دقیقه) پخته شود ، جوشانده شود. هنگامی که غلات همه آب را جذب می کند و نرم می شود - آماده است. ماهی تابه را از روی حرارت بردارید ، بپوشانید و بگذارید 5 دقیقه بماند ، تا صاف به درستی بخورد و شکننده شود. باحال
  2. تخم مرغ را بشویید و بجوشانید (آب سرد را بریزید و بعد از جوش زدن 10-15 دقیقه بپزید ، با اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری نمک یا یک نوشابه). در آب سرد خنک شود.
  3. پیازها را پوست کنده ، شستشو داده و به صورت حلقه های نازک خرد کنید. در یک ظرف جداگانه قرار دهید ، با آب پر کنید ، سرکه را اضافه کنید ، مخلوط کنید و 10-15 دقیقه بگذارید.
  4. خیارها را بشویید ، دمها را برش داده و به مکعب های کوچک برش دهید.
  5. تخم مرغ های پوسته ، پروتئین ها را از زرده جدا کنید. پروتئین ها را به مکعب بریزید ، زرده ها را رنده کنید.
  6. مایع را از تن جدا کرده و ماهی را با یک چنگال ورز دهید.
  7. گوجه فرنگی گیلاس را به نصف بشویید و برش دهید.
  8. جعفری را با دستمال بشویید و درون شاخه ها جدا کنید.
  9. ماریناد را از پیاز تخلیه کرده و آن را از مایعات اضافی فشار دهید.
  10. سالاد تمام شده را به صورت لایه ها روی یک ظرف یا بشقاب های تکه ای قرار دهید. برای راحتی ، می توانید از حلقه خدمت استفاده کنید. لایه اول خیار است. با نمک ، فلفل بپاشید و با توری سس مایونز بپوشانید.
  11. دوم پیاز است. با توری سس مایونز بپوشانید.
  12. لایه سوم تن است. با فلفل بپاشید و با توری سس مایونز بپوشانید.
  13. چهارم quinoa است. یک شبکه سس مایونز درست کنید.
  14. لایه پنجم پروتئین است. با نمک و فلفل بپاشید. با توری سس مایونز بپوشانید.
  15. زرده های رنده شده ششم. سالاد را با توری سس مایونز ، گوجه فرنگی گیلاس و جعفری تزیین کنید.

ظرف آماده است ، می توانید آن را به سفره سرو کنید!

سالاد گیاهی "اولیویه" با خیار تازه ، توفو ، سبزیجات و گیاهان دارویی

سالاد گیاهی "اولیویه" جایگزین خوبی برای نسخه سنتی است. این ظرف نه تنها میهمانان شما را که در حال رژیم هستند ، خوشحال می کند بلکه منوی آشنا را متنوع تر می کند. ظرف سبک ، خوشمزه ، اصلی و بسیار سالم برای تمام خانواده. برای piquancy ، 1 قاشق غذاخوری را می توان به سس مایونز لاغر اضافه کرد. خردل یا 2-3 میخک سیر.

زمان پخت و پز:  20 دقیقه
خدمات برای هر کانتینر: 4-5

مواد لازم

  • پنیر توفو / آدیگه (200 گرم)؛
  • کلم دریا (100-200 گرم)؛
  • نخود فرنگی کنسرو شده (100-200 گرم)؛
  • سیب زمینی آب پز (متوسط \u200b\u200b، 2-3 قطعه).
  • هویج آب پز (متوسط \u200b\u200b، 1 قطعه)؛
  • خیار تازه (متوسط \u200b\u200b، 1 قطعه)؛
  • خیار ترشی (متوسط \u200b\u200b، 1 عدد)؛
  • پیاز سبز (1 دسته)؛
  • ریحان (برای تزئین ، به طعم و مزه)؛
  • آبراه / برگ دیگر (برای تزئین ، طعم و مزه)؛
  • زیتون شور / ترشی (برای تزئین ، طعم و مزه)؛
  • سس مایونز لاغر (برای پانسمان ، 100 گرم در طعم)؛
  • نمک ، فلفل تازه تازه (به مزه).
با استفاده از این مواد ، طعم جدیدی را برای غذای مورد علاقه خود بدست آورید. نخود فرنگی کنسرو شده را می توان با جوشانده یا سایر حبوبات جایگزین کرد: ذرت شیرین ، عدس ، لوبیا. به جای جلبک دریایی ساقه کرفس را اضافه کنید ، و به جای خیار ترشی - سیب شیرین و ترش. به عنوان چاشنی ، برخی از زنان خانه دار از زردچوبه ، پاپریکا ، asafoetida ، دانه کنجد یا بذر کتان استفاده می کنند.

آشپزی:

  1. سیب زمینی و هویج را پوست بگیرید و به مکعب های کوچک برش دهید.
  2. خیار تازه را بشویید ، دم و پوست آن را صاف کنید. تاس
  3. ترشی را از آب نمک برداشته ، دم را برداشته و به مکعب های کوچک برش دهید. مایعات اضافی را تخلیه کنید.
  4. پنیر توفو را درون مکعب های کوچک تفت دهید.
  5. آب نمک را از جلبک دریایی تخلیه کرده و ریز خرد کنید.
  6. پیازهای سبز را بشویید ، با دستمال خشک کنید و ریز خرد کنید.
  7. ریحان و گلدان را بشویید ، با دستمال خشک کنید و ریز خرد کنید (یا با دست به شاخه ها تقسیم کنید).
  8. ماریناد را از نخود فرنگی و زیتون تخلیه کنید.
  9. در یک ظرف عمیق ، سیب زمینی ، هویج ، خیار ، پنیر توفو ، کلم دریا ، پیاز سبز و نخود فرنگی را با هم مخلوط کنید. سس مایونز بدون چربی ، نمک ، فلفل و ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید تا طعم آن گرفته شود. خوب هم بزنید
  10. سالاد را با استفاده از حلقه سرو در صفحه های سرو قرار دهید. با ریحان ، آبشار و زیتون چاشنی بزنید.

