سالادهای ساده، آسان و سریع.  سالادهای ساده تازه ترین دستور العمل های سالاد

سالادهای ساده، آسان و سریع. سالادهای ساده تازه ترین دستور العمل های سالاد

سالاد معمولاً یک غذای پیش غذا است که از چند غذای برش خورده تشکیل شده و با نوعی سس یا سس مزه دار شده است. روغن سبزیجات. به عنوان سس می توان از خامه ترش، ماست، سس مایونز و ... استفاده کرد. برای خوش طعم کردن سالاد، مهم است که نسبت مواد تشکیل دهنده را به درستی رعایت کنید و همچنین از سازگاری آنها با یکدیگر اطلاع داشته باشید. نیاز به زمان ساده ترین سالادهایی است که به سرعت تهیه می شوند و محصولات به معمولی ترین آنها نیاز دارند. امروز این دستور العمل ها سالادهای سادهدر صفحات سایت های تخصصی، ادبیات، تلویزیون به وفور یافت می شود. هر زن خانه‌داری در زرادخانه‌اش چند «سالاد ساده مثل گلابی پوست‌کن» دارد که در لحظه‌ی مناسب به او کمک می‌کند.

چنین سالادهایی را می توان هم از سبزیجات و هم از میوه ها تهیه کرد. همچنین تعداد زیادی راه حل جالب از گوشت، پنیر، غذاهای دریایی وجود دارد. انتخاب مناسب مواد تشکیل دهنده گاهی اوقات اجازه می دهد محصولات معمولیواقعی ایجاد کنید شاهکار آشپزی. به عنوان مثال، یک ترکیب ساده - هویج، سیب، خامه ترش - را انتخاب کنید و یک میان وعده "سریع" فوق العاده روی میز خود خواهید داشت. سالاد خوشمزه. یا حتی ساده تر - خیار با خامه ترش. این یک سالاد "ساده و خوشمزه" است!

سالادهای ساده مرغ بسیار خوب و مغذی هستند. استفاده از فیله مرغ محصولات سوسیس و کالباسدر سالاد در حال حاضر در سراسر جهان بسیار رایج است. فیله مرغ، سبزیجات، روغن زیتونبا سرکه - و شما یک سالاد تولد ساده آماده کرده اید. برای هر تعطیلات، دستور العمل هایی برای سالادهای ساده و خوشمزه را می توان در حال حرکت، از آنچه در حال حاضر در یخچال دارید، اختراع کرد. و سعی نکنید مهمانان را با تعداد زیادی محصول در سالاد غافلگیر کنید. هر چه مواد تشکیل دهنده کمتر باشد، طعم بهتر و روشن تر هر محصول "شنیده می شود" و یکدیگر را مسدود نمی کنند. برای تهیه یک سالاد تولد ساده و خوش طعم، کافی است نبوغ و تخیل را نشان دهید، ساده ترین محصولات را به درستی و زیبا در یک ظرف مخلوط کنید.

اگر هنوز نمی توانید سالاد را ساده کنید، عکس سایت به شما کمک می کند تا اصول درست کردن چنین غذاهایی را درک کنید. ارائه سالاد یکی از ملزومات اصلی این غذاهاست. بنابراین، بر دستور العمل های سالادهای ساده با عکس مسلط شوید، فوراً یک ارائه با کیفیت بالا از خلقت خود ایجاد کنید.

به نکات دیگر ما برای تهیه سالاد ساده نگاهی بیندازید:

سالادها را با تعداد زیادی مواد اضافه نکنید، بگذارید هر کدام از آنها حداکثر طعم خود را به ظرف نهایی بدهد.

سالادهای کلاسیک ساده را می توان به عنوان یک غذای جانبی برای هر غذای اصلی گوشت، ماهی، مرغ سرو کرد.

به زیبایی ظاهری سالاد توجه کنید. فراموش نکنید که سالاد تزئین سفره شماست.

مواد سالاد خود را تازه نگه دارید. بوی نامطبوع یک سبزی کهنه را دیگر نمی توان پنهان کرد، کل ظرف را خراب می کند.

محصولات سالاد فاسد شدنی باید بلافاصله قبل از پخت و پز خریداری شوند.

پیروی از افزودن تدریجی برخی از محصولات بسیار مهم است. کراکرها، اگر در دستور تهیه شده باشند، بلافاصله قبل از سرو اضافه می شوند. سالاد با سبزیجات نیز قبل از سرو با سس یا روغن چاشنی می شود، در غیر این صورت سالاد تنبل، زشت می شود.

پنیر سالاد باید تند، کمی تند، با طعم روشن باشد.

سالاد میوه ساده یک دسر است و در پایان جشن سرو می شود.