ما به شما پیشنهاد می کنیم دستور تماشای ویدیوی یک گیاهخوار "Olivier" با پنیر توفو سرخ شده را مشاهده کنید:

Bon appetit!

متن: آناستازیا Doroshenko

5 5.00 / 8 رای

در متن اشتباه پیدا کردید؟ آن را انتخاب کرده و Ctrl + Enter را فشار دهید.

سالاد الیویه در قرن XIX دور ایجاد شده است. سرآشپز فرانسوی لوسیان الیویه ، که برای کسب درآمد به روسیه آمده بود. برای این کار ، رستوران شیک "هرمیتاژ" افتتاح شد ، جایی که تمام نخبگان رفتند. فرانسوی ها به سرعت مورد مطالعه هوس های مردم محلی را گرفتند و با یک سالاد جدید روبرو شدند.

علاوه بر مواد تشکیل دهنده ، توجه زیادی به سرو می شود. در ابتدا سالاد الیویه به شرح زیر بود:

  • مایه سرخ شده سرخ شده و زرشک فندق ماده اصلی آن است.
  • گردن های خرچنگ آب پز ، برش های گوشتی سرخ شده و گوشت خاویار سرخ شده برشته شده - در امتداد لبه ها.
  • برش های صاف سیب زمینی آب پز آب پز ، تخم بلدرچین و ترشیجات یک بالش گوشت پرنده را پوشانده است.
  • اسلاید با "پرووانس" ریخته شد - سسویی که خود استاد اختراع کرد.

فرانسوی زیبایی شناسی وقتی دید که میهمانان بسیار محترم همه مواد را مخلوط می کنند خشمگین می شوند و تنها پس از آن شروع به خوردن سالاد می کنند. او تصمیم گرفت قبل از خدمت همه چیز را درست مخلوط کند و فهمید که در این شکل خلقت او حتی از محبوبیت بیشتری برخوردار است.

این تصمیم بود که به او شهرت بزرگی بخشید و نام خود را برای همیشه در تاریخ آشپزی جهان نوشت.

در دهه 30 قرن بیستم سالاد اولیویه توسط ایوان ایوانف ، رئیس آشپز رستوران مسکو ، تا حدودی مدرن شد. وی تأکید بیشتری روی گوشت مرغ گذاشت و ظرف را "سالاد بازی" نامید. پس از گذشت چند دهه ، مواد گران قیمت سالاد جایگزین مواد موجود در آن شد که از طریق آن ، زیبایی و زیبایی خود را از دست داد و به عنوان Stolichniy معروف شد.

محتوای کالری ظرف از 160 تا 190 کیلو کالری در 100 گرم متغیر است. آنچه نقش بزرگی ایفا می کند همان چیزی است که از گوشت استفاده شده است. میزان پروتئین 5-10 گرم ، چربی ها 15-21 گرم ، کربوهیدرات ها 6-10 گرم است.

خواص مفید

مانند هر غذایی ، سالاد اولیویه نیز تأثیر مثبت و منفی بر روی بدن ما دارد. ویژگی های مفید شامل موارد زیر است:

  • سیب زمینی - بدن را با نشاسته غنی می کند ، که باعث کاهش کلسترول خون می شود.
  • تخم مرغ - از میزان لازم پروتئین لازم برای عادی سازی سطح اسیدهای آمینه در بافت ماهیچه ای برخوردار هستید.
  • بریس مرغ. بدن را با پروتئین و چربی های حیوانی مفید اشباع می کند ، که عملکرد طبیعی بدن را تضمین می کند.
  • خیار غذاهای تازه حاوی مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و نمک ها به تنظیم تعادل آب و نمک در بدن انسان کمک می کنند. این امر به ویژه در دوره پذیرش فعال نوشیدنی های الکلی مفید است.
  • نخود پروتئین گیاه سالم را به بدن می دهد.
  • هویج بتاکاروتن موجود در آن میکروب های مضر را از بین می برد و بینایی را بهبود می بخشد.

قسمت نباتی سالاد الیویه عناصر موجودی موجود در بدن را جبران نمی کند ، کار معده را عادی می کند و گوشت و تخم مرغ رژیم غذایی اشتهای شما را به خوبی فرو می برد.

الیویه با استفاده از سس مایونز آسیب می بیند. این محصول سنگین است ، پردازش آن بدن به تلاش زیادی نیاز دارد. علاوه بر این ، اکنون همه از سس مایونز از فروشگاه استفاده می کنند ، و حاوی حداقل مواد مفید است. همچنین ، سالاد الیویه ، که در آن از سوسیس استفاده خواهد شد ، فواید کمی به همراه خواهد داشت.

اگر نمی توانید از غذای مورد علاقه خود امتناع کنید ، سعی کنید فقط از محصولات طبیعی استفاده کنید. ما چندین نوع از تهیه سالاد اولیویه را مورد توجه شما قرار می دهیم.