انجمن آشپزی Li.Ru -

دستور العمل های سریع سالاد

سالاد کلم و خیار - بسیار ساده، مقرون به صرفه و فوق العاده خوشمزه. علاوه بر این، می توان آن را به روشی بسیار پیچیده ارائه کرد. و نه فقط به عنوان سالاد. این سالاد روی بروشتا عالی به نظر می رسد.

به نظر شما ترکیب میوه و غذاهای دریایی خیلی جسورانه نیست؟ بنابراین شما این غذا را دوست خواهید داشت! دستور تهیه سالاد با گلابی و میگو برای کسانی است که از آزمایش کردن نمی ترسند.

سالاد "لبه جنگل" با قارچ

تعطیلات در راه است، اما هیچ ایده جدیدی برای یک جشن وجود ندارد؟ سپس به شما پیشنهاد می کنم طرز پخت سالاد Forest Edge با قارچ را یاد بگیرید. طعم لطیفو ارسال اصلی، - مهمانان من قدردانی کردند؛)

قارچ صدفی قارچ های شگفت انگیزی هستند. آنها نه تنها حاوی مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین های مفید برای انسان هستند، بلکه دارای خواص درمانی نیز هستند. و سالاد آنها شگفت انگیز است!

در حال حاضر فقط یک نگاه از این سالاد به دنبال لذت و نشاط است. و این تصور فریبنده نیست. بعد از امتحان کردن سالاد با توت فرنگی و آرگولا، لذت واقعی خواهید داشت.

سالسا مکزیکی یک ترکیب فوق‌العاده است که هم همه کاره و هم ساده است و فرصت‌های فراوانی را برای استفاده کامل از آن می‌دهد. ظروف مختلف. دستور غذا را بخوانید!

سالاد با گوشت سرخ شدهمی تواند جایگزین شام شود ظرف تازه اما دلچسب است. من دارم این سالاد گوشت گاو رو درست میکنم از سبزیجات تازه فصلی استفاده کنید. سالاد با گوشت سرخ شده را می توان مدیترانه ای نیز نامید.

سالاد کریشکامی و لوبیا - سالاد دیوانه کننده آسان اما دلچسب و خوشمزه که حتی دانش آموزان می توانند تهیه کنند. با آبجو خوب می شود. طرز تهیه سالاد با کیریشکی و لوبیا را یاد بگیرید!

یک دستور ساده برای خیار با سیر و شوید بیش از یک بار در شرایط "بحرانی" من را نجات داده است، زمانی که آنچه "موش خود را حلق آویز کرد" در یخچال نامیده می شود و دوستان شوهرم به اتفاق آرا خواستار تنقلات شدند. من به اشتراک می گذارم!

دستور العمل سالاد تصفیه شده و ساده با سیب و پنیر نه تنها توسط گیاهخواران قدردانی می شود - این سالاد توسط گوشت خواران با لذت مصرف می شود و حتی در میز جشن چنین ظرفی کاملاً مناسب است!

سالاد تنداز سیب و خیار شما را نه تنها با طعم های جدید، بلکه با در دسترس بودن مواد تشکیل دهنده نیز خوشحال می کند. روشن، اصلی، اشباع شده - چنین سالادی را نمی توان دوست داشت!

من پیشنهاد می کنم بسیار ساده و در عین حال بسیار دستور اصلیکاهو که ما در خانواده به آن سالاد کشور می گوییم. همه چیز ساده و مبتکرانه است، ویژگی اصلی سرو غذا است. ملاقات!

در اینترنت خیلی پیدا کردم سالاد اصلیاز ذرت و قارچ. روی میز عالی به نظر می رسد، اجزای جالبی را ترکیب می کند و برای مهمانان در تعطیلات شما یک کشف خواهد بود.

سالاد با لوبیا و کروتون - دلچسب و بسیار آسان برای تهیه. با آبجو هم عالی میشه و در روز دوم، این سالاد حتی خوشمزه تر خواهد بود. کراکرها را می توان سرخ کرد یا می توانید آماده بخرید.

فلفل دلمه ای را به هر سالادی اضافه کنید طعم بی نظیر، ترد و آبدار بودن. یکی از سالادهای مورد علاقه من با این ماده - سالاد گوشتبا فلفل دلمه ای. سالاد - دلچسب، با سس مایونز پوشیده شده است.

دایکون از شرق به ما آمد. اگر سعی نکرده اید سالاد تربچه دایکون بپزید، باید فوراً آن را درست کنید. بسیار مفید و مقرون به صرفه، تلخ نیست. ارزش آشپزی را دارد!

فصل گوجه فرنگی در اوج است و اگر این سبزی برای شما کمی خسته کننده است، این دستور تهیه سالاد ساده با گوجه فرنگی ترشی را توصیه می کنم. زیر سس مخصوصآنها مرینیت می شوند و حتی خوشمزه تر می شوند!