سالاد کلاسیک الیویه با خیار تازه - دستور العمل قدم به قدم با عکس ها

در شب های زمستان و به خصوص بهار ، سالادهای مورد علاقه همه افراد ، مانند پالتو خز یا الیویه آزار دهنده هستند ، من چیزی از مواد تازه می خواهم. بنابراین ، من در مورد چگونگی تغییر دستور العمل آشنا اولیویه با اضافه کردن یادداشت های بهاری و تازه به آن صحبت خواهم کرد. بنابراین ، امروز ما در حال تهیه olivier از خیارهای تازه هستیم.

زمان پخت و پز:  50 دقیقه


مقدار: 6 وعده

مواد تشکیل دهنده

  • سیب زمینی: 4 عدد
  • تخم مرغ: 5 عدد
  • سوسیس پخته شده:300 گرم
  • خیار تازه: 2 عدد.
  • ادویه جات ترشی جات ، نمک: طعم
  • سبزیجات: برای دکوراسیون
  • مایونز ، خامه ترش ، ماست:برای سوخت گیری

دستورالعمل پخت و پز

    سیب زمینی ها را جوشانده ، خنک ، پوست بگیرید. تخم مرغ ها را بجوشانید ، در آب خنک غوطه ور شوید و اجازه دهید تا خنک شود و همچنین پوست آن ها را نیز پوست بگیرید.

    در حالی که تخم مرغ و سیب زمینی خنک می شوند ، سوسیس پخته شده را به مکعب های متوسط \u200b\u200bبریزید.

    سیب زمینی ها را نیز خرد می کنیم.

    بهتر است تخم مرغهای آب پز را کمی ریزتر از سوسیس خرد کنید ، با هم زدن ، بخشی از زرده را با سس مخلوط می کنید که این امر سالاد را جالب تر می کند.

    سبزیجات را برای سالاد اولیویه آماده کرده و خرد کنید. پیاز را برداشتم ، اما می تواند هر سبزی باشد که شما داشته باشید.

    خیار تازه را با آخرین مواد خرد کنید تا رطوبت آن آزاد نشود.

    تمام مواد را در یک ظرف بپاشید. بهتر است به صورت سه بعدی شکل بگیرید تا با هم بزنید مواد از بیرون نریزد.

    سس سالاد را به سالاد اضافه کنید. این می تواند خامه ترش ، ماست یا مایونز باشد. من نصف خامه ترش و نصف سس مایونز مصرف می کنم تا طعم آن لطیف تر شود. کمی نمک ، فلفل اضافه کنید و در صورت لزوم چاشنی های دیگر را اضافه کنید.

    تمام مواد را کاملاً و کاملاً در یک کاسه مخلوط کنید. لبه های صفحه را با دستمال پاک کنید یا الیویه را به یک ظرف تمیز تمیز منتقل کنید.

    برای تزیین سالاد از سبزیجات مثلا کاهو یا پیاز استفاده کنید. Bon appetit!

    خوشمزه الیویه با خیار تازه و مرغ

    برای تهیه آن شما نیاز دارید:

  • سینه مرغ - 400-450 گرم.
  • سیب زمینی آب پز - 4 متوسط.
  • هویج آب پز - 2 متوسط.
  • تخم مرغ مرغ آب پز - 6 عدد.
  • خیار تازه - 3 عدد.
  • یک دسته از شوید تازه به اندازه متوسط.
  • پیاز - 100 گرم.
  • نمک به مزه.
  • خامه ترش 21٪ - 1 بسته.

روش پخت و پز:

  1. در یک کاسه عمیق ، محصولات پخته شده ، سرد و از قبل پوست گرفته شده را درون مکعب های کوچک بریزید.
  2. توصیه می شود این ترتیب را انجام دهید: هویج ، سیب زمینی ، خیارهایی که به خوبی شسته و خشک شده ، تخم مرغ (سعی کنید زرده را خرد نکنید) و پیاز سبز.
  3. همه آن را به وفور با شوید خرد شده بپاشید.
  4. از بالا ، بریس را با مکعب های بزرگ بریزید ، نمک ، خامه ترش را بریزید و کاملاً مخلوط کنید.

دستور تهیه سالاد الیویه با ترشی تازه و ترشی

مواد لازم

  • خیار تازه - 4 عدد.
  • خیار ترشی - 3 مقدار
  • دو سیب زمینی آب پز متوسط.
  • یک هویج آب پز کوچک.
  • یک پیاز متوسط.
  • فیله مرغ آب پز - 350 گرم.
  • سبزیجات - 15 گرم.
  • نخود فرنگی - 5 قاشق غذاخوری. قاشق
  • سس مایونز - 6 قاشق غذاخوری.
  • تخم مرغ مرغ آب پز - 5 عدد.
  • 3 نمک نمک.
  • فلفل سیاه خرد شده - نصف قاشق چایخوری.

روش پخت و پز:

  1. پیاز و خیار را درون یک کاسه عمیق تفت دهید. سعی کنید مکعب ها را به همان اندازه درست کنید.
  2. تخم مرغ خرد شده را آنجا اضافه کنید.
  3. همه چیز را با سبزی خرد شده خرد کنید.
  4. ترشی خرد شده را اضافه کنید.
  5. هویج را خرد کرده و درون یک کاسه بریزید.
  6. مرغ را به قطعات بزرگتر خرد کنید و با بقیه مواد را بپاشید.
  7. نخود فرنگی را بریزید.
  8. نمک و فلفل را مزه دار کنید.
  9. لباس با سس مایونز.
  10. الیویه را کاملاً هم بزنید.

دستور العمل الیویه با خیار تازه و سوسیس دودی

مواد لازم

  • کالباس دودی - 400 گرم.
  • سیب زمینی آب پز - 3 قطعه.
  • نخود سبز - 200 گرم.
  • هویج آب پز کوچک - 1 قطعه.
  • تخم مرغ مرغ آب پز - 3 قطعه.
  • خیار تازه - 2 عدد.
  • 150 گرم سس مایونز.
  • نمک و فلفل.

روش پخت و پز:

  1. تخم مرغ ها را درون کاسه برش دهید ، هویج های خرد شده را به آنها اضافه کنید.
  2. سیب زمینی های خرد شده را به مکعب های مناسب برای اندازه هویج و تخم مرغ ها برش می دهند.
  3. تمام نخود فرنگی ها را روی مواد غذایی بریزید ، سپس سوسیس بزرگتر را برش دهید.
  4. نمک و فلفل را به سلیقه اضافه کنید ، فصل را با سس مایونز میل کنید.
  5. الیویه را خوب هم بزنید و بگذارید تا اصرار کند. این دستور العمل سالاد اولیویه خاصیت هر میز خواهد بود.

نسخه رژیم غذایی الیویه خیار تازه

اگر به تغذیه مناسب پایبند هستید ، اما می خواهید خود را با سالاد مورد علاقه خود درمان کنید ، از این دستور العمل استفاده کنید.

مواد لازم

  • سینه مرغ - 250 گرم.
  • خیار تازه - 4 عدد.
  • تخم مرغ آب پز - 5 عدد.
  • کرفس - 1 ساقه.
  • سیب سبز - 100 گرم.
  • نخود فرنگی کنسرو شده - 100 گرم.
  • نصف لیمو متوسط.
  • ماست کم چربی - 200 میلی لیتر.
  • یک گلدان کوچک نمک.

10.09.2016

در ابتدا این سالاد به هیچ وجه از سوسیس و خیار تهیه نشده بود.

این ظرف فقط در اختیار اشراف بود ، زیرا سالاد شامل محصولات گران قیمت ، مانند گردن خرچنگ و گروس بود.

یک دستورالعمل مدرن به افراد با هر درآمدی امکان تهیه سالاد را می دهد.

سالاد الیویه با خیار تازه و کالباس - اصول اساسی تهیه

امروز ما می توانیم مطلقاً هر کالایی را خریداری کنیم و در مواقع کمبود کل ، حتی نخود سبز نیز دشوار بود ، بنابراین الیویه فقط برای تعطیلات بزرگ آماده بود. هیچ سال جدید بدون این سالاد کامل نبود.

به نظر می رسد که خیار تازه ترشی جایگزین تازه شده است. با این حال ، طعم سالاد به طرز چشمگیری تغییر کرده ، بهار و سبک شده است. به هر حال ، می توانید از خیارهای تازه در سالاد به همراه ترشی استفاده کنید.

بقیه سالاد "اولیویه" با خیار تازه و کالباس به همان روش سنتی تهیه می شود. سبزیجات را در یک پوست خرد کرده ، خنک ، پوست گرفته و ریز خرد کنید. تخم مرغ آب پز سخت ، در مکعب های کوچک پوست گرفته و خرد می شود.

سبزیجات و تخم مرغ ها را در یک کاسه عمیق گذاشته ، نخود سبز و سوسیس خرد شده خرد شده را اضافه می کنیم. سالاد معمولاً با مایونز چاشنی می شود ، اما اگر رژیم دارید ، می توانید از ماست طبیعی یا خامه ترش کم چربی به عنوان سس استفاده کنید.

دستور العمل 1. سالاد الیویه را با خیار تازه و کالباس

مواد تشکیل دهنده

    200 گرم سوسیس پخته و بدون جوش؛

    فلفل سیاه و نمک؛

    سیب زمینی - پنج عدد .؛

    سبزیجات تازه؛

    هویج؛

    300 گرم نخود فرنگی سبز کنسرو شده؛

    شش تخم مرغ؛

    خیار تازه - سه عدد.

روش پخت و پز

1. سیب زمینی و هویج را با قلم مو کاملاً بشویید. سبزیجات را درون یک گلدان قرار دهید ، با آب پر کنید تا کاملاً آنها را بپوشاند و آتش بزنید. به مدت 20 دقیقه روی حرارت متوسط \u200b\u200bبپزید. سپس آبگوشت را آب کرده و سبزیجات را خنک کنید.

2. تخم مرغ ها را در یک قابلمه قرار دهید ، آنها را با آب و نمک پر کنید. حدود ده دقیقه روی حرارت کم بپزید. تخلیه کنید و بلافاصله زیر آب سرد جاری کنید.

3. سیب زمینی ها را پوست بگیرید و آنها را درون مکعب ها خرد کنید. هویج را به همین روش خرد کرده و خرد کنید.

4- خیارهای تازه را بشویید ، در قطعات کوچک پاک کرده و خرد کنید.

5- تخم های پوست کنده شده را با یک برش تخم مرغ خرد کنید. کالباس پخته شده رایگان از فیلم و خرد کردن به همان روش سایر محصولات.

6. پیاز را بدون پوست و سبزی بشویید. ریز خرد کنید.

7. یک گلدان نخود فرنگی را باز کنید ، ماریناد را تخلیه کنید.