در اینجا طرز تهیه سالاد مرغ و گوجه فرنگی ساده است. این سالاد را می توان با خیال راحت به شاهکارهای کوچک آشپزی نسبت داد، اما نه برای کیفیت های طعم، اما برای ظاهری جالب.

سالاد ایتالیاییبا پاستا - بسیار خوشمزه است سالاد سردبا پاستا اغلب نه تنها در رستوران ها، بلکه در غذاخوری های معمولی نیز یافت می شود، بنابراین می توان آن را معمولی در نظر گرفت :)

از پیکان های سیر می توانید بسیار خوشمزه و خوشمزه بپزید سالاد غیر معمول. سالاد من از پیکان سیر، گوشت خوک و ادویه تشکیل شده است. هم گرم و هم سرد قابل سرو است. نیم ساعت دیگه آماده میشه

گوجه فرنگی با خامه ترش در خانه برای من شخصاً در میان سالادها جایگاه بالایی را اشغال می کند. خودتان قضاوت کنید - آسان، سریع، معطر، و حتی آب آن را می توان به عنوان سس برای مخلفات استفاده کرد!

سالاد گوجه فرنگی و پیاز، سالادی بسیار آسان برای تهیه است که نیازی به مواد پیچیده و مهارت های آشپزی خاصی ندارد. به عنوان یک غذای جانبی برای گوشت، به عنوان یک میان وعده مستقل خوب است.

یک سالاد زیبا و مغذی جوانه لوبیا یک غذای عالی برای رفع گرسنگی شما در زمان ناهار یا تبدیل شدن به یک شام سبک است. این سالاد سبزیجاتحاوی مقدار زیادی ویتامین و فیبر است.

سالاد "Obzhorka" با مرغ

سالاد "Obzhorka" با مرغ همانطور که از نامش پیداست بسیار رضایت بخش است. سالاد پر کالریمناسب برای یک ناهار یا شام قابل توجه دستور العمل ساده سالاد "Obzhorka" - رستگاری برای مجردان :)

سالاد با قارچ شور - یک سالاد اصلی که برای تهیه آن هر گونه قارچ شور مناسب است - قارچ، قارچ، لوستر و غیره. من به شما می گویم چگونه یک سالاد را با قارچ شور بپزید.

سالاد "رویال"

یک دستور پخت مبتکرانه و در عین حال ساده برای سالاد Tsarsky به شما این امکان را می دهد که یک سالاد واقعاً خوشمزه و مجلل سلطنتی تهیه کنید که از گذاشتن روی میز برای مهمانان عزیز خجالت نکشید. .

سالاد "وزیر"

سالاد "Ministerial" در بسیاری از سوپرمارکت های روسیه فروخته می شود و در بین خریداران بسیار محبوب است. با این حال، پختن سالاد وزیری در خانه بسیار خوشمزه تر است.

سالاد "بونیتو"

دستور العمل ساده سالاد بونیتو برای مهماندار در مواقعی که باید سریع یک سالاد خوشمزه تهیه کنید، راه نجاتی است. حداقل زمان صرف شده - حداکثر نتیجه. طبق دستور رستوران "Celentano".

سالاد با مرغ و گوجه فرنگی ممکن است جایگزین یک شام سبک شود. مرغ را می توان داغ، پخته در تابه یا گریل معمولی سرو کرد. این سالاد به خوبی با سس مایونز و روغن زیتون می آید.

سالاد چغندر با سیر یک سالاد کلاسیک است که یکی از محبوب ترین سالادها در سراسر روسیه است. دستور تهیه سالاد چغندر با سیر بسیار ساده است، اما در هر صورت، من خودم را به اشتراک می گذارم؛)

سالاد هلو مدتهاست که در لیست برتر سالادهای سبک من قرار دارد. این یک گزینه برد-برد برای یک میان وعده سبک و اصلی است. نکته اصلی - هلوهای آبدار شیرین است. همچنین برای کسانی که به فیگور اهمیت می دهند مناسب است.

این سالاد لذیذدوستداران هر دو آرگولا و گلابی مطمئناً آن را دوست خواهند داشت - پنیر و آجیل کاج ترکیب غیرمنتظره ای از طعم آنها را به قدری مطلوب ایجاد می کنند که مقاومت در برابر آن به سادگی غیرممکن است.

یک دستور العمل ساده برای سالاد سرمه و سیب به شما کمک می کند تا خود را متنوع کنید منوی تابستانی، و طعم اصلی این غذا آن را حتی در میز جشن کاملاً مناسب می کند!

سالاد با لوستر سرخ شده- یک سالاد تابستانی و پاییزی بسیار خوشمزه که به راحتی و به راحتی از لوستر، آرگولا و پنیر تهیه می شود. اگر لوستر دارید - سعی کنید بپزید، ضرر نخواهید کرد.