8- تمام محصولات خرد شده را در یک کاسه عمیق ، فلفل ، نمک قرار دهید ، سس مایونز را اضافه کنید و از بالا به پایین به آرامی مخلوط کنید.

دستور العمل 2. سالاد الیویه را با خیار تازه و سوسیس دودی

مواد تشکیل دهنده

    300 گرم کالباس دودی؛

    نمک دریا؛

    سه خیار ترشی؛

    خیار تازه

    چهار تخم مرغ؛

    شوید تازه؛

    سیب زمینی - چهار غده؛

    هویج - دو قطعه.

روش پخت و پز

1. زیر شیر آب ، سیب زمینی ها و هویج را با برس بشویید. درون یک کاسه قرار دهید ، با آب پر کنید و جوشانید تا نرم شود. ما آمادگی را با یک چنگال بررسی می کنیم ، اگر آزادانه وارد سبزی شود ، می توانید آن را از روی حرارت بردارید. آبگوشت را آب کرده و محتویات را خنک کنید.

2. تخم مرغ ها را درون یک قابلمه کوچک بریزید ، با آب آشامیدنی پر کنید و حدود ده دقیقه بجوشانید. آب را تخلیه می کنیم ، و تخم ها را زیر یک جریان آب سرد قرار می دهیم.

3. سبزیجات آب پز را پوست بگیرید و آنها را به قطعات کوچک خرد کنید. تخم مرغ ها را با چاقو یا وسیله مخصوص خرد می کنند و خرد می کنند.

4- فیلم را با سوسیس دودی برداشته و آن را در مکعب های کوچک خرد کنید.

5- تازه و ترشی ها را زیر شیر آب بشویید و ریز خرد کنید.

6. تمام غذاهای آماده را در یک کاسه عمیق ، نمک ، سس مایونز اضافه کرده و مخلوط کنید. سالاد را در یک بشقاب زیبا پهن می کنیم و با پیازچه های شوید را تزیین می کنیم.

دستور العمل 3. \u200b\u200bسالاد الیویه را با خیار تازه ، سوسیس و زیتون میل کنید

مواد تشکیل دهنده

    300 گرم سوسیس پخته شده بدون چربی؛

    چهار غده سیب زمینی؛

    سبزیجات تازه؛

    فلفل سیاه؛

    هویج؛

    نمک یددار؛

    100 گرم نخود فرنگی کنسرو شده؛

    خیار تازه؛

    100 گرم زیتون حبه کنسرو شده؛

    خیار ترشی؛

    تخم مرغ - چهار عدد

روش پخت و پز

1. فیلم را از کالباس پخته شده جدا کنید ، آن را به صورت دایره ای برش دهید ، سپس نوارهای طولانی بگیرید و ریز خرد کنید.

2. تخم مرغ ها را به مدت ده دقیقه بجوشانید. آب گرم را تخلیه کنید. تخم مرغ ها را در آب سرد خنک کنید و پوست آن ها را پوست بگیرید. با یک چاقوی تیز و یا با استفاده از یک برش تخم مرغ خرد کنید.

3. سیب زمینی و هویج را به مدت نیم ساعت در پوست آنها بجوشانید. آمادگی را با یک چنگال بررسی کنید ، اگر آزادانه وارد سبزی شود ، دیگر وقت آن است که از روی حرارت برداشته شود. آبگوشت را آب کرده و محتویات گلدان را خنک کنید.

4- پوست نازک را از سبزیجات آب پز برداشته و آنها را خرد کنید.

5- قوطی های نخود فرنگی و زیتون را باز کنید. هر دو ماریناد را تخلیه کنید. زیتون ها را بیرون آورده و به صورت حلقه برش دهید.

6. خیارها را در قطعات کوچک بشویید و خرد کنید.

7. سبزی ها را بشویید ، خشک و خرد کنید. تمام محصولات را در یک ظرف مناسب ، فلفل ، نمک ریخته و سس مایونز اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. در یک کاسه سالاد قرار دهید ، با سبزیجات و حلقه های زیتون چاشنی بزنید.

دستور العمل 4. سالاد الیویه را با خیار تازه ، سوسیس و قورباغه

مواد تشکیل دهنده

    سوسیس پخته؛

    فلفل تازه تازه؛

    سیب زمینی

    نمک یددار؛

    هویج؛

  • کنسرو نخود سبز

    خیار تازه؛

    کنسرو کنسرو

روش پخت و پز

1. سیب زمینی و هویج را تا زمانی که نرم شود بجوشانید. آبگوشت را آب کرده ، سبزیجات را خنک کرده و پوست نازک را از آنها جدا کنید.

2. تخم مرغ ها را به مدت ده دقیقه بپزید. آنها را در آب سرد خنک کرده و تمیز کنید.

3. خیار را پوست بگیرید. فیلم را از کالباس جدا کرده و آن را به قطعات کوچک خرد کنید. یک کوزه کپر را باز کنید.

۴ potatoes سیب زمینی ، هویج ، کاپور و خیار را خرد کنید. تخم مرغ ها را به همان روش سبزیجات خرد کنید.

5. تمام محصولات خرد شده را در یک ظرف عمیق ترکیب کنید. نمک ، فلفل دلمه ای را تازه خرد کنید و سس مایونز را اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید. بگذارید نیم ساعت اصرار کند. سپس سالاد الیویه را با خیار تازه و کالباس در یک کاسه سالاد زیبا قرار داده و با درختان سبزی تزئین کنید.