سالاد از کلم چینی- بسیار سریع آماده می شود و بسیار مفید است! هر کس نسخه خود را دارد دستور العمل سادهسالاد کلم چینی، و من خودم را به اشتراک خواهم گذاشت - با سوسیس و ذرت. .

سالاد کلاسیکاز کلم با هویج - یک ظرف جانبی سبک که برای هر ظرفی ایده آل است. من اغلب آن را طبخ می کنم، خانواده من آن را دوست دارند. به علاوه، این یک بمب ویتامین واقعی است!

امروز شما را به آماده سازی دعوت می کنم کاهوی کهنهبه روشی جدید، من فقط کمی سیب و زنجبیل را به سالاد کلم آشنا می کنم. بسیار بسیار خوشمزه خواهد شد، تضمین می کنم!

عذرخواهان تغذیه سالمبرای دستور تهیه سالاد تربچه با سس مایونز، آنها به سمت من سنگ پرتاب می کنند، اما دوستداران یک غذای دلچسب و خوشمزه این سالاد را دوست دارند. بله، سالاد چندان سالم نیست. اما خوشمزه است!

اگر می خواهید طرز تهیه سالاد تربچه و کرفس را یاد بگیرید که نه تنها سالم است، بلکه واقعاً خوشمزه است، این دستور غذا برای شما مناسب است. محصولات مقرون به صرفه هستند و مزایای آن بسیار ارزشمند است!

سالاد هویج تازه یک سالاد کلاسیک از این ژانر است، سالاد معروفی که از مواد ساده و مقرون به صرفه تهیه می شود. سالاد خوشمزه، تازه و بسیار ترد، که برای سرو به عنوان پیش غذا یا به تنهایی عالی است.

سالاد با خاکشیر هم بسیار خوشمزه و هم فوق العاده سالم است. خاکشیر یک چیز بسیار ترش است، بنابراین تهیه یک سالاد ترشک خوشمزه دشوار است، اما ممکن است. چگونه؟ دستور غذا را بخوانید - بدانید؛)

به طرز خیره کننده ای رنگارنگ و جشن و بهاری سالاد سالم. مطمئناً هر یک از شما می دانید چگونه یک سالاد سبزیجات را با تربچه بپزید ، اما هنوز - من دستور العمل خود را به اشتراک می گذارم! ;)

سالاد سیب زمینی با بیکن غذای خاص من است. چند بار آشپزی کرده ام - مهمانان همیشه به این سبک پاسخ می دهند: "اوه، این بهترین است سالاد سیب زمینی، که اتفاقا امتحان کردم. "بیا آشپزی کنیم؟ :)

سبزیجات تازه ظاهر می شوند، به این معنی که وقت آن است که با ویتامین ها شارژ شوید. دستور تهیه سالاد کلم و تربچه بسیار ساده است، به هیچ مواد پیچیده ای نیاز نیست، بنابراین سبزیجات را می گیریم و می پزیم!

سالاد چغندر با گلابی - بسیار غیر معمول و سالاد جالب. اولاً این ترکیب به خودی خود غیر معمول است و ثانیاً از چغندر خام تهیه می شود که برای ما بسیار غیر معمول است. با این حال، به نظر می رسد خوشمزه است!

چگونه منبع ویتامین ها را جبران کنیم و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ خوشمزه بپزید و وعده های غذایی سالماز رویای جوانی دستور تهیه سالاد اسنوتی را با عکس بخوانید!

گزنه، "گزنده ترین" گیاه، در واقع فوق العاده خوشمزه و سالم است. اگر تصمیم دارید گزنه را امتحان کنید، با یک سالاد سبک و خوش طعم گزنه شروع کنید. دوستش خواهی داشت!

سالاد از خیار تازه- روزه مورد علاقه من و تابستان روشنخوراک مختصر. فقط چند دقیقه تلاش - و یک سالاد تازه، سرشار از ویتامین و زندگی آماده است!

دستور تهیه سالاد سیب زمینی بهترین سنت ها غذاهای آلمانی. فوق العاده رضایت بخش، پر کالری و در عین حال، سالاد بودجه- به دانش آموزان توصیه می کنم قبل از هر چیز توجه داشته باشند :)

اگر یک وعده غذایی سنگین نمی خواهید، اما نیاز به تجدید قوای خود دارید، این سالاد را امتحان کنید - سبزیجات تازه در ترکیب طعم جالب، تصفیه شده ترین درخواست ها را برآورده می کنند.

دستور تهیه سالاد سبزیجات از گوجه فرنگی، خیار و سبزی برای همه کسانی است که عاشق سالاد سبزیجات تازه هستند. هیچ چیز سختی برای تهیه وجود ندارد، اما دستور پخت مطمئناً مفید خواهد بود؛)

سالاد با تربچه و تخم مرغ - یک سالاد کلاسیک بهاری از غذاهای روسی. به محض رسیدن اولین تربچه در کشور، در همان روز این سالاد سبزیجات مورد علاقه را با تخم مرغ توسط همه (حتی کودکان) طبخ می کنم.

سالاد "خوب"

سالاد خوشمزه فرانسوی "Nice" (Salade Niçoise) با رایحه ای لذیذ، لطیف و زیبا. همانطور که فرانسوی ها می گویند، سالاد "نیس" سالادی برای سلامتی و لذت است :)

روزه برای دوستداران قارچ زمان طلایی است! پیشنهاد می کنم طبق دستوری که بارها تست کرده ام یک سالاد خوشمزه با قارچ را امتحان کنید. قول میدم نه تنها روزه داران خوششون بیاد :)

آیا یک شیشه قارچ ترشی در یخچال خود دارید و کاربردی برای آن پیدا نمی کنید؟ سالاد با قارچ و کلم یک راه عالی برای استفاده از این قارچ است. ساده، ارزان و خوشمزه.

سالاد "سیتنی"

سالاد خوشمزه از خواننده زارا. دستور العمل از برنامه دوئل آشپزی در کانال NTV. سالاد واقعاً بسیار رضایت بخش و خوشمزه است - ارزش امتحان کردن را دارد. موفق باشید! ;)

سالاد "شب های سفید"

آماده سازی بسیار سریع و آسان سالاد "شب های سفید" را می توان به عنوان سالاد پیش غذا استفاده کرد شام جشنبنابراین برای یک میان وعده در روز. ترکیب عالی از مواد.

دستور العمل یک سالاد محبوب با پنیر، تخم مرغ و جگر ماهی، که در دوران کمبود شوروی تقریباً اوج لوکس محسوب می شد. امروزه جگر ماهی در همه جا فروخته می شود - ما در حال آشپزی هستیم!

دستور تهیه سالاد کلم بروکلی یک سالاد بسیار خوشمزه است که به راحتی می توان آن را حتی روی میز جشن سرو کرد. در ایالات متحده، این سالاد کلم بروکلی یک سالاد کلاسیک در نظر گرفته می شود. توصیه می کنم امتحان کنید!

دستور العمل کلاسیک "سالاد یونانی".

دستور تهیه یک سالاد محبوب در خانه یادداشتی برای همه کسانی است که عاشق سالاد سبزیجات خوشمزه هستند. با این حال، سالاد یونانی- این فقط یک سالاد سبزیجات نیست، اسرار خاص خود را دارد.

سالاد کلم ویتامین - یک سالاد تابستانی سبک که حاوی نرخ روزانهبسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری من به شما می گویم چگونه آشپزی کنید سالاد ویتامیناز کلم

سالاد کلمبا تربچه و مریم گلی - یک سالاد بسیار معطر، سالم و خوش طعم از چند تا ساده سبزیجات تازه. گزینه عالیبرای یک میان وعده سریع و سالم سالاد رژیمی.

سالاد "کرانچی"

من به شما می گویم که چگونه یک سالاد "ترد" بپزید - بسیار سالاد خوشمزه، که می تواند با خیال راحت در هر میز تعطیلات سرو شود. به طور تجربی ثابت شده است که این سالاد اول از سفره خارج می شود! ;)

عالی دستور العمل بدون چربی! نگاهی به دستور العمل کلاسیکوینگرت به روشی جدید من مطمئن هستم که طعم آن شما را شگفت زده خواهد کرد - قارچ ها بهترین ترکیب با آنها هستند مواد سنتیوینگرت

سالاد سالمون کم نمک، سالاد بسیار سبکی است که به همان سرعتی که آماده می شود، به سرعت خورده می شود. یک دستور ساده برای سالاد سالمون کم نمک متعلق به غذاهای ایتالیایی است.

سالاد با میگو و ماهی مرکب - یک سالاد مدیترانه ای سبک، آسان برای تهیه و نجیب برای معده. اگر سالاد را با میگو و ماهی مرکب از محصولات تازه بپزید - فوق العاده خواهد بود!

سالاد با آووکادو و سالمون - سالاد بدون چربیکه به دلیل سبکی و شادمانی آن در هنگام شام مقدس بر سر سفره ها هماهنگ می شد. دستور العمل سالاد ساده با آووکادو و ماهی قزل آلا - برای شما!

سالاد کدو سبز و آجیل - آماده سازی بسیار ساده است، اما بسیار خوشمزه و میان وعده اصلی، که هرگز برای مدت طولانی روی میز نمی ماند. من توصیه می کنم!