دستور العمل 5. سالاد الیویه با خیار تازه ، سوسیس و سیب

مواد تشکیل دهنده

    دو سیب زمینی؛

    فلفل سیاه تازه خرد شده؛

    160 گرم هویج؛

    نمک یددار؛

    50 میلی لیتر ماست طبیعی؛

    دو تخم مرغ؛

    200 گرم سوسیس پخته شده؛

    200 گرم خیار تازه؛

    80 گرم نخود سبز کنسرو شده؛

    سیب بزرگ

روش پخت و پز

1. فیلم را از سوسیس پخته خارج کنید. آن را به صورت دایره های نازک و سپس به نوارهای نازک برش داده و به مکعب ها خرد کنید.

2. هویج و سیب زمینی را با یک برس زیر آب جاری بشویید. در یک کاسه قرار دهید ، با آب آشامیدنی بریزید و نیم ساعت بپزید. به محض اینکه چنگال آزادانه وارد سبزیجات شد ، آبگوشت را تخلیه کرده و محتویات گلدان را کاملاً خنک کنید. سبزیجات را پوست بگیرید و آنها را درون مکعب های متوسط \u200b\u200bخرد کنید.

3. سیب را بشویید. برای لایه برداری از آن یا نه - تصمیم بگیرید خودتان تصمیم بگیرید. برش و هسته. خیارها را بشویید ، با دستمال پاک کنید. سیب و خیار را به همان روش سبزیجات آب پز خرد کنید.

4- ده دقیقه تخم مرغ ها را بجوشانید. سپس آب داغ را تخلیه کنید و ظرف را با تخم مرغ زیر یک جریان آب سرد قرار دهید. مکعب ها را خرد کرده و خرد کنید.

5. یک کوزه نخود فرنگی کنسرو را باز کنید ، ماریناد را تخلیه کنید. تمام محصولات خرد شده را در یک کاسه عمیق قرار دهید. نخود سبز را در اینجا بریزید. فصل را با نمک و فلفل دلمه ای تازه میل کنید. مایونز و ماست طبیعی را اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید. سالاد الیویه را در یک کاسه سالاد زیبا سرو کنید.

دستور العمل 6. سالاد الیویه با خیار تازه ، سوسیس و تخم بلدرچین

مواد تشکیل دهنده

    پیاز؛

    پنج خیار تازه؛

    پنج سیب زمینی؛

    400 گرم کالباس دودی؛

    50 تخم بلدرچین؛

    دو قوطی نخود سبز کنسرو؛

    نمک یددار؛

روش پخت و پز

1. سیب زمینی ها را زیر آب جاری با قلم مو بشویید. آن را درون یک گلدان قرار داده و نیم ساعت می گذاریم. سپس کاملاً خنک ، پوست نازک را برداشته و ریز خرد کنید.

2. خیارها را بشویید ، در مکعب های کوچک پاک کنید و خرد کنید.

3. تخم مرغ ها را به مدت هشت دقیقه بجوشانید ، آب داغ را تخلیه کنید و آنها را در زیر جریان سرما قرار دهید. ما با استفاده از یک برش تخم مرغ ، تمیز و خرد می کنیم.

4- پیاز را پاک کرده و خرد می کنیم تا حد امکان کوچک شود.

5- فیلم را از کالباس دودی جدا کرده و آن را در کاههای نازک و کوتاه برش دهید.

6. کوزه را با نخود فرنگی باز کنید ، مایع را تخلیه کنید. محتویات را درون یک کاسه سالاد عمیق بریزید. در اینجا بقیه مواد را ارسال می کنیم. فصل با فلفل سیاه و نمک. سس مایونز را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.

سالاد الیویه با خیار و سوسیس تازه - نکات و ترفندها

    برای تهیه سالاد خوشمزه ، سبزیجات و کالباس را به قطعات کوچک خرد کنید.

    پوست سر پیاز خرد شده را با آب جوش خرد کنید تا از طعم تند خلاص شوید.

    سالاد را در یک کاسه بزرگ هم بزنید ، این کار را از پایین به بالا انجام دهید ، تا سبزیجات خرد شده و نخود سبز را هم بزنید.

    توصیه می شود بعد از چاشنی سالاد ، نمک بزنید.

    اگر خیارها جوان نباشند ، بهتر است آنها را پوست بگیرید ، بنابراین سالاد مناقصه بیشتری پیدا می کند.

در ابتدا این سالاد به هیچ وجه از سوسیس و خیار تهیه نشده بود.

این ظرف فقط در اختیار اشراف بود ، زیرا سالاد شامل محصولات گران قیمت ، مانند گردن خرچنگ و گروس بود.

یک دستورالعمل مدرن به افراد با هر درآمدی امکان تهیه سالاد را می دهد.

سالاد الیویه با خیار تازه و کالباس - اصول اساسی تهیه

امروز ما می توانیم مطلقاً هر کالایی را خریداری کنیم و در مواقع کمبود کل ، حتی نخود سبز نیز دشوار بود ، بنابراین الیویه فقط برای تعطیلات بزرگ آماده بود. هیچ سال جدید بدون این سالاد کامل نبود.

به نظر می رسد که خیار تازه ترشی جایگزین تازه شده است. با این حال ، طعم سالاد به طرز چشمگیری تغییر کرده ، بهار و سبک شده است. به هر حال ، می توانید از خیارهای تازه در سالاد به همراه ترشی استفاده کنید.