سالاد فلفل آووکادو سالاد مناسبی برای یک میان وعده تابستانی سریع و در عین حال رضایت بخش است. ظرف رژیمی- رقم ضرری نخواهد داشت :)

سالاد کلم قرمز مورد علاقه من از آنهایی است که به صورت جفتی تهیه می شوند و برای آن مناسب هستند ریه سریعخوراک مختصر. علاوه بر این، سالاد کلم قرمز را می توان غذای خام در نظر گرفت.

سالاد کلم تازه - گزینه عالیبرای یک میان وعده سبک یا اضافه کردن به غذای اصلی. این به سرعت و به سادگی آماده می شود، به نظر می رسد بدون چربی و به راحتی قابل هضم است. سالاد خام.

سالاد کلم آبی یکی از سالادهای سبزیجات مورد علاقه من است. طرز تهیه سالاد کلم آبی را بیاموزید و زرادخانه آشپزی شما با یک غذای بسیار ساده اما پر خواهد شد. دستور العمل موثرکاهو!

سالاد سبزیجاتبا گوجه فرنگی و آووکادو - یک سالاد خوشمزه از سبزیجات و گیاهان تازه، که در تابستان ممکن است جایگزین شود ناهار کامل. سالاد غذای کاملا خام - بدون پردازش حرارتی.

سالاد کلم با سرکه

اگر تا به حال سرمه نخورده اید، یک دستور ساده سالاد سرمه به شما کمک می کند تا با این سبزی آشنا شوید. و اگر از قبل با این سبزی آشنا هستید، خودتان می دانید که سالاد سرمه چقدر خوشمزه است.

سالاد سبزیجات سبک - خوشمزه و سرشار از ویتامین غذای تابستانی، قادر به تبدیل شدن به یک جایگزین شایسته برای هر میان وعده در فصل گرم است. دستور العمل ساده سالاد سبک- توجه شما.

سالاد هویج و چغندر تازه سالاد افرادی است که به سلامتی خود اهمیت می دهند. این همه ویتامین و مواد مفید، شاید حاوی هیچ سالاد سبزیجات دیگری نباشد. آماده!

سالاد سزار با ماهی سالمون جایگزین مناسبی برای نسخه سنتی این سالاد است. یک دستور العمل ساده برای سالاد سزار با ماهی قزل آلا تقریباً هیچ تفاوتی با کلاسیک ندارد، اما طعم آن کاملاً متفاوت است.

سالاد "پراگ"

سالاد پراگ - کمی خشن و بدوی، اما بسیار خوشمزه و سالاد دلچسب، که از نظر کالری می تواند جایگزین یک ناهار یا شام کامل شود. من به شما می گویم که چگونه "سالاد پراگ" را بپزید.

سالاد با گوشت خرچنگمن برای اولین بار آن را در یک رستوران امتحان کردم. من آن را دوست داشتم، خودم طرز پخت آن را یاد گرفتم و اکنون خوشحال خواهم شد که طرز تهیه سالاد با گوشت خرچنگ را به شما بگویم.

سالاد "Vkusnyashka" دستور خاصی ندارد، هر کس آن را به روش خود تهیه می کند. من دستور ساده خود را برای سالاد "Vkusnyashka" به دادگاه شما ارائه می کنم. سوگند می خورم - به نظر می رسد بسیار خوشمزه است!

سالاد سبزیجات با پاستا یک غذای تابستانی عالی با سبزیجات تازه است. در گرمای تابستان، زمانی که حس غذاهای گرم را ندارید، سالاد سبزیجات با پاستا جایگزین مناسبی برای ناهار یا شام است.

مغذی است، اما برای بدن کاملا بی فایده است. بهتر است برای ناهار یک سالاد معمولی داشته باشید که قبل از شام شما را پر از قوت کند و گرسنگی شما را برطرف کند. به هر حال، برای دومی، این ظروف نیز مناسب هستند. خوردن در شب مضر است و برای اینکه اندام لاغر و جذاب بماند، بهتر است مصرف غذاهای ناسالم را کاهش دهید. دستور پخت سالادهای ساده، آسان و سریع انواع مختلفی از سبزیجات، میوه ها، سس ها و گیاهان مختلف را ارائه می دهد.

پنج ماده متداول در دستور پخت عبارتند از:

آنها می توانند ژامبون، پنیر، چوب خرچنگ، کنسرو ماهی، قارچ ترشی و خیلی چیزهای دیگر. در میان چنین تنوعی، هرکسی ترکیبی عالی از محصولات مورد علاقه خود را پیدا می کند که به راحتی می توان آن را در هر زمان تهیه کرد. چنین غذاهایی کاملاً در منوی جشن قرار می گیرند. آنها به طرز شگفت انگیزی خوشمزه هستند، احساس سنگینی به جا نمی گذارند و تهیه آنها به حداقل تلاش و زمان نیاز دارد. این یک جایگزین عالی برای غذاهای سنتی تعطیلات است که مطمئناً مهمانان از آن لذت خواهند برد.

یک سالاد ساده، خوشمزه و رضایت بخش "Obzhorka" با مرغ توصیه می شود امتحان کنید. انواع مختلفی از این سالاد وجود دارد، این ساده ترین و دموکراتیک ترین است :)

مرغ، هویج، پیاز، خیار شور، سیر، روغن نباتی، نمک، فلفل، سس مایونز

برای تولد چی بپزیم؟ طبق این دستور با عکس، یک تولد خوشمزه بپزید سالاد تعطیلاتاز جانب گوشت مرغ. دستور تهیه سالاد تولد ساده، آسان، ارزان و اصلی است. و این غذا به سرعت آماده می شود. و به عنوان سالاد کودک برای تولد کودک کاملا مناسب است. و بزرگسالان از طعم، زیبایی و اصالت قدردانی خواهند کرد... به خودتان کمک کنید!

فیله مرغتخم مرغ، سیب، خیار تازه، سس مایونز، آبلیمو، گوجه فرنگی، سبزی

آیا قبلاً مهمانان غیرمنتظره ای دارید؟ خوب، آنها را رها کنید، ما همیشه خوشحالیم که مهمان داریم :) سالاد خرچنگ با کروتون "فوری". بالا! و در حال حاضر روی میز!

چوب خرچنگکروتون، ذرت کنسرو شده، کلم چینی، پنیر سفت، سس مایونز، سیر، نمک، فلفل سیاه آسیاب شده

سالاد فوری! تا زمانی که مهمانان غیرمنتظره کت های خود را در بیاورند و سر میز بنشینند، از قبل یک غذای خوشمزه خواهید داشت. میان وعده مقوی. و اگر مهمانان نیامدند، برای خود یک سالاد اسپرت تهیه کنید؛)

اسپات کنسرو شده، ذرت کنسرو شده، لوبیا کنسرو شده، پنیر سفت، سیر، کروتون، گیاهان، سس مایونز

یکی می گوید که سالاد میموسا دستور جدیدی نیست. بله، اما این سالاد خوشمزه، زیبا و حتی به نوعی شاد است. اگر حالت "بارانی" شد، بیایید آن را با سالاد میموسا درست کنیم. و نحوه پخت "میموسا" نه فقط با سیب زمینی، بلکه با سیب و پنیر، اکنون به شما می گویم و به شما نشان می دهم.

کنسرو ساردین، کنسرو سوری، پیاز، سیب زمینی، کره، سس مایونز، تخم مرغ، سیب، پنیر سفت، پیاز سبز

سالادهای خوشمزه ضروری هستند میز تعطیلات. سالاد "بهشت من" از سبزیجات، تخم مرغ و سوسیس قطعا برای دوستداران اولیویه جذاب خواهد بود.

سوسیس دودی، سیب زمینی آب پز، هویج آب پز، خیار شور، تخم مرغ، نخود سبز کنسرو شده، پنیر سفت، سس مایونز

دستور تهیه سالاد ناپل نه تنها یک تزیین فوق العاده برای میز جشن است، بلکه یک غذای خوشمزه و آسان برای تهیه است. چرا نام دوم این غذا سالاد "8 لایه" است، حدس زدن سخت نیست) چنین سالادی را برای تولد خود تهیه کنید و هنگام انتخاب سالاد سال نو فراموش نکنید.

کاهو، ذرت کنسرو شده، نخود سبز کنسرو شده، فلفل دلمه ای، تخم مرغ، بیکن، زیتون، پنیر، سس مایونز، خردل، روغن نباتی، شکر...

این سالاد رنگارنگ به روشی غیرمعمول تزئین شده است - اجزای آن در بخش ها قرار می گیرند. هر مهمان می تواند سالاد خود را به سلیقه خود درست کند)))

چوب خرچنگ، خیار، ذرت کنسرو شده، لوبیا کنسرو شده، کروتون، سس مایونز، سبزیجات

سالاد ساده، خوشمزه و سالم. و سبزیجات چند رنگ چشم را با رنگ های روشن خوشحال می کنند. تنها در 10 دقیقه شارژ سلامتی و خلق و خوی را برای کل خانواده ایجاد خواهید کرد.

کلم سفید، خیار تازه، فلفل دلمه ای قرمز، فلفل دلمه ای زرد، جعفری، روغن نباتی، نمک، شکر، سرکه، زغال اخته

سالاد بسیار خوشمزه. ساده، خوشمزه و راضی کننده. و از همه مهمتر شوهرم خوشحال است :)

کروتون، لوبیا، کنسرو ذرت، خیار شور، سیر، قارچ، پیاز، روغن نباتی، نمک، فلفل، سس مایونز، گوجه گیلاسی...