بقیه سالاد "اولیویه" با خیار تازه و کالباس به همان روش سنتی تهیه می شود. سبزیجات را در یک پوست خرد کرده ، خنک ، پوست گرفته و ریز خرد کنید. تخم مرغ آب پز سخت ، در مکعب های کوچک پوست گرفته و خرد می شود.

سبزیجات و تخم مرغ ها را در یک کاسه عمیق گذاشته ، نخود سبز و سوسیس خرد شده خرد شده را اضافه می کنیم. سالاد معمولاً با مایونز چاشنی می شود ، اما اگر رژیم دارید ، می توانید از ماست طبیعی یا خامه ترش کم چربی به عنوان سس استفاده کنید.

دستور العمل 1. سالاد الیویه را با خیار تازه و کالباس

200 گرم سوسیس پخته و بدون جوش؛

فلفل سیاه و نمک؛

سیب زمینی - پنج عدد .؛

300 گرم نخود فرنگی سبز کنسرو شده؛

خیار تازه - سه عدد.

1. سیب زمینی و هویج را با قلم مو کاملاً بشویید. سبزیجات را درون یک گلدان قرار دهید ، با آب پر کنید تا کاملاً آنها را بپوشاند و آتش بزنید. به مدت 20 دقیقه روی حرارت متوسط \u200b\u200bبپزید. سپس آبگوشت را آب کرده و سبزیجات را خنک کنید.

2. تخم مرغ ها را در یک قابلمه قرار دهید ، آنها را با آب و نمک پر کنید. حدود ده دقیقه روی حرارت کم بپزید. تخلیه کنید و بلافاصله زیر آب سرد جاری کنید.

3. سیب زمینی ها را پوست بگیرید و آنها را درون مکعب ها خرد کنید. هویج را به همین روش خرد کرده و خرد کنید.

4- خیارهای تازه را بشویید ، در قطعات کوچک پاک کرده و خرد کنید.

5- تخم های پوست کنده شده را با یک برش تخم مرغ خرد کنید. کالباس پخته شده رایگان از فیلم و خرد کردن به همان روش سایر محصولات.

6. پیاز را بدون پوست و سبزی بشویید. ریز خرد کنید.

7. یک گلدان نخود فرنگی را باز کنید ، ماریناد را تخلیه کنید.

8- تمام محصولات خرد شده را در یک کاسه عمیق ، فلفل ، نمک قرار دهید ، سس مایونز را اضافه کنید و از بالا به پایین به آرامی مخلوط کنید.

دستور العمل 2. سالاد الیویه را با خیار تازه و سوسیس دودی

300 گرم کالباس دودی؛

سه خیار ترشی؛

سیب زمینی - چهار غده؛

هویج - دو قطعه.

1. زیر شیر آب ، سیب زمینی ها و هویج را با برس بشویید. درون یک کاسه قرار دهید ، با آب پر کنید و جوشانید تا نرم شود. ما آمادگی را با یک چنگال بررسی می کنیم ، اگر آزادانه وارد سبزی شود ، می توانید آن را از روی حرارت بردارید. آبگوشت را آب کرده و محتویات را خنک کنید.

2. تخم مرغ ها را درون یک قابلمه کوچک بریزید ، با آب آشامیدنی پر کنید و حدود ده دقیقه بجوشانید. آب را تخلیه می کنیم ، و تخم ها را زیر یک جریان آب سرد قرار می دهیم.

3. سبزیجات آب پز را پوست بگیرید و آنها را به قطعات کوچک خرد کنید. تخم مرغ ها را با چاقو یا وسیله مخصوص خرد می کنند و خرد می کنند.

4- فیلم را با سوسیس دودی برداشته و آن را در مکعب های کوچک خرد کنید.

5- تازه و ترشی ها را زیر شیر آب بشویید و ریز خرد کنید.

6. تمام غذاهای آماده را در یک کاسه عمیق ، نمک ، سس مایونز اضافه کرده و مخلوط کنید. سالاد را در یک بشقاب زیبا پهن می کنیم و با پیازچه های شوید را تزیین می کنیم.

دستور العمل 3. \u200b\u200bسالاد الیویه را با خیار تازه ، سوسیس و زیتون میل کنید

300 گرم سوسیس پخته شده بدون چربی؛

چهار غده سیب زمینی؛

100 گرم نخود فرنگی کنسرو شده؛

100 گرم زیتون حبه کنسرو شده؛

تخم مرغ - چهار عدد

1. فیلم را از کالباس پخته شده جدا کنید ، آن را به صورت دایره ای برش دهید ، سپس نوارهای طولانی بگیرید و ریز خرد کنید.

2. تخم مرغ ها را به مدت ده دقیقه بجوشانید. آب گرم را تخلیه کنید. تخم مرغ ها را در آب سرد خنک کنید و پوست آن ها را پوست بگیرید. با یک چاقوی تیز و یا با استفاده از یک برش تخم مرغ خرد کنید.

3. سیب زمینی و هویج را به مدت نیم ساعت در پوست آنها بجوشانید. آمادگی را با یک چنگال بررسی کنید ، اگر آزادانه وارد سبزی شود ، دیگر وقت آن است که از روی حرارت برداشته شود. آبگوشت را آب کرده و محتویات گلدان را خنک کنید.

4- پوست نازک را از سبزیجات آب پز برداشته و آنها را خرد کنید.

5- قوطی های نخود فرنگی و زیتون را باز کنید. هر دو ماریناد را تخلیه کنید. زیتون ها را بیرون آورده و به صورت حلقه برش دهید.

6. خیارها را در قطعات کوچک بشویید و خرد کنید.