به نظر شما سالاد باید چه شکلی باشد؟ غیر معمول، خوشمزه، آسان برای تهیه؟ لطفا، قبل از شما یک سالاد ساده، سریع و مهمتر از همه خوشمزه است!

پنیر روسی، گوشت دودی، مرغ دودی، زیتون سیاه بدون هسته، کلم پکن، کروتون، چیپس، نمک، فلفل، روغن زیتون، روغن آفتابگردان

سالاد سبزیجات ساده مسیر جدید. خب خیلی اشتها آوره سالاد پفکیاز چغندر اگر بگیرید سس مایونز بدون چربیو تخم مرغ را حذف کنید، سپس این غذا را می توان در روزه طبخ کرد.

چغندر، سیب زمینی، هویج، تخم مرغ، سبزی، فلفل سیاه آسیاب شده، سس مایونز، نمک

تهیه چنین سالادی برای شام یا تعطیلات آسان است. سریع، خوش طعم و مهمان خجالت نمی کشند خدمت کنند. سالاد با چوب خرچنگ و کلم چینیبه همین دلیل من آن را دوست دارم

کلم پکن، چوب خرچنگ، فلفل دلمه ای، ذرت کنسرو شده، سبزی، پیاز سبز، سس مایونز، نمک، فلفل

این خوشمزه ترین سالاد جگر ماهی است که تا به حال خورده ام. من توصیه می کنم. غیر معمول. خوش تیپ. فقط به آرامی. گزینه سالاد فوق العاده برای تولد یا یک پیش غذا برای سال نو.

جگر ماهی، هویج، تخم مرغ آب پز، پنیر، پیاز، سس مایونز

چنین سالادی از لوبیا و چوب خرچنگ می تواند یک نجات واقعی برای پذیرایی از مهمانان غیر منتظره باشد. در عرض چند دقیقه این غذای دلچسب و بسیار موثر چند رنگ را سرو می کنید. با این حال، هر دقیقه برای یک خانم خانه دار شاغل اهمیت دارد، بنابراین به شما توصیه می کنیم که به این سالاد سریع با لوبیا قرمز توجه کنید.

چوب خرچنگ، ذرت کنسرو شده، پیاز، تخم مرغ آب پز، کنسرو لوبیا، سس مایونز، نمک

خوب، یک سالاد بسیار خوشمزه با گوشت آب پز، سبزیجات و سس مایونز. دلچسب و به نوعی خاص. و برای شام می توانید خدمت کنید، و به میز جشن.

گوشت خوک، هویج، پیاز، شکر، سرکه، کنسرو نخود سبز، سس مایونز، نمک، فلفل، روغن نباتی

من برای تعطیلات یک غذای مرغ با ترکیبی غیرمعمول از مواد را به شما پیشنهاد می کنم - یک سالاد با مرغ، کیوی و یک سیب. ساده، اما زیبا، شیک. سالاد "دستبند مالاکیت" را می توان برای سال نو و برای تولد و همچنین برای یک شام عاشقانه درست کرد.

فیله مرغ، تخم مرغ، کیوی، سیب، هویج، هویج کره ای، پنیر سفت، سیر، سس مایونز، آب لیمو

ما خوش شانس بودیم که جزو کسانی بودیم که به یک عروسی روستایی واقعی دعوت شده بودند! بسیار لذت برد! انگار به دهه نود برگشتیم! اولاً ، این رویداد نه در یک کافه ، همانطور که در حال حاضر مرسوم است ، بلکه در خانه ، در کلبه ای که مخصوص این کار ساخته شده بود ، که یک چادر بزرگ با میزها و نیمکت های داخل آن بود ، جشن گرفت. ثانیاً، تقریباً از همه ساکنان محلی برای بازدید دعوت شد. آشپزهای بی قرار، که با یکدیگر مسابقه می دادند، از آشپزخانه به چادر هجوم آوردند و غذاهای جدید بیشتری را که قبلاً در دو طبقه روی میزها قرار داشتند، آوردند. چیزی که آنجا بود حتی به حساب نمی آمد! و چه خوشمزه! زنی که کنارم نشسته بود در گوشم زمزمه کرد: «این سالاد امضای ما است، برای همه رویدادها، در هر خانه آماده شده است». او افزود: "شما باید حتما آن را امتحان کنید"، که ما در واقع انجام دادیم. راستش را بخواهید، سالاد آنقدر خوشمزه است که ترک خوردن آن، علاوه بر همه چیز، بسیار دشوار است محصولات لازمبرای تهیه آن تقریباً همیشه در هر خانه در دسترس است. علاقه مند؟ اگر چنین است، وارد شوید و لذت ببرید!