7. سبزی ها را بشویید ، خشک و خرد کنید. تمام محصولات را در یک ظرف مناسب ، فلفل ، نمک ریخته و سس مایونز اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. در یک کاسه سالاد قرار دهید ، با سبزیجات و حلقه های زیتون چاشنی بزنید.

دستور العمل 4. سالاد الیویه را با خیار تازه ، سوسیس و قورباغه

کنسرو نخود سبز

1. سیب زمینی و هویج را تا زمانی که نرم شود بجوشانید. آبگوشت را آب کرده ، سبزیجات را خنک کرده و پوست نازک را از آنها جدا کنید.

2. تخم مرغ ها را به مدت ده دقیقه بپزید. آنها را در آب سرد خنک کرده و تمیز کنید.

3. خیار را پوست بگیرید. فیلم را از کالباس جدا کرده و آن را به قطعات کوچک خرد کنید. یک کوزه کپر را باز کنید.

۴ potatoes سیب زمینی ، هویج ، کاپور و خیار را خرد کنید. تخم مرغ ها را به همان روش سبزیجات خرد کنید.

5. تمام محصولات خرد شده را در یک ظرف عمیق ترکیب کنید. نمک ، فلفل دلمه ای را تازه خرد کنید و سس مایونز را اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید. بگذارید نیم ساعت اصرار کند. سپس سالاد الیویه را با خیار تازه و کالباس در یک کاسه سالاد زیبا قرار داده و با درختان سبزی تزئین کنید.

دستور العمل 5. سالاد الیویه با خیار تازه ، سوسیس و سیب

فلفل سیاه تازه خرد شده؛

50 میلی لیتر ماست طبیعی؛

200 گرم سوسیس پخته شده؛

200 گرم خیار تازه؛

80 گرم نخود سبز کنسرو شده؛

1. فیلم را از سوسیس پخته خارج کنید. آن را به صورت دایره های نازک و سپس به نوارهای نازک برش داده و به مکعب ها خرد کنید.

2. هویج و سیب زمینی را با یک برس زیر آب جاری بشویید. در یک کاسه قرار دهید ، با آب آشامیدنی بریزید و نیم ساعت بپزید. به محض اینکه چنگال آزادانه وارد سبزیجات شد ، آبگوشت را تخلیه کرده و محتویات گلدان را کاملاً خنک کنید. سبزیجات را پوست بگیرید و آنها را درون مکعب های متوسط \u200b\u200bخرد کنید.

3. سیب را بشویید. برای لایه برداری از آن یا نه - تصمیم بگیرید خودتان تصمیم بگیرید. برش و هسته. خیارها را بشویید ، با دستمال پاک کنید. سیب و خیار را به همان روش سبزیجات آب پز خرد کنید.

4- ده دقیقه تخم مرغ ها را بجوشانید. سپس آب داغ را تخلیه کنید و ظرف را با تخم مرغ زیر یک جریان آب سرد قرار دهید. مکعب ها را خرد کرده و خرد کنید.

5. یک کوزه نخود فرنگی کنسرو را باز کنید ، ماریناد را تخلیه کنید. تمام محصولات خرد شده را در یک کاسه عمیق قرار دهید. نخود سبز را در اینجا بریزید. فصل را با نمک و فلفل دلمه ای تازه میل کنید. مایونز و ماست طبیعی را اضافه کنید. به آرامی مخلوط کنید. سالاد الیویه را در یک کاسه سالاد زیبا سرو کنید.

دستور العمل 6. سالاد الیویه با خیار تازه ، سوسیس و تخم بلدرچین

پنج خیار تازه؛

400 گرم کالباس دودی؛

50 تخم بلدرچین؛

دو قوطی نخود سبز کنسرو؛

1. سیب زمینی ها را زیر آب جاری با قلم مو بشویید. آن را درون یک گلدان قرار داده و نیم ساعت می گذاریم. سپس کاملاً خنک ، پوست نازک را برداشته و ریز خرد کنید.

2. خیارها را بشویید ، در مکعب های کوچک پاک کنید و خرد کنید.

3. تخم مرغ ها را به مدت هشت دقیقه بجوشانید ، آب داغ را تخلیه کنید و آنها را در زیر جریان سرما قرار دهید. ما با استفاده از یک برش تخم مرغ ، تمیز و خرد می کنیم.

4- پیاز را پاک کرده و خرد می کنیم تا حد امکان کوچک شود.

5- فیلم را از کالباس دودی جدا کرده و آن را در کاههای نازک و کوتاه برش دهید.

6. کوزه را با نخود فرنگی باز کنید ، مایع را تخلیه کنید. محتویات را درون یک کاسه سالاد عمیق بریزید. در اینجا بقیه مواد را ارسال می کنیم. فصل با فلفل سیاه و نمک. سس مایونز را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.

برای تهیه سالاد خوشمزه ، سبزیجات و کالباس را به قطعات کوچک خرد کنید.

پوست سر پیاز خرد شده را با آب جوش خرد کنید تا از طعم تند خلاص شوید.

سالاد را در یک کاسه بزرگ هم بزنید ، این کار را از پایین به بالا انجام دهید ، تا سبزیجات خرد شده و نخود سبز را هم بزنید.

توصیه می شود بعد از چاشنی سالاد ، نمک بزنید.

اگر خیارها جوان نباشند ، بهتر است آنها را پوست بگیرید ، بنابراین سالاد مناقصه بیشتری پیدا می کند